Sa unang trimester ang bata ay isang pag-asa, pagkatapos ay isang katiyakan; sa pangalawa, ito ay naging presensya; sa ikatlong trimester, malapit na ang takdang petsa, monopolyo ng bata ang mga iniisip, interes, alalahanin ng ina. Habang ang mga kaganapan na bumubuo sa tela ng pang-araw-araw na buhay ay tila unti-unting naaantig sa kanya habang lumilipas ang mga linggo, ang ina ay matulungin sa pinakamaliit na palatandaan ng paglaki ng kanyang sanggol, sa paglaki nito, sa posisyon nito, sa mga panahon ng kalmado o pagkabalisa nito. Mula sa kanyang mga daydream, kanyang mga iniisip, ang pang-unawa ng mga paggalaw, mga imahe ng ultrasound, unti-unting naisip ng babae ang kanyang sanggol. Ngayon, isinasama niya siya sa pamilya, gumagawa ng mga plano para sa kanya. Sa papalapit na pagsilang, unti-unting pumapalit ang tunay na bata sa inaakala na bata. Ang ina, ang ama, ay naghahanda sa pagtanggap sa kanilang sanggol.
Maghanda para sa panganganak
Ang mga sesyon ng paghahanda sa pagiging magulang at panganganak ay kapaki-pakinabang din upang gabayan ka sa iyong mga alalahanin ng ina, upang matulungan ang iyong asawa na maunawaan ang mga ito, at posibleng matulungan kang makipag-usap. Ito rin ay isang lugar na ginagawang posible na gawin ang link sa pagitan ng mga pagbabago sa katawan, ang pag-unlad ng sanggol at ang diskarte ng panganganak. Maaari ka ring maghanda para sa pagpapasuso kung iyon ang iyong intensyon, o alamin ang tungkol sa paghinto ng paggagatas kung ayaw mong magpasuso. Minsan napapansin ng komadrona o doktor na ang magiging ina ay nananatiling napakalayo mula sa mga abala sa panganganak, pagdating ng sanggol, o sa kabaligtaran ay sinasalakay ng mga pagkabalisa na may kaugnayan dito. Imumungkahi nila na ang mga nanay na ito ay makipagkita sa isang maternity psychologist upang matulungan silang mas makilala ang katotohanan ng kanilang anak, o maibsan ang kanilang mga alalahanin.
Isang kinakailangang pagbagay
Sa ikatlong trimester, ang ilang mga ina ay nahihirapang magkaroon ng interes sa kanilang trabaho, hindi gaanong binibigyang pansin nila, mayroon silang mga pagkabigo sa memorya. Nangangamba sila na hindi na sila magkakaroon ng parehong kakayahan kapag bumalik sila sa trabaho. Hayaang mapanatag sila: ang mga pagbabagong ito ay walang kinalaman sa mga nakalulungkot na kaisipan, o sa pagkawala ng kakayahan; ang mga ito ay isang pansamantalang pagbagay sa pangangalaga na kinakailangan para sa kanyang sarili sa panahon ng pagbubuntis at para sa kanilang sanggol pagkatapos. Ang maternity leave ay ginagamit upang magpakasawa sa malusog na "pangunahing pag-aalala sa ina" na inilarawan ng psychoanalyst na si DW Winnicott.
Para malaman : Sa ilang maternity hospital, maaaring makipag-usap ang mga buntis sa isang psychologist para pag-usapan ang kanilang mga alalahanin: mga pagkabalisa, phobia, bangungot, atbp., at mahanap ang kahulugan ng mga ito.
Panaginip at bangungot
Kapag kami ay umaasa sa isang bata kami ay nangangarap ng marami, madalas sa isang napakatindi na paraan. Mga panaginip ng kapunuan, pagkakakulong, tubig... ngunit kung minsan ay nagiging marahas na bangungot. Iniuulat namin ito dahil ito ay madalas at ito ay nag-aalala. May mga ina na natatakot na ang mga panaginip na ito ay premonitor; we can really reassure them, normal lang ang nangyayari. Ang parang panaginip na aktibidad na ito ay dahil sa mahalagang sikolohikal na reorganisasyon ng pagbubuntis; ang parehong bagay ay nangyayari sa lahat ng mga mapagpasyang yugto ng buhay, tiyak na naobserbahan mo ito, mas nangangarap tayo. Ang mga panaginip na ito ay ipinaliwanag sa pamamagitan ng tinatawag ni Monique Bydlowski ang psychic transparency ng buntis. Sa panahong ito, ang ina ay muling binubuhay ng matindi ang mga pangyayaring dumaan sa kanyang pagkabata; napakatanda, dati nang pinigilan na mga alaala ay nagsisimulang lumabas sa kamalayan, na umuusbong nang may hindi pangkaraniwang kadalian na mahayag sa mga panaginip at bangungot.
«Hindi pa lumingon ang baby ko, cesarean ang sinasabi ng doktor. At ako na gustong manganak sa pamamagitan ng ari. Pupunta ako sa OR ... wala ang aking asawa ...»Fatou.
Ang mga huling linggo
Ang pagbubuntis ay isang ebolusyon, hindi isang rebolusyon. Kung siya ay aktibong pag-uugali, ang hinaharap na ina ay magpapatakbo ng mga tindahan, ay nais na i-set up ang sulok ng sanggol; hayaan siyang maging mas reserba, siya ay makatakas sa kanyang mga pagnanasa. Ngunit sa alinmang kaso, ang kanyang mga iniisip, ang kanyang mga alalahanin ay iikot sa bata. Sinusubukan ng lahat ng kababaihan na maghanda sa pag-iisip para sa panganganak, iniisip kung ano ang maaaring mangyari, bagaman siyempre imposibleng talagang malaman. Ang mga kaisipang ito ay kapaki-pakinabang upang mapawi ang mga pangamba, pagkabalisa. At huwag kang makuntento sa mga kwento, sa mga karanasan ng mga malalapit sa iyo. Magtanong din ng mga propesyonal sa paligid mo, midwife, obstetrician.
“Sinabi sa akin na ang aking sanggol ay mataba. Makakapasa kaya siya? ”
Huwag manatili sa mga alalahaning ito. Ang ikatlong trimester ay kadalasang panahon kung kailan dinadala ng mga ina ang kanilang mga sanggol na may maliwanag na kaligayahan, at pagkatapos, habang lumilipas ang mga linggo, na ang sanggol ay tumitimbang ng higit at higit, na ang hinaharap na ina ay hindi gaanong natutulog, hindi gaanong alerto, lumilitaw ang isang tiyak na pagkapagod. at, kasama nito, ang pagnanais na ang mga kaganapan ngayon ay namuo. Ang ilang mga ina ay nag-aalala tungkol sa pagkagalit sa kanilang mga yumaong sanggol. Na sila ay panatag, ito ay isang normal na pakiramdam. Ang mga huling linggo ay tila mas mahaba kaysa sa mga nauna. Bukod dito, ang pagkainip na ito ay may kalamangan: pinalabo nito ang pangamba sa panganganak na palaging nagpapatuloy nang higit pa o mas kaunti. Ang isa ay maaaring magtaka kung bakit ang takot na ito ay nananatiling napakadalas na naroroon ngayon kung ang medikal na pag-unlad ay dapat magbigay ng katiyakan. Ang takot na ito ay walang alinlangan na nauugnay sa hindi alam, sa natatanging karanasang ito na nabuhay bilang isang pasimuno na sipi.
Dapat itong idagdag na ang hypermedicalization na kadalasang pumapalibot sa kapanganakan, ang impormasyong ipinarating ng ilang mga programa sa telebisyon, ay hindi nagbibigay-katiyakan sa mga magulang. Huwag mag-alala, ang isang babaeng nanganak sa isang maternity hospital ay hindi nag-iisa ngunit napapaligiran ng isang pangkat na nagbabantay sa kanya at sa kanyang sanggol, hindi banggitin ang magiging ama.
Sa bisperas ng panganganak, ang ina ay madalas na sinasamsam ng mahusay na aktibidad, isang pagnanais para sa pag-iimbak, paglilinis, pag-aayos, paglipat ng mga kasangkapan, isang enerhiya na kaibahan sa pagod ng mga nakaraang araw.
Ang artikulong ito ay kinuha mula sa sangguniang aklat ni Laurence Pernoud: 2018)
Hanapin ang lahat ng mga balita na may kaugnayan sa mga gawa ng