Nutrisyon na halaga at komposisyon ng kemikal.
Ipinapakita ng talahanayan ang nilalaman ng mga nutrisyon (calories, protina, fats, carbohydrates, bitamina at mineral) bawat 100 gramo nakakain na bahagi.
| Nakakainip | dami | Norm ** | % ng pamantayan sa 100 g | % ng pamantayan sa 100 kcal | 100% normal |
| Halaga ng calorie | 37 kcal | 1684 kcal | 2.2% | 5.9% | 4551 g |
| Protina | 0.4 g | 76 g | 0.5% | 1.4% | 19000 g |
| Taba | 0.1 g | 56 g | 0.2% | 0.5% | 56000 g |
| Carbohydrates | 8.7 g | 219 g | 4% | 10.8% | 2517 g |
| tubig | 90.7 g | 2273 g | 4% | 10.8% | 2506 g |
| Abo | 0.1 g | ~ | |||
| Bitamina | |||||
| Bitamina B1, thiamine | 0.01 mg | 1.5 mg | 0.7% | 1.9% | 15000 g |
| Bitamina B2, riboflavin | 0.03 mg | 1.8 mg | 1.7% | 4.6% | 6000 g |
| Bitamina C, ascorbic | 2.8 mg | 90 mg | 3.1% | 8.4% | 3214 g |
| Bitamina PP, NE | 0.3 mg | 20 mg | 1.5% | 4.1% | 6667 g |
| macronutrients | |||||
| Kaltsyum, Ca | 15 mg | 1000 mg | 1.5% | 4.1% | 6667 g |
| Sosa, Na | 10 mg | 1300 mg | 0.8% | 2.2% | 13000 g |
| Sulphur, S | 4 mg | 1000 mg | 0.4% | 1.1% | 25000 g |
| Mga Sangkap ng Trace | |||||
| Bakal, Fe | 0.3 mg | 18 mg | 1.7% | 4.6% | 6000 g |
Ang halaga ng enerhiya ay 37 kcal.
Tags: nilalaman ng calorie 37 kcal, komposisyon ng kemikal, halaga ng nutrisyon, bitamina, mineral, kung paano kapaki-pakinabang ang mga blueberry, raw (Alaska), calories, nutrisyon, mga kapaki-pakinabang na katangian Blueberry, raw (Alaska)