Nilalaman
Cesarean section: gumaling nang malumanay
Ipinanganak ang sanggol dahil sa cesarean section. Naging maayos ang panganganak, kami ay nasa ilalim ng spell ng iyong bagong silang na sanggol, ngunit ang aming mga unang pagtatangka na tumayo sa aming kama ay masakit. Ang takot sa sakit ay pumipigil sa atin sa paghinga. Ang aming paghinga ay maikli at hindi kami nangangahas na umubo dahil sa takot na mahatak ang peklat. A rehabilitasyon pagkatapos ng operasyon, na nagsimula sa araw pagkatapos ng operasyon, ay magbibigay-daan sa amin na malumanay na gumaling upang bumangon sa lalong madaling panahon. Ang paglipat nang walang paghihintay ay mahalaga dahil ang operasyon at matagal na pahinga sa kama ay maaaring magdulot ng pagwawalang-kilos ng likido at humantong sa phlebitis. Gayunpaman, ang post-cesarean rehabilitation ay may iba pang mga merito: pagtataguyod ng pagpapatuloy ng bituka transit o pagpapasigla ng sirkulasyon. Higit sa lahat, ang à la carte na suportang ito ay nagbibigay-daan sa ina na maalis ang postoperative stress at mabilis na ma-remobilize ang kanyang enerhiya at ang kanyang lakas upang alagaan ang kanyang sanggol nang mas madali at tahimik.
Ang benepisyo ng postoperative rehabilitation
Sa ilalim ng mga dalubhasang kamay ng isang physiotherapist, muli nating pag-aralan kung paano huminga ng malalim upang mabawasan ang presyon sa dingding ng ating tiyan. Ang layunin? Mas mahusay na pamahalaan ang sakit at pasiglahin ang ating tiyan. Ang malumanay na himnastiko ay magbibigay-daan sa amin na unti-unting mapakilos ang aming pelvis, pagkatapos ang aming mga binti, at sa wakas ay maaari na kaming tumayo. Kadalasan sa pagtatapos ng unang sesyon. Ngunit kailangan ng tatlo o apat pa para talagang maganda ang pakiramdam. Inireseta ng maternity doctor, ang mga session na ito ay binabayaran ng Social Security, bilang bahagi ng aming pagpapaospital. Ang maagang paggamot na ito ay napakaliit pa rin ang ginagawa sa France, sa malaking pagsisisi ni Sandrine Galliac-Alanbari. Pangulo ng pangkat ng pananaliksik sa perineal physiotherapy, siya ay nangampanya sa loob ng maraming taon kasama ang Ministri ng Kalusugan upang gawing pangkalahatan ang pamamaraan na ito. Sa nakalipas na apat na taon, ang grupong nagtatrabaho nito ay nagsagawa ng pag-aaral na kinasasangkutan ng 800 kababaihan sa pagtatangkang sukatin ang mga benepisyo ng rehabilitasyon na ito.
Ano ang nangyayari sa panahon ng isang sesyon?
Huminga ng malalim. Ang mga kamay ng physiotherapist ay nakalagay sa tiyan ng ina. Ginagabayan nila ang kanyang paghinga upang mapakilos ang kanyang tiyan sa bawat paglanghap at pasiglahin ang mga tisyu sa paligid ng peklat.
Gumagalaw. Upang matulungan siyang gumalaw nang walang takot sa sakit, unti-unting sasamahan ng physiotherapist ang ina upang paikutin ang kanyang pelvis. Mula kaliwa hanggang kanan. Tapos baliktad. Ibaluktot ang mga binti, iangat ang pelvis. Sa una, halos hindi umangat ang mga balakang mula sa kama. Ngunit sa mga susunod na sesyon, tumataas tayo nang kaunti sa bawat pagkakataon. Ang bridge technique na ito, na dapat gawin nang malumanay, ay tumatawag sa mga abdominals at glutes.
Mabawi. Ang isang braso ay dumulas sa likod ng ina, ang isa ay inilagay sa ilalim ng kanyang mga binti, ang physiotherapist ay mahigpit na inalalayan ang dalaga bago ito inikot sa gilid ng kama upang tulungan itong tumayo, pagkatapos ay umupo.
Sa wakas bumangon na! Pagkatapos ng ilang minutong pahinga, dahan-dahang hinawakan ng physiotherapist ang ina sa balikat, iniunat ang braso nito sa kanya upang kumapit ito dito, at tinulungan siyang tumayo para gawin ang kanyang mga unang hakbang.