Isa pang pag-aari ng kanela na kapaki-pakinabang para sa pagbaba ng timbang: maaantala ang pampalasa sa pagdaan ng pagkain sa tiyan. Sa mga taong regular na kumakain ng tubig ng kanela, ang pakiramdam ng pagkabusog ay naabot nang mas mabilis, sa gayon ay nakakatulong upang mabawasan ang dami ng natutunaw sa bawat pagkain.

Ang kabutihan ng kanela na ito ay magkakaroon din ng dobleng pagiging epektibo, sapagkat mas maliit ang dami ng nainom, mas epektibo ang mga digestive enzyme ng tiyan. Sa gayon, ang pagtanggal ng iyong uhaw sa tubig ng kanela ay makakatulong sa iyo na kumain ng mas kaunti at mas mabilis na matunaw. Dalawang mahahalagang kadahilanan para sa mabagal at napapanatiling pagbaba ng timbang.