Nilalaman
Ang kawalan ng regla ng kahit dalawang araw para sa mga kababaihan ay kadalasang nagiging dahilan ng pag-aalala. Ang patas na kasarian ay nagsisimulang magtaka kung siya ay buntis. Ngunit ang pagsubok ay nagpapakita lamang ng isang strip, pagkatapos ay lumitaw ang iba pang mga katanungan, kahit na ang gulat ay lilitaw, kung ano ang mali sa akin. Kasabay nito, tinitiyak ng mga gynecologist na sa pagkaantala ng hanggang limang araw, walang dapat ikabahala. Ngunit kung ito ay paulit-ulit sa bawat oras, kailangan mong magpatingin sa doktor.
Mga dahilan ng pagkaantala ng regla ng 2 araw
Ang dalawang araw na pagkaantala sa regla ay maaaring mangyari sa iba't ibang dahilan.
Sekswal na pagkahinog
Sa panahon ng pagdadalaga, ang reproductive system ng batang babae ay hindi pa ganap na nabuo. Sa kasong ito, ang isang dalawang araw na pagkaantala sa regla ay hindi isang patolohiya. Napansin ng mga doktor na ang pagbuo ng menstrual cycle ay maaaring maantala ng isang buong taon, ngunit ito ay nasa loob ng normal na hanay.
Stress at psycho-emosyonal na estado
Ang matinding stress o maging ang mood swings ay kadalasang nagdudulot ng dalawang araw na pagkaantala sa regla. Ang patuloy na pag-aalala: pagkawala ng trabaho, paghihiwalay sa isang mahal sa buhay, mga problema sa pananalapi, stress dahil sa mga bata, ay maaaring humantong sa mga pagbabago sa katawan. Ang regla ay madaling lumipat ng dalawang araw, kaya kung nakaranas ka ng maraming stress sa siklo na ito at nahaharap sa pagkaantala ng dalawang araw, huwag magmadaling tumakbo sa doktor. Ngunit kung ang regla ay hindi dumating nang mahabang panahon, mas mahusay na makipag-appointment sa isang espesyalista.
Nagbabago ang edad
Karamihan sa mga kababaihan ay dumaan sa menopause pagkatapos ng edad na 45. Ngunit sa modernong mundo, ang menopause ay naging mas bata, at ang "pagtanda" ng mga babaeng organo ay maaaring maobserbahan kahit na sa 35 taong gulang. Sa mga kababaihan bago ang menopause, ang mga pagitan sa pagitan ng regla ay tumataas, ang cycle ay nagiging hindi regular at maaaring may pagkaantala ng dalawang araw o higit pa.
Avitaminosis
Pagkatapos ng isang negatibong pagsusuri, ang mga kababaihan ay agad na nagsimulang maghanap ng mga sugat sa kanilang sarili, kung bakit wala pang mga regla sa loob ng dalawang araw. Nakalimutan ng mga kababaihan na tingnan ang kanilang mga plato at alalahanin kung paano sila kumain nitong mga nakaraang linggo. Ang pagkaantala ng dalawang araw ay maaaring dahil sa ang katunayan na ang katawan ay kulang sa bitamina at mineral, tamang taba at protina.
Biglang pagbabago ng klima
Kung noong Disyembre ay bumalik ka sa Moscow mula sa mainit na Thailand, ang katawan, tiniyak ng mga doktor, ay nasa ilalim ng matinding stress. Ang isang matalim na pagbabago sa mga kondisyon ng klima ay maaaring makaapekto sa cycle ng regla nang seryoso. Ang buong organismo, sa pagdating mula sa isang bakasyon mula sa isang mainit na bansa, ay dumaan sa isang yugto ng acclimatization at adaptation, ang pag-uwi ay nakababahalang, na maaaring magdulot ng dalawang araw na pagkaantala sa regla.
Sobrang timbang
Ang labis na timbang ay humahantong sa pagkagambala sa endocrine system at, bilang isang resulta, ovarian dysfunction. Ang pagkaantala sa regla sa kaso ng hindi pagsunod sa mga pangunahing alituntunin ng isang malusog na pamumuhay ay isang pare-parehong kababalaghan. Ang pagkaantala sa regla dahil sa labis na timbang ay maaaring tumagal lamang ng dalawang araw o higit pa.
Diyeta
Karamihan sa mga batang babae na nagsusumikap para sa isang perpektong pigura ay nagpapabaya sa payo, at higit pa sa mga paglalakbay sa mga nutrisyunista. Ibinibigay nila ang mga taba dahil sa takot na tumaba, at kung labis nilang pinababayaan ang kanilang diyeta, nakakaranas sila ng dalawang araw na pagkaantala sa regla. Sa anumang pagbaba ng timbang, dapat kang kumunsulta sa isang espesyalista sa simula ng paglalakbay.
Ano ang gagawin kung ang iyong regla ay nahuli ng 2 araw
Una kailangan mong gumawa ng isang pagsubok sa pagbubuntis. Walang sinuman ang maaaring 100% sigurado na walang pagbubuntis, kahit na wala kang matalik na relasyon sa mga mayabong na araw, ang obulasyon ay hindi maaaring "ayon sa kalendaryo", ngunit sa ibang pagkakataon. Negatibo ang pregnancy test – at hindi mo maipaliwanag ang dahilan ng iyong pagkaantala, pagkatapos ay dapat kang magpatingin sa doktor. Siya ay makakatulong upang malaman kung ano ang eksaktong sanhi ng pagkaantala sa regla sa pamamagitan ng pagrereseta ng isang serye ng mga pag-aaral, na maaaring magsama ng mga pagsusuri sa dugo, ihi, ultrasound.
Pag-iwas sa pagkaantala ng regla
Upang mapanatili ang kalusugan, ang isang babae ay kailangang iwanan ang masamang gawi, labis na pagkain, labis na pisikal na pagsusumikap, paninigarilyo, pag-inom ng alak.
Ang dahilan para sa paglabag sa cycle ay maaari ding maging trabaho sa mga kemikal. Dapat kang pumili ng mas ligtas na uri ng aktibidad at tanggihan ang nakakapinsalang trabaho.
Talagang kailangan mong pag-isipang muli ang iyong diyeta. Upang gumana nang maayos ang katawan ng babae, kailangan mong kumain ng malusog na taba: mga avocado, pulang isda, langis ng oliba o linseed, mantikilya, pula ng itlog, mani (mga almendras at walnut), cottage cheese na may taba na nilalaman ng hindi bababa sa 5% , mga produkto ng pagawaan ng gatas.
Ang pagkahilig para sa mga diyeta, ang pagtanggi sa karne, mga produkto ng pagawaan ng gatas at pagkaing-dagat na pabor sa gulay ay nakakaubos ng katawan, na negatibong nakakaapekto sa kalusugan ng mga batang babae at babae.
Sa anumang kaso ay hindi ka dapat ma-stress - ang mga nerve cell ay hindi naibalik, at ang kanilang mga dayandang ay isang paglabag sa panregla cycle. Upang mag-unload pagkatapos ng isang mahirap na araw ng trabaho, pinapayuhan ng mga psychologist ang pagguhit, pakikinig sa kalmadong musika o isang audiobook, pagligo, pagmumuni-muni. Ang iyong kalusugang pangkaisipan ay magpapasalamat sa iyo para dito.
Mga tanyag na katanungan at sagot
Tinalakay namin ang mga posibleng problema ng isang babae na may 2-araw na pagkaantala sa regla, ang mga sanhi ng pananakit ng paghila, kakulangan sa ginhawa sa dibdib at lagnat na may gynecologist na si Elena Remez.
● naantala ang regla;
● pananakit bago at sa panahon ng regla;
● pamamaga at pananakit ng mga glandula ng mammary;
● pagluha o pagkamayamutin.