Nilalaman
Ano ang isang mahahalagang langis?
Ang mahahalagang langis ay ang mabangong likido na nakuha sa pamamagitan ng distillation mula sa mabangong bahagi ng isang halaman. Maaari itong magmula sa mga bulaklak, dahon, prutas, balat, buto at ugat. Tunay na makapangyarihan, naglalaman ito ng hanggang 200 iba't ibang molekula ng kemikal na kikilos tulad ng isang gamot. Ngunit mayroon din itong epekto sa antas ng enerhiya at impormasyon. Sa madaling salita, kumikilos ito sa utak at nagpapabuti sa paggana nito.
Sa pangkalahatan, ang mga therapeutic na katangian ng mahahalagang langis ay iba-iba: antibacterial, antiseptic, anti-inflammatory, calming, toning… Maaari silang gamitin sa pamamagitan ng cutaneous route (sa anyo ng masahe), sa pamamagitan ng olfactory route (sa pamamagitan ng paghinga sa kanila) at sa labas ng pagbubuntis sa pamamagitan ng internal route.
Ang mga mahahalagang langis ay ipinagbabawal sa panahon ng pagbubuntis
Ang mga mahahalagang langis ay pumapasok sa dugo sa iba't ibang paraan at gumagana sa buong katawan. Kaya naman inaabot nila ang sanggol. Ang lahat ng mahahalagang langis na naglalaman ng ketones ay ipinagbabawal para sa mga buntis na kababaihan. At sa magandang dahilan, ang mga sangkap na ito ay potensyal na neurotoxic at maaaring maging sanhi ng pagpapalaglag. Halimbawa: officinal sage, peppermint, dill, rosemary verbenone ...
Bilang karagdagan, ang mga mahahalagang langis na may aksyon sa hormonal system (tinatawag na tulad ng hormone) ay dapat ding iwasan.
Para sa higit pang pag-iingat, inirerekomenda namin sa huwag gumamit ng mahahalagang langis sa pamamagitan ng bibig sa buong pagbubuntis, ni sa tiyan (lalo na sa unang trimester, maliban kung malinaw na inirerekomenda ng isang propesyonal).
Ang mga mahahalagang langis ay pinapayagan sa panahon ng pagbubuntis
Mga tatlumpung mahahalagang langis ang awtorisados sa hinaharap na ina, medyo dahil hindi nila isinasara ang mga sensitibong molekula sa dami ng nasa panganib. Kaya bakit ipagkait ang iyong sarili, kung alam mo kung gaano kahirap alagaan ang iyong sarili kapag ikaw ay umaasa sa isang sanggol. Halimbawa, limon essence ay napaka-epektibo sa paglaban sa pagduduwal sa unang trimester. Upang makapagpahinga, inirerekomenda ang lavender at chamomile. Laban sa paninigas ng dumi, napakakaraniwan sa panahon ng pagbubuntis, luya ay kapaki-pakinabang. Ang Laurel, sa kabilang banda, ay lubhang kapaki-pakinabang sa pag-alis ng pananakit ng likod.
Ang mga patakaran para sa wastong paggamit ng mahahalagang langis
- Bigyan ng kagustuhan ang mga ruta ng balat at olpaktoryo, at ipagbawal ang lahat ng mahahalagang langis bilang pag-iingat sa unang trimester
- Tungkol sa paraan ng paggamit: maghalo ng 3 - 4 na patak ng mahahalagang langis sa langis ng gulay (ratio 1 hanggang 10 man lang) pagkatapos ay imasahe ang apektadong bahagi. At i-diffuse ang iyong mga mahahalagang langis sa kapaligiran salamat sa isang electric diffuser.
- Sa mga pagbubukod, huwag mag-apply walang mahahalagang langis sa bahagi ng tiyan at dibdib sa loob ng siyam na buwan ng iyong pagbubuntis.
- Ang mga paggamot sa aromatherapy, na napakahalaga nang pasalita, ay karaniwang maikli: sa pagitan ng 1 at 5 araw. Mabilis na gumagana ang mga mahahalagang langis.
- Palaging humingi ng payo mula sa isang parmasyutiko o espesyalista bago gumamit ng mahahalagang langis. Walang self-medication, lalo na sa unang trimester!
- Bumili ng mahahalagang langis sa mga espesyal na tindahan o mga organic na tindahan, hindi kailanman sa mga merkado.
- Gumamit ng magandang kalidad (100% dalisay at natural) at kagalang-galang na brand essential oils. Palaging suriin ang komposisyon, ang pangalan ng pinakakinakatawan na mga molekula, ang pangalan ng laboratoryo, ang organ ng halaman na na-distilled.