Ang isang mataba na ubo, na tinatawag ding isang produktibong ubo, ay ipinakita sa pagkakaroon ng plema, o magkakasunod na plema, mula sa lalamunan o baga hindi tulad ng isang tuyong ubo, na tinatawag na "hindi produktibo".

Ang pangunahing salarin ay ang pagkakaroon ng uhog, isang uri ng lugaw na binubuo ng mga bakterya, mga virus at puting mga selula ng dugo, ang mga pagtatago na ito ay bumubuo ng higit pa o mas makapal na likido na maaaring paalisin ng bibig habang ang ubo sa anyo ng uhog at plema.

Ito ay naiiba dito mula sa isang tuyong ubo, nailalarawan sa kawalan ng mga pagtatago at madalas na naka-link sa pangangati ng respiratory tract.

Ang isang mataba na ubo ay hindi isang sakit ngunit isang sintomas: karaniwang naroroon ito sa kaso ng impeksyon ng ilong at lalamunan na maaaring maging kumplikado ng isang atake bronchial or Talamak na nakahahadlang na brongkitis ng iba't ibang mga sanhi tulad ng mga nauugnay sa paninigarilyo. Gumagawa ang bronchi ng mga pagtatago kung saan, salamat sa pag-ubo, pinapayagan ang mga pagtatago na puno ng mga microbes, nana, o pinong mga maliit na butil na mawala.

Huwag subukang ihinto ang paggawa ng uhog na ito, na bahagi ng isang likas na mekanismo ng pagtatanggol ng katawan at na ang layunin ay linisin ang baga: tinatawag itongpagpapaasa.

Tulad ng pagsusuka, ang reflex ng ubo ay isang mahalagang mekanismo ng pagtatanggol, mahalagang igalang ang isang mataba na ubo at hindi kinakailangang subukang pigilan ito.

Samakatuwid hindi inirerekumenda na kumuha ng mga antitussive na gamot (= laban sa ubo), lalo na sa mga bata na maaaring maging sanhi ng maling ruta at malubhang mga problema sa paghinga. Pinipigilan nito ang reflex ng ubo, maaari silang maging sanhi ng isang pagbuo ng uhog sa bronchi at baga, na maaaring lalong magulo ang mga daanan ng hangin. Sa pangkalahatan, ang paggamot ng isang mataba na ubo ay nag-iiba depende sa sanhi at ang pinagmulan ng sakit ay ginagamot. Ang mga paggamot ay simpleng upang itaguyodexpectoration ng baga na plema. Mag-aalok ang doktor upang gamutin ang pinagmulan ng sakit. Ang mga paggamot ay binubuo lamang sa paglulunsad ng expectoration ng uhog ng itaas na pinagmulan ng respiratory (ilong, lalamunan) o mas mababa (bronchi at baga).

Dapat ba tayong gumamit ng mga bronchial thinner?

Ang mga mas payat ay walang ibang bisa kaysa sa placebo. Dahil mayroon silang mga epekto, kung minsan ay seryoso (mga alerdyi, mga problema sa paghinga), ipinagbabawal sa mga batang wala pang 2 taong gulang. Ang kanilang paggamit ay hindi din makatwiran sa mga bata at matatanda.¹

Ang paggamot ng isang mataba na ubo ay binubuo ng:

• Manatiling mahusay na hydrated, uminom ng hindi bababa sa 1,5 l ng tubig bawat araw upang ang plema ay sapat na likido upang maalis nang maayos ngunit lalo na ang hyperproduction ng uhog na pangunahing binubuo ng tubig ay maaaring mabilis na magdulot ng pagkatuyot.
• Gumamit ng mga disposable tissue upang hindi mahawahan ang mga nasa paligid mo.
• I-air ang silid kung saan kami natutulog at sa pangkalahatan, ang lugar ng buhay.
• Gumamit ng isang air humidifier basta't ito ay mahusay na napanatili.
• Sa partikular, huwag manigarilyo o maging sa pagkakaroon ng isang naninigarilyo o anumang iba pang nakakairitang kadahilanan sa nakapaligid na hangin.
• Alisin ang ilong gamit ang physiological serum o asin na tubig ng maraming beses sa isang araw upang ma-hydrate ang mga ilong ng ilong at bawasan ang pagpapanatili ng nagpapaalab na kababalaghan.
• Para sa mga sanggol, maaaring isaalang-alang ng doktor ang respiratory physiotherapy na kinakailangan ng bronchial drainage.

Kung ang mataba na ubo ay karaniwang mabait, maaari rin itong ihayag ang mas malubhang mga pathology (talamak na brongkitis, makabuluhang impeksyon sa bakterya, pulmonya, edema sa baga, tuberculosis, hika, atbp.). Sa kaso ng matagal na mataba na ubo, purulent na hitsura ng mga pagtatago o kahit na pag-ubo na sinamahan ng dugo, pagsusuka, o lagnat, matinding pagkapagod o mabilis na pagsisimula ng pagbawas ng timbang, mahalagang kumunsulta sa doktor nang mas mabilis.

Hindi mo mapipigilan ang pag-ubo mismo, pipigilan lamang ang mga sakit na nauugnay sa sintomas, tulad ng mga impeksyon sa paghinga.

Dapat, halimbawa:

• upangiwasan ang paggamit ng mga aircon, na pinatuyo ang hangin at ang respiratory tract,
• regular na magpahangin ng iyong bahay,
• hindi sa sobrang pag-init ng iyong panloob
• hindi ubo nang hindi inilalagay ang iyong kamay sa harap ng iyong bibig,
• hindi makipagkamay kung may sakit ka o may isang taong may sakit,
• regular na maghugas ng kamay,
• gumamit ng mga tisyu ng papel upang takpan at / o dumura at itapon kaagad.

Ang isang nalalagnat na ubo ay isa sa mga pinaka-nagpapahiwatig na sintomas ng Covid 19. Maaari o hindi maaaring maging produktibo, na nauugnay sa pagkawala ng lasa at amoy at matinding pagkapagod. 

Ang ubo na naroroon sa impeksyong ito ng viral ay naiugnay sa pagkasira ng cilia ng mga dingding ng bronchi na nagdudulot ng isang makabuluhang paggawa ng plema ngunit isang pamamaga din ng pulmonary tissue (na pumapaligid sa bronchi) na may higit o hindi gaanong mahalagang hindi komportable sa paghinga .

Tulad ng nakikita sa itaas, ang mga anti-ubo suppressant ay hindi dapat gamitin ngunit mabilis na kumunsulta sa isang doktor upang masuri ang panganib at kabigatan ng diagnosis dahil ang pagkuha ng tamang paggamot sa tamang oras ay maaaring maiwasan ang mga seryosong porma. 

Ang antibiotic therapy ay hindi sistematiko sa covid 19 na impeksyon sa viral.

Ang pinakamahalagang mensahe ay upang ihiwalay ang iyong sarili sa simula ng mga sintomas at kumunsulta sa iyong doktor. Kung ang mga sintomas ay hindi masyadong maingay, magandang masubukan sa pamamagitan ng PCR o antigen test.

Homyopatya

Ang mga alok sa homeopathy, halimbawa, mga paggamot tulad ng 3 granules ng tatlong beses sa isang araw sa 9 CH:

• kung ang ubo ay partikular na malubha at sinamahan ng maraming dilaw na uhog, kumuha ng Ferrum phosphoricum,
• kung ito ay napaka madulas sa araw ngunit matuyo sa gabi, kumuha ng Pulsatilla,
• kung hindi ka pinapayagan ng ubo na mag-expect ng maayos at mahirap ang paghinga (tulad ng hika), kunin ang Blatta orientalis,
• kung ang ubo ay spasmodic na may pakiramdam ng inis dahil sa matindi ang ubo, kunin ang Ipeca.

aromatherapy

Ang mahahalagang langis (ET) na ginamit upang labanan laban sa isang mataba na ubo ay:

• star anise (o star anise) EO 2 o 3 patak na hininga sa isang mangkok ng mainit na tubig,
• ang EO ng Cypress sa rate ng 2 patak sa isang kutsarang honey,
• ang EO ng rosewood na halo-halong may langis ng halaman (halimbawa ng oliba) na posibleng gamitin sa mga bata (na may pag-iingat na pareho).

Phytotherapy

Upang labanan laban sa mataba na ubo, gumawa ng isang herbal na tsaa:

• thyme, gamit ang 2 g para sa 200 ML ng tubig, upang pahintulutan ng sampung minuto,
• anis, sa rate ng isang kutsarita ng tuyong anis para sa 200 ML ng tubig, upang pahintulutan ng sampung minuto.

Uminom ng napiling paghahanda ng hindi bababa sa tatlong beses sa isang araw.

Basahin din: 

• Tuyong ubo
• Mga Sintomas ng Covid-19
• Pulmonya