Sariwang malamig na hangin, tahimik na umiikot na mga snowflake at kumikislap na mga dekorasyon ng Pasko na yelo ... Kung saan naghari ang kahanga-hangang kapaligiran sa holiday. Ang isang pagsakay dito kasama ang iyong pamilya o mga kaibigan ay isang tunay na kasiyahan sa taglamig.
Upang walang anumang malilimutan ito, kailangan mo munang pumili ng tamang mga isketing. Piliin ang laki, na nakatuon sa insole: dapat itong mas mahaba kaysa sa paa ng 4-5 mm. Ang mga sapatos ay hindi dapat maging masyadong masikip, kung hindi man ay magagambala ang sirkulasyon ng dugo, at ang mga paa ay mabilis na manhid sa lamig. Ang sapatos ay hindi dapat tumambay din. Kung ang paa ay hindi ligtas na naayos, magiging mahirap na tumayo sa yelo.
Mahalaga na hindi lamang makasakay nang tama, ngunit din upang mahulog nang tama. Kapag dumidulas, bahagyang ikiling ang katawan pasulong - kaya babawasan mo ang peligro na mahulog sa iyong likuran. Kung hindi ito maiiwasan, subukang i-grupo ang iyong sarili: pindutin ang iyong baba sa iyong dibdib at ipasa ang iyong mga kamay. Palambutin ang pagkahulog gamit ang iyong kamay, ngunit huwag sa iyong siko. Sa isip, mas mabuti na huwag na lang mahulog. At upang magawa ito, kailangan mong bumagal sa oras. Ang pinakamadali at pinaka maaasahang paraan ay ang preno ng takong. Upang magawa ito, dalhin ang iyong mga binti sa bawat isa at hilahin ang medyas patungo sa iyo.
Tandaan, mayroong isang uri ng pag-uugali sa rink. Kung hindi ka sigurado kung paano hawakan ang mga blades, palaging isuko ang track sa mga skater na pagpunta sa isang disenteng bilis. Ang mga gilid ng rink ay idinisenyo para sa mga nagsisimula, habang ang gitna ay ibinibigay sa mga bihasang amateur. Subukang huwag sirain ang direksyon ng pangkalahatang kilusan - palagi itong lumiliko sa tuwid. Maging labis na mag-ingat at huwag makagambala. Sa sandaling masanay ka sa mga simpleng patakaran na ito, magsisimula ka nang mag-enjoy sa pagsakay.