Nilalaman
Ang matagal nang alam ng "mga mahilig sa aso" ay muling nagiging paksa ng siyentipikong pananaliksik. Ngayon ay opisyal na napatunayan na ang pakikipag-usap sa mga aso ay nagpapabuti sa mood at pangkalahatang kondisyon ng kanilang mga may-ari.
Isang bagong proyekto mula sa Unibersidad ng Sydney ang nagbigay ng dagdag na bigat sa kilalang pananalitang "a dog is a man's best friend". Ang kanyang mga resulta ay nagpakita na ang mga tao ay nakakaranas ng nabawasan na pakiramdam ng kalungkutan kasing aga ng unang tatlong buwan pagkatapos nilang makakuha ng aso.
Ang PAWS project
Ang PAWS ay isang pangmatagalang kinokontrol na pag-aaral ng kaugnayan sa pagitan ng pagkakaroon ng mga aso bilang mga alagang hayop at mental na kagalingan sa lipunan. Ang kanyang data ay nai-publish kamakailan sa mapagkukunan ng BMC Public Health. Sa loob ng walong buwan, 71 residente ng Sydney ang nakibahagi sa pag-aaral.
Inihambing ng proyekto ang mga marka ng kagalingan ng pag-iisip ng tatlong grupo ng mga kalahok: ang mga nag-ampon kamakailan ng isang aso, ang mga nagnanais na gawin ito ngunit nanatili sa loob ng walong buwang panahon ng pag-aaral, at ang mga taong walang intensyon na kumuha ng aso. .
Main konklusyon
Natuklasan ng mga psychologist sa Charles Perkins Center ng Unibersidad na ang mga bagong may-ari ng aso ay nag-ulat ng pagbawas sa kalungkutan sa loob ng tatlong buwan ng pag-ampon ng isang alagang hayop, isang positibong epekto na tumagal ng hindi bababa sa hanggang sa katapusan ng pag-aaral.
Bilang karagdagan, ang mga kalahok sa unang grupo ay nakaranas din ng pagbawas sa masamang kalooban, tulad ng hindi gaanong kalungkutan o takot. Ngunit ang mga siyentipiko ay hindi pa nakakahanap ng katibayan na ang hitsura ng isang aso ay direktang nakakaapekto sa antas ng stress at mga sintomas ng pagkabalisa at depresyon.
Ayon kay Lauren Powell, nangungunang may-akda ng proyekto, 39% ng mga sambahayan sa Australia ay may mga aso. Ang maliit na pag-aaral na ito ay nagbibigay liwanag sa mga potensyal na benepisyo na hatid ng mga kaibigan ng isang tao sa kanilang mga host.
"Ang ilang mga nakaraang proyekto ay napatunayan na ang pakikipag-ugnayan ng tao-aso ay nagdudulot ng ilang mga benepisyo, tulad ng sa mga nursing home kung saan ang mga aso ay tumutulong sa pasyente na therapy. Gayunpaman, medyo ilang mga pag-aaral ang nai-publish sa ngayon sa mundo sa araw-araw na pakikipag-ugnayan ng isang tao na may aso sa bahay, sabi ni Powell. "Bagaman hindi namin matukoy nang eksakto kung paano ang pagkakaroon ng aso at pakikipag-ugnayan dito ay may positibong epekto sa aming mga kalahok, mayroon kaming ilang mga haka-haka.
Sa partikular, marami sa mga bagong "may-ari ng aso" mula sa unang grupo ang nag-ulat na sa pamamagitan ng araw-araw na paglalakad ay nakilala nila at nakipag-ugnayan sa kanilang mga kapitbahay sa lugar."
Ang mga panandaliang pakikipag-ugnayan ng tao-aso ay kilala rin upang mapabuti ang mood, kaya malamang na sa mas madalas at regular na pakikipag-ugnayan, ang mga positibong epekto ay dumadagdag at humantong sa mga pangmatagalang pagpapabuti.
Sa anumang kaso, ang modelo ng pananaliksik mismo ay pinaliit ang posibilidad ng isang kabaligtaran na relasyon - iyon ay, natagpuan na hindi ito isang pagpapabuti sa mood na humahantong sa desisyon na kumuha ng isang alagang hayop, ngunit, sa kabaligtaran, ito ay ang hitsura. ng isang apat na paa na kaibigan na tumutulong sa isang tao na makahanap ng mga positibong emosyon.
Bakit mahalaga ang mga natuklasang ito?
Ang senior co-author ng proyekto, ang Propesor ng Faculty of Medicine at Health na si Emmanuel Stamatakis ay nakatuon sa panlipunang kadahilanan. Naniniwala siya na sa abalang mundo ngayon, marami ang nawalan ng pakiramdam sa komunidad at ang panlipunang paghihiwalay ay dumarami lamang sa paglipas ng panahon.
"Kung ang pagkakaroon ng isang aso ay nakakatulong sa iyo na lumabas at tungkol sa higit pa, makilala ang ibang mga tao, at kumonekta sa iyong mga kapitbahay, ito ay isang panalo," dagdag niya, "na kung saan ay lalong mahalaga sa katandaan, kapag ang paghihiwalay at kalungkutan ay madalas na tumataas. Ngunit ito ay isa sa mga kadahilanan ng panganib para sa paglitaw ng mga sakit sa cardiovascular, ang pangunahing kadahilanan ng panganib para sa kanser at depresyon.
Anu ano ang mga susunod na hakbang?
Kinikilala ng mga psychologist na kailangan ng karagdagang pananaliksik upang maunawaan ang mga salimuot ng relasyon sa pagitan ng pagkakaroon ng aso at kalusugan ng isip ng isang tao.
“Ang lugar na ito ay bago at umuunlad. Ang paghahanap ng isang paraan upang suriin ang relasyon at isaalang-alang ito ay kalahati lamang ng problema, lalo na kapag isinasaalang-alang mo na ang relasyon ng bawat tao sa isang aso ay maaaring magkakaiba, "komento nila.
Kasalukuyan ding sinisiyasat ng grupo ang epekto ng pagkakaroon ng mga aso sa mga pattern ng pisikal na aktibidad ng kanilang mga may-ari. Pinagsasama-sama ng Dog Ownership at Human Health Research Group sa Charles Perkins Center ang mga eksperto sa pampublikong kalusugan, pisikal na aktibidad at ehersisyo, pag-iwas sa sakit, pagbabago ng pag-uugali, sikolohiyang pangkalusugan, pakikipag-ugnayan ng tao-hayop, at kalusugan ng aso. Ang isa sa mga layunin ay upang matukoy kung paano ang mga benepisyo ng pagsama ng aso ay maaaring magamit nang praktikal sa larangan ng pampublikong kalusugan.