Probiotics. Ang mga probiotic ay mga kapaki-pakinabang na microorganism para sa ating bituka na flora. Ang kanilang pagkonsumo ay maaaring bawasan ang tagal at intensity ng mga sintomas Gastroenteritis¹². Ang mga epektibong strain sa mga kaso ng talamak na gastroenteritis ay lactobacilli (lalo na Lactobacillus caseii GG et Lactobacillus reuteri) at lebadura saccharomyces boulardii¹². Bilang karagdagan, ang mga probiotics ay maaaring mabawasan ang mga pagkakataong makakuha ng isang nakakahawang pagtatae (rotavirus, E. coli, turista), kapwa sa mga bata at matatanda, tulad ng ipinapakita ng dalawang sistematikong pagsusuri^4,5 at dalawang meta-analyze ng mga klinikal na pagsubok^6,7 nai-publish sa pagitan ng 2001 at 2004. Ang kanilang mga resulta ay nagpapakita ng pagiging kapaki-pakinabang ng iba't ibang mga strain ng lactobacilli, sa partikular Lactobacillus GG (Lactobacillus rhamnosus ou Lactobacillus casei ng rhamnosus subspecies).

Panghuli, probiotics Saccharomyces boulardii at isang halo ng Lactobacillus acidophilus at Bifidobacterium bifidum mukhang mabisa sa pagprotekta laban sa pagtatae ng manlalakbay, o turista. Ito ang ipinakita ng meta-analysis ng 2007 na pag-aaral sa 12¹³.

Dosis

Kumonsulta sa Probiotics sheet.

 psyllium (Plantago sp.). Maaaring makatulong ang Psyllium sa pagbabawas ng pagtatae. Sa katunayan, dahil ang mucilage na nilalaman nito ay sumisipsip ng tubig sa bituka, ginagawa nitong mas pare-pareho ang mga dumi. Dahil ang psyllium ay nagpapabagal din sa pag-alis ng laman ng tiyan at bituka, pinapayagan nito ang katawan na muling sumipsip ng mas maraming tubig. Ang mga positibong resulta ay nakuha mula sa mga taong may pagtatae na dulot ng pag-inom ng ilang mga gamot o naghihirap mula safecal incontinence.

Dosis

Uminom ng 10 g hanggang 30 g bawat araw ng psyllium, sa hinati na dosis, na may isang malaking baso ng tubig. Magsimula sa pinakamaliit na dosis at dagdagan ito hanggang makuha mo ang ninanais na epekto. Maaaring kailanganin ang dosis na tumaas hanggang 40 g bawat araw (4 na dosis ng 10 g bawat isa).

Mga Babala. Ang regular na paggamit ng psyllium ay maaaring mangailangan ng pagsasaayos ng paggamot sa diabetes. Bilang karagdagan, ang pagkonsumo ng psyllium ay magbabawas sa pagsipsip ng lithium.

 Nakadulas (Linus usatus). Kinikilala ng Commission E at ESCOP ang paggamit ng flax seeds para sa panandaliang pag-alis ng pangangati at pamamaga ng mauhog lamad ng tiyan at bituka. Ang mucilage ng flax seeds ay bubuo ng protective layer sa bituka mucosa.

Dosis

Ibabad ang 5 g hanggang 10 g ng dinurog o giniling na mga buto sa 150 ML ng maligamgam na tubig sa loob ng 20 hanggang 30 minuto; pilitin at inumin ang likido.

 paminta mint (Mentha piperita). Kinikilala ng ESCOP ang paggamit ng dahon ng peppermint (sa pamamagitan ng bibig) upang mapawi ang pamamaga ng lining ng tiyan at bituka. Ayon sa kaugalian, ang peppermint ay ginagamit upang i-promote pantunaw, mapawi ang pagduduwal at pakalmahin ang sakit.

Dosis

Kumuha ng 3 hanggang 4 na tasa ng pagbubuhos bawat araw (ipasok, sa loob ng 10 minuto, 1 kutsarang pinatuyong dahon sa 150 ML ng kumukulong tubig).

 Pharmacopoeia ng Tsino. Mukhang ang paghahanda Bao Ji Wan (Pagkatapos ni Chai) ay maaaring makatulong sa paggamot sa gastroenteritis. Pinapalakas nito ang sistema ng pagtunaw at pinapadali nito ang panunaw. Gamitin sa unang senyales ng pagduduwal at pagtatae.

Ang mga ugat at dahon ng isatis (Isatis tinctoria) ay ginagamit din sa Chinese medicine upang mapawi ang gastroenteritis. Tulad ng para sa luya, ito ay isang antinausea. Kinakailangang kumunsulta sa isang practitioner na sinanay sa Traditional Chinese Medicine.