Mga batang babae na may pigura na tulad ni Kim Kardashian: mga larawan, mga detalye

Sino ang: estudyante ng acting department, direktor ng kumpanya ng Questoria.

Tungkol sa figure:

Nakuha ko ang pigura mula sa aking ina. Upang mapanatili itong maayos, una sa lahat, pumasok ako para sa sports - pumunta ako sa fitness room. Nakakatulong ito upang mapanatili ang hugis kahit na walang mahigpit na mga paghihigpit. Bagama't hindi ko kailanman maibibigay ang paborito kong tsokolate at ice cream, sinisikap kong hindi bababa sa bahagyang sumunod sa isang malusog na diyeta. Siyempre, ang malaking problema sa tulad ng isang figure na may curvy hips ay cellulite. Sana matalo ko siya!

Tungkol sa tamang damit:

Ang mga damit na may mahusay na tinukoy na baywang ay pinakaangkop: isang maluwag na kamiseta na nakatali sa baywang, bell-bottomed jeans na may mataas na baywang, isang damit sa pigura (hanggang sa kalagitnaan ng hita, tuhod, haba ng sahig). Siyanga pala, hiwalay na paksa ang mga damit na hanggang sahig, mahal na mahal ko sila! Ang mababang baywang na damit o maluwag na sweatshirt na nagtatapos sa pinakamalawak na bahagi ng balakang ay dapat na iwasan, maliban kung ito ay isang workout suit.

Tungkol sa iyong paboritong bagay:

Sa kabila ng lahat ng pagmamahal ko sa mga walang hugis na T-shirt, sweatshirt at maong, marami akong damit. Casual at fitted, katamtamang haba at floor-length, marami ang may bukas na likod. Mahirap pumili ng isang bagay, ngunit kung ito ay isang bagay araw-araw, kung gayon gusto ko ang asul na flared na maong na may kulay tsokolate na turtleneck jumper at isang floor-length na damit sa isang maliit na berdeng kulay-abo na strip na may fur vest. Mula sa matalino, gustung-gusto ko ang isang madilim na asul na damit na hanggang sahig na may bukas na likod at bahagyang pinalawak na palda.

Sino ang: mag-aaral.

Tungkol sa figure:

Ang aking pigura ay ganap na magkapareho sa pigura ng aking ina. Ang baywang niya lang ang mas manipis kaysa sa akin! Karaniwang hindi ko sinusuportahan ang aking figure, ibinukod ko lang ang tinapay, asukal at asin sa diyeta. Kung pumasok ako para sa sports, pagkatapos ay magsuot ako ng corset para sa pagbaba ng timbang.

Tungkol sa tamang damit:

Kung ang isang batang babae ay may manipis na baywang, ito ay nagkakahalaga ng pagbibigay-diin sa kanya - upang ipakita ang kanyang pinait na pigura sa iba!

Tungkol sa iyong paboritong bagay:

Ang mga paborito kong gamit sa wardrobe ay mga high-waisted skirt at pantalon.

Sino ang: artist-vocalist, vocal teacher.

Tungkol sa figure:

Ang aking figure ay higit pa sa isang pagmamana. Si nanay ay may katulad na pangangatawan. Sinusubukan kong kumain ng tama hangga't maaari, ngunit hindi ko maitatanggi ang aking sarili na matamis. Sa kabutihang palad, ang mga matamis ay napupunta sa kung saan kailangan nilang pumunta - sa mga hita!

Tungkol sa tamang damit:

Pinakamahalaga, i-highlight ang iyong mga pambabae na anyo! Maging tiwala sa iyong sarili, halos anumang estilo ng pananamit ay angkop sa iyo, at huwag kalimutan ang tungkol sa kaaya-aya, mataas na takong. Handa ka nang sakupin ang mundo!

Tungkol sa iyong paboritong bagay:

Gusto ko ng pencil skirts! Marami akong mga ito sa aking wardrobe - iba't ibang haba, kulay at estilo. At, siyempre, isang mataas na takong!

Sino ang: Manager.

Tungkol sa figure:

Mas heredity ang figure ko kaysa hard work. Ako ay kalahating Armenian (nga pala, tulad ni Kim Kardashian - humigit-kumulang WD), kaya ang gayong mga kurba ay katangian ng mga batang babae ng ating nasyonalidad.

Upang mapanatili ang hugis, sinusubukan kong kumain ng tama. Nag-aral ako ng maraming mga diyeta, ngunit dumating sa konklusyon na ang mga ito ay hindi epektibo. Ang wastong nutrisyon lamang ang nakakatulong: hindi namin isinasama ang matatabang pagkain, mga pagkaing starchy, pritong pagkain, matamis, maanghang na pagkain, mayonesa at lahat ng nakakapinsalang pagkain tulad ng chips, Coca-Cola, fast food. Siguraduhing magkaroon ng masaganang almusal. Bago ang almusal, 20 minuto bago kumain, uminom ako ng isang baso ng maligamgam na tubig. Gayundin, pagkatapos kumain, kailangan mong gumalaw nang hindi bababa sa 40 minuto, ito ay isang napatunayan at mahalagang detalye para sa pagpapanatili ng isang pigura.

Ang anumang damit ay mukhang maganda sa isang angkop na figure, kaya kailangan mong subukang magbayad ng espesyal na pansin sa figure. Kailangan mong lumipat, maglakad, maglaro ng sports, ngunit walang panatismo. Sa umaga nag exercise ako, mahilig din ako sa jumping rope at squats. Napakahalaga din ng gym, ngunit kamakailan lamang ay wala akong oras para dito, kaya ang paggalaw at ehersisyo ngayon ay nakakatulong upang mapanatili ang isang pigura.

Tungkol sa tamang damit:

Huwag mong maliitin ang iyong dignidad at itago ang mga ito sa likod ng maluwang na damit. Ngunit ang lahat ay dapat na nasa katamtaman at paminsan-minsan. Kung mayroon kang isang pagtanggap sa negosyo, pagkatapos ay pumili ng isang klasikong palda at pantalon, damit, mga sundresses na tulad ng negosyo. Para sa isang party - dresses, para sa isang lakad - maong-T-shirts, dresses-tunics, maliwanag na kawili-wiling mga bagay na nasa uso. Maaari mong bigyang-diin ang figure na may damit sa gabi, suit, atbp Para sa anumang mga parameter, kailangan mong bumili ng mga bagay na tumutugma sa iyong laki at bigyang-diin ang iyong dignidad.

Tungkol sa iyong paboritong bagay:

Marami akong paboritong bagay sa aking aparador. Maaari kong iisa ang dalawa sa aking mga paborito - maong na may mga street casual na t-shirt at isang pulang damit.

Sino ang: mag-aaral.

Tungkol sa figure:

Mayroon akong medyo bilugan na mga anyo ng pambabae, at ito ay pagmamana. Gayundin, mula noong mga araw ng aking pag-aaral, mahilig ako sa pisikal na aktibidad, mga laro sa labas at isang aktibong pamumuhay. Hindi ako pumapasok para sa anumang uri ng isport sa lahat ng oras, ngunit ang pisikal na edukasyon ay palaging nasa aking buhay: nakatira ako sa kagubatan sa mahabang panahon, pagkatapos ay naglalaro ako ng volleyball kasama ang aking mga kaibigan, pagkatapos ay pumunta ako sa karate, pagkatapos ay mag-yoga ako. Ang katawan mismo ay humihingi ng load, at nararamdaman ko ito. Gayundin, walang nagkansela ng pang-araw-araw na push-up, squats at bar.

Hindi ako kailanman naging tagasuporta ng mga diet at seryosong paghihigpit sa aking sarili, mahal ko, ngunit hindi rin ako pumupunta sa mga fast food establishments. Nang magsimula akong magsanay ng karate dalawang beses sa isang linggo at literal na gumapang sa labas ng pagsasanay, ang katawan ay napakabilis na itinayong muli sa isang bagong diyeta. Talagang hindi ko gusto ang harina, kahit na bago iyon mahal ko ang lahat ng uri ng masarap na buns, at nagsimula akong talagang gusto ang mga prutas, gulay at isang bagay na pagawaan ng gatas. Gusto ko ang ideya na ang katawan ay mas matalino kaysa sa amin, kailangan mo lamang itong pakinggan.

Tungkol sa tamang damit:

Sa isang figure na tulad ng sa akin, lahat ng bagay na akma dito, iyon ay, masikip na bagay, mukhang mahusay. Ang mga maong at damit ay dapat magkasya nang maayos, yakapin ang hugis, at kung mayroon ding takong - ganap na kagandahan! Kung gusto mo ang ilang uri ng paglipat, lumilipad na tela o maluwag na hiwa, pagkatapos ay sa imahe ay kanais-nais pa rin na pagsamahin ang mga ito sa isang bagay na nagbibigay-diin sa figure. Kung hindi, ikaw ay tila higit pa kaysa sa iyo - naranasan ng iyong sariling karanasan.

Tungkol sa iyong paboritong bagay:

Ang paboritong bagay sa wardrobe ay mga damit! Para sa lahat ng okasyon, sa lahat ng oras! Ito ay nagkakahalaga ng pagdaragdag ng ilang uri ng accessory: ninakaw, mga hikaw - at ikaw ay nasa ibang hitsura. At sa isang damit ay palagi kang parang babae at nakakaakit ng atensyon at sulyap ng mga dumadaan.

Sino ang: fitness instructor, dance coach.

Tungkol sa figure:

Ang aking pigura ay mga taon ng pagsusumikap. Una, mayroong sports - fitness aerobics. Patuloy na mga kumpetisyon at pagsasanay ... Natanggap ang kategorya ng "kandidato para sa master ng sports", nanalo ng kampeonato ng Russia sa fitness-aerobics.

Hindi ako kumakain ng starchy foods, chips, soda, sweets (pero minsan hinahayaan kong mag-relax). Pinapayuhan ko ang mga batang babae na alagaan ang kanilang sarili, pumunta sa mga klase nang hindi bababa sa 2 beses sa isang linggo at subaybayan ang wastong nutrisyon.

Tungkol sa tamang damit:

Kung paano pinakamahusay na manamit ay depende sa taas, kagustuhan, trabaho at pamumuhay ng babae.

Tungkol sa iyong paboritong bagay:

Mas gusto kong magsuot ng maong, shorts at kamiseta. Pero marami din akong damit. Paboritong bagay ay sneakers.

Sino ang: punong accountant sa isang kumpanya ng konstruksyon.

Tungkol sa figure:

Ang figure ko ay heredity. Pumunta ako sa gym - nag-eehersisyo ako kasama ang isang tagapagsanay ayon sa isang indibidwal na programa at kumakain ng tama, sumunod ako sa hiwalay na pagkain, sa maliliit na bahagi 6-7 beses sa isang araw, umiwas ako sa mga matamis, salamat dito pinapanatili ko ang aking mga kaakit-akit na anyo .

Tungkol sa tamang damit:

Ipinapayo ko sa iyo na magsuot ng masikip na damit at mataas na takong!

Tungkol sa iyong paboritong bagay:

Ang paboritong bagay sa wardrobe ay isang damit ng isda na nagbibigay-diin sa lahat ng kagandahan ng pigura.

Sino ang: ang administrator sa sports complex.

Tungkol sa figure:

Ito ay pagmamana sa linya ng ama – lahat ng kamag-anak sa kanyang panig ay may katulad na uri ng pigura. Sinusubukan kong mapanatili ang slenderness sa tulong ng tamang nutrisyon at paglalakad, gumagamit ako ng maraming tubig. Ako ay naging isang ina kamakailan, at nais kong mabilis na mahubog ang aking pigura, kaya sa loob ng anim na buwan pagkatapos ng kapanganakan ng bata ay nagsagawa ako ng pang-araw-araw na full body massage na may scrub at vacuum jar. I used to do step aerobics, I plan to resume classes, dahil malaki ang naitutulong ng training para mapanatiling maayos ang katawan ko.

Tungkol sa tamang damit:

Sa mga damit, sinusubukan kong bigyang-diin ang linya ng mga balikat, braso, nagpapahayag na baywang at patag na tiyan. Pinipili ko ang mga palda ng isang simpleng hiwa, nang walang hindi kinakailangang "mga kampanilya at sipol". Gustung-gusto ko ang skinny jeans na nagpapatingkad sa hugis. Mas gusto ko ang mga sapatos na may takong, dahil ito ay biswal na nagpapahaba sa mga binti at ginagawa itong mas payat.

Mas gusto ko ang contrast sa mga damit: light top – dark bottom. Buweno, sa pangkalahatan, pinapayuhan ko ang mga batang babae na may uri ng aking katawan na pumili ng mga karapat-dapat na silweta upang mabigyang-diin ang lahat ng mga pakinabang ng figure na "peras". Hindi ko ipinapayo sa iyo na pumili ng pantalon na may binibigkas na print at maluwag na maluwag na damit - maaari itong biswal na magdagdag ng 5 kilo!

Tungkol sa iyong paboritong bagay:

Waistline at V-neck na damit.

Sino ang: tagapamahala ng proyekto sa pamumuhunan.

Tungkol sa figure:

Sa aking kaso, ang pagmamana ay may malaking papel. Ganun pa rin ang figure ni nanay, kahit isang sukat ng damit ang sinusuot namin.

Siyempre, ito ay kinakailangan upang suportahan ang figure, ngunit ito ay napakahalaga na ito ay nagsisimula upang bumuo mula sa pagkabata. Para sa isang batang babae, walang mas mahusay kaysa sa pagsasayaw, lalo na sa ballroom sports. Tumutulong sila hindi lamang upang palakasin ang lahat ng mga kalamnan, ngunit hinuhubog din ang mga ito nang maganda, mas mahusay kaysa sa anumang isport. Palaging madaling makilala ang isang "sayaw" na pigura mula sa isang palakasan. Gayundin, ang mga sayaw ay bumubuo ng isang magandang magaan na lakad, dahil kahit na ano ang perpektong pigura, kung hindi mo alam kung paano iharap ito, ang lahat ay walang kabuluhan.

Ako ay nagsasanay ng ballroom dancing mula noong ako ay 7 taong gulang. Ngayon ay sinusuportahan ko ang aking pigura, ginagawa ang pag-uunat araw-araw. At hindi ako umaamin ng isang diyeta. Ang katawan ay masaya kapag nakuha nito ang lahat ng gusto nito, ngunit, siyempre, hindi ito maaaring abusuhin. Dapat mong laging tandaan ang tungkol sa kasabihan: kung mayroong gamot sa isang kutsara, kung gayon mayroong lason sa isang balde.

Tungkol sa tamang damit:

Pinapayuhan ko ang mga batang babae na may "gitara" -type na pigura upang bigyang-diin ito sa lahat ng posibleng paraan: huwag matakot na magsuot ng masikip na bagay, buksan ang baywang, kung naaangkop. Mag-ingat sa mga bagay na straight cut. Maaari nilang takpan ang dibdib at balakang, at itago ang baywang. At ang impresyon ng baggy ay malilikha.

Tungkol sa iyong paboritong bagay:

Ako ay isang tagahanga ng mga damit, bumubuo sila ng 70% ng aking wardrobe. Ito ang pinaka-pambabae at pinakaseksi na damit. Kakatwa, may problema sa mga palda. Napakahirap piliin ang laki: kung ang palda ay magkasya nang maayos sa mga balakang, kung gayon kadalasan ay malawak ito sa baywang, at kabaliktaran.

Sino ang: coach ng sayaw.

Tungkol sa figure:

Ang aking figure ay gumagana sa aking sarili at sa aking katawan. Pumapasok ako para sa sports - pagsasayaw, fitness, yoga. Walang partikular na diyeta, ngunit sinisikap kong huwag kumain ng mataba at starchy na pagkain. Mahilig ako sa matamis, kumakain ako araw-araw, ngunit sa katamtaman. Hindi ako umiinom ng kape at tsaa, ngunit umiinom ako ng maraming tubig.

Tungkol sa tamang damit:

Lagi kong sinisikap na bigyang-diin ang aking pigura sa pamamagitan ng pagpili ng mga masikip na bagay. Ang mga batang babae na may figure na tulad ng sa akin ay maaaring ligtas na magsuot ng mga light-colored na bagay at may maliwanag na print.

Tungkol sa iyong paboritong bagay:

Gusto ko talagang magsuot ng masikip na damit. Lagi nilang perpektong binibigyang diin ang pigura.

Sino ang: estudyante ng ULSTU.

Tungkol sa figure:

Ang aking nanay at lola ay may parehong uri ng katawan sa akin. Upang suportahan siya, nag-isports ako sa bahay: mag-squats na may dumbbells, torso bends at push-ups. Sinusubukan kong huwag kumain ng mataba na pagkain, kumakain ako ng malusog na pagkain, sinusunod ko ang rehimen. Salamat dito, nabawasan ako ng 8 kilo!

Tungkol sa tamang damit:

Sa mga damit, kailangan mong bigyang-diin ang baywang. Ang mga batang babae na may maikling tangkad ay dapat pumili ng mga bagay na may mataas na baywang - biswal nilang pinapataas ang haba ng mga binti. Ako mismo ay hindi fan ng mataas na takong, ngunit nababagay sila sa akin.

Tungkol sa iyong paboritong bagay:

Gustung-gusto ko ang mga leggings, itinatampok nila kung ano ang kailangan mo! Ngunit sa mga pari na may cellulite, mas mahusay na magsuot ng jeggings o leggings na may mga pagsingit o mga guhit.

Sino ang: Tagapamahala ng PR.

Tungkol sa figure:

Ang uri ng aking katawan ay isang magandang pamana mula sa aking ina. Napakaswerte namin na madalas kaming magsuot ng isa para sa dalawa! Ako ay tiyak na laban sa mga diyeta, gutom na welga at pagbabawal - sa sandaling ipagbawal mo ang iyong sarili sa isang bagay, ang katawan ay awtomatikong magsisimulang humingi nito!

Sa sandaling nakabawi ako nang disente, pagkatapos ay nagpunta ako sa gym para sa personal na pagsasanay sa lakas at nagsimulang subaybayan ang aking diyeta. Hindi ko itinatanggi ang aking sarili, ngunit kumakain ako ng 5 beses sa isang araw, umiinom ako ng hindi bababa sa 8 baso ng dalisay na tubig at, siyempre, nagpapakasawa ako, hindi na ito madalas ngayon! Oo, ang pamamaraang ito ay tumatagal ng oras, ngunit ang balat ay mas mahusay at kalusugan ay tightened! Siyempre, ang mga klase na may isang tagapagsanay ay mahal, ngunit maaari mong piliin para sa iyong sarili ang gayong mga klase ng grupo, kung saan literal kang kailangang gumapang palabas ng bulwagan! Halimbawa, natuklasan ko ang TRX tape, ito ay napakahirap, ngunit multifunctional!

Tungkol sa tamang damit:

Ang ganitong uri ng pigura ay isang regalo lamang mula sa Diyos, dahil tayo, ang mga "gitara", ay may pinakamahalagang kalamangan - ang baywang! Samakatuwid, sinusubukan kong pumili ng ganitong uri ng mga damit, mga palda na nakatuon sa kanya. Kahit na may mga "tainga" sa mga gilid, ang mga bagay na angkop ay perpektong itatago ang lahat, at gaano man kabigat ang mayroon ka! Gusto ko lalo na ang mga bagay na may flared bottom, halimbawa, isang damit o isang palda ng kampanilya, isang palda ng tutu.

Tungkol sa iyong paboritong bagay:

Dati mahilig ako sa mga damit, pero ngayon mahal na mahal ko ang mga palda. Ang paborito kong bagay ay ang burgundy tutu skirt, na ginawa para i-order para sa akin. Ang tuktok ay burgundy jersey, at sa ilalim ng tela mayroong ilang mga layer ng mesh. Ito pala ay isang napakalambot na palda ng kampanilya.

Sino ang: tagapagturo ng fitness

Tungkol sa figure:

Ang ganitong uri ng pigura ay palaging pagmamana. Ngunit maraming paghihirap sa kanya. At hindi lamang sa pagpili ng mga damit. Mayroon akong pagkakaiba sa pagitan ng baywang at balakang - mga 36 cm. Madalas ay kailangan kong manahi ng mga damit, dahil malaki ang mga ito sa baywang. Pagkatapos ng lahat, ngayon sila ay pangunahing nagtahi ng mga damit at kamiseta ng isang tuwid na hiwa, para sa mga may-ari ng isang malawak na baywang at makitid na balakang.

Ang pigura ng "gitara" ay napaka-kapritsoso at nangangailangan ng maraming pansin. Payo para sa mga batang babae na may ganitong figure: kumain ng tama at mag-ehersisyo nang regular! Ito ang tanging paraan upang hindi lamang mapanatili sa mahabang panahon, ngunit upang madagdagan din ang kagandahang ipinakita ng kalikasan!

Nagsasanay ako sa gym 3-5 beses sa isang linggo at maingat na sinusubaybayan ang aking diyeta. Naging ugali ko na dahil fitness trainer na ako.

Tungkol sa tamang damit:

Para sa mga batang babae na may figure na tulad ng sa akin, ang mga masikip na damit ay perpekto. At kung gusto mo ang pantalon, ang pantalon na naka-bell-bottomed ay mukhang napakaganda.

Tungkol sa iyong paboritong bagay:

Mahilig ako sa masikip na damit. Ngunit mas madalas akong nagsusuot ng maong at T-shirt, habang naglalakad ako.