Ang kahel ay isang napaka-malusog na prutas. At dati naming sinabi sa aming mga mambabasa ang tungkol sa tatlong pangunahing mga kadahilanan para sa pagkain nito araw-araw.
Naniniwala ang mga nutrisyonista na ang kahel ay hindi maaaring palitan sa diyeta sa taglamig ng isang tao. Sa katunayan, bilang karagdagan sa kakayahang mapabuti ang pantunaw at alisin ang "masamang" kolesterol, ang sitrus na ito ay tumutulong upang makontrol ang gana sa pagkain. Ang 1-2 hiwa lamang ang maaaring magising ang mga panlasa ng lasa at mabawasan ang pagnanais na kumain ng isang malaking plato ng "hindi malusog" na meryenda.
Ngunit bago bumili ng isang kahel, marami ang pinahinto ng bahagyang mapait na lasa nito. Maaari mong mapupuksa ito sa 2 paraan.
Paraan 1 - Mga Pelikulang Malayo!
Maaari mong patamisin ang asido ng kahel at alisin ang katangian ng kapaitan sa pamamagitan ng pag-alis ng pelikula mula sa mga hiwa ng prutas, na, dahil sa nilalaman ng glycosides at quinic acid, ay nagbibigay sa kahel ng mapait na lasa. Ibalat lamang ang pelikula sa mga wedges at tangkilikin ang kanilang nakakapreskong lasa nang walang anumang kapaitan.
Paraan 2 - dressing ng honey
Perpekto ang pamamaraang ito kapag naghahanda ng mga salad, panghimagas o iba pang pinggan gamit ang suha. At simple, kung ibubuhos mo ito sa isang prutas na pinutol ng mga hiwa at balatan, hindi mo mararamdaman ang kapaitan.
Ingredients:
- Honey - 2 kutsara.
- Lemon juice - 1 kutsara
- Kanela - isang kurot
Paraan ng paghahanda:
1. Paghaluin ang honey, lemon juice at kanela.
2. Peel ang kahel, gupitin sa manipis na mga hiwa at ilagay sa isang plato.
3. Mag-ambon gamit ang matamis na pagbibihis at palamutihan ng mga dahon ng mint o tinadtad na mga mani kung nais.
Gana ng gana!
- Pinterest,
- Telegrama
- Sa pakikipag-ugnay sa
Paalalahanan namin, mas maaga pinag-usapan natin kung paano ihanda ang taglamig na keso sa taglamig - na may persimon, orange at granada.