Mga Gawain ng Dakilang Kuwaresma
Tinukoy ng maraming klero ang Great Lent bilang isang oras ng pagtaas ng pansin sa kaluluwa, samakatuwid, ang pinakamahalaga dito, siyempre, ay hindi diyeta, ngunit maingat na gawain sa mga di-kasakdalan ng pananaw sa mundo, pag-uugali at saloobin ng isang tao sa iba. Iyon ang dahilan kung bakit karamihan sa mga mananampalataya ay ginagabayan, una sa lahat, ng ilang tradisyonal na mga tuntunin ng Great Lent, tulad ng:
regular na pagdalo sa simbahan
Tulong sa mga kamag-anak, kamag-anak, kaibigan sa iba't ibang sitwasyon
tumuon sa iyong panloob na buhay
Ang pagtanggi sa mga aktibidad sa paglilibang na maaaring makagambala sa espirituwal na gawain
isang uri ng impormasyon na "diyeta", nililimitahan ang nakakaaliw na pagbabasa at panonood ng mga tampok na pelikula
Ang pagsunod sa isang diyeta na may nangingibabaw na pinakuluang at hilaw na pagkaing walang karne
Siyempre, mahalagang maunawaan ng mga mananampalataya kung bakit sila nag-aayuno. Halimbawa, maraming mga batang babae (kadalasang lalaki din) ang gumagamit ng oras na ito bilang isang motibasyon upang mawalan ng timbang. Ngunit, ayon sa klero, ito ay isang walang laman na layunin: na nakamit ang ilang positibong resulta, ang isang tao ay nagsisimulang magyabang tungkol dito. At ang gawain ng Great Lent ay kabaligtaran lamang! Mahalagang limitahan ang iyong ego, matutong mamuhay nang payapa sa iba, nang hindi inilalantad ang iyong sarili at ang iyong mga tagumpay para ipakita. Kasabay nito, ang talahanayan ng Kuwaresma ay isang pagkakataon upang ilipat ang atensyon mula sa mga kasiyahan at kasiyahan sa katawan patungo sa masusing espirituwal na gawain.
Mga Pangunahing Kaalaman sa Lenten Diet
Kadalasan, ito ay espirituwal na kasanayan na humahantong sa mga taong nag-aayuno sa vegetarianism, dahil ang pagkaasikaso sa iba ay hindi maiiwasang nangangailangan ng isang mahabagin na saloobin sa lahat ng nabubuhay na nilalang. Ito ay pinadali ng ilang mga paghihigpit na nakagawiang sundin sa panahon ng Kuwaresma - ang pagtanggi sa karne, isda, gatas, itlog, matamis at kendi, masaganang pastry, katamtamang paggamit ng langis ng gulay, sarsa, at iba pang mga additives sa pagkain. Sa ilang araw lamang ng pag-aayuno ay pinapayagan na kumain ng mga pagkaing hindi nag-aayuno sa maliit na dami.
· mga butil
· prutas
mga gulay at mga pananim na ugat
· mga berry
Buong butil na tinapay na walang lebadura
at marami pang iba.
Salamat sa kumbinasyon ng isang malay na saloobin sa buhay at pagsunod sa isang diyeta, ang paglipat sa vegetarianism sa panahon ng Kuwaresma ay maayos at madali.
Mag-post at magtrabaho
Pansinin din ng klero na sa panahon ng Great Lent, mahalagang maingat na suriin ang iyong aktibidad sa trabaho. Siyempre, walang mga paghihigpit para sa mga taong gumagawa ng trabaho na pinapayagan para sa isang Kristiyano. Ngunit ano ang tungkol sa mga ang mga aktibidad ay konektado, halimbawa, sa mga benta? Sa lugar na ito, madalas kang pumunta sa tuso, at kung minsan sa panlilinlang.
Sa kasong ito, tandaan ng mga ministro ng simbahan, mahalagang malaman kung ang ganitong gawain ay sumasalungat sa iyong kaluluwa, at maging handa din sa katotohanan na sa panahon ng Mahusay na Kuwaresma kailangan mong, halimbawa, isuko ang iyong sariling kita nang higit pa. kaysa sa isang beses para sa kapakanan ng kliyente. At, siyempre, sa panahong ito ay lalong mahalaga na manatiling isang tapat at nakikiramay na empleyado, upang tratuhin ang lahat sa paligid nang may taos-pusong paggalang at atensyon.
- Ngayon ay naka-istilong sabihin: "Ang bawat tao'y may sariling mga ipis sa kanyang ulo." Isang paraan o iba pa, ngunit may kailangang gawin tungkol dito, at kung bigla nating nalaman na may gulo sa shower, kailangan nating maglinis, simula sa pinakasimpleng bagay, - sabi ni archpriest, vegetarian na may 15 taong karanasan . – At ano ang maaaring mas simple kaysa sa pagkain na kinakain natin araw-araw? Itanong mo, ano ang kinalaman ng pagkain dito, kung kaluluwa ang pinag-uusapan? Ngunit ang kaluluwa at katawan ay iisa. Ang katawan ay ang Templo ng kaluluwa, at kung walang kaayusan sa Templo, kung gayon ay walang panalangin doon.
Ang pag-aayuno ay isang napakaluma at napakaepektibong kasanayan. Sa pangunahing kahulugan nito, ito ay isang estado ng presensya, pagkagising, kung saan malinaw mong nakikita kung ano ang nangyayari sa iyo at sa paligid mo. Narito ito ay napakahalaga upang bigyang-diin ang salitang "malinaw", sinasadya. Pagkatapos ng lahat, mahalagang makilala ang mga enerhiya na nakapaligid sa atin! Kaya, para sa ilang mga enerhiya, dapat tayong manatiling transparent upang hindi tayo masira. Ayon sa mga salita ni Apostol Pablo: “Lahat ng bagay ay pinahihintulutan sa akin, ngunit hindi lahat ay mabuti” (1 Cor. 10:23), hindi lahat ay dapat kainin mula sa kung ano ang iniaalok sa atin. Napakahalaga nito: maramdaman kung ano ang nababagay sa iyo at kung ano ang walang kinalaman sa iyo. Ito ay kinakailangan isang araw upang maunawaan na ang lahat ay nakasalalay sa ating desisyon. At sa pagkain din. Sa proseso ng panunaw, ang dugo na nagpapakain sa mga glandula na gumagawa ng mga enzyme ay "nagmamadali" sa tiyan. Ito ay kinakailangan at natural. Iyon ang dahilan kung bakit pagkatapos mong kumain ng karne, una mong nararanasan ang pagkabusog at pagtaas ng enerhiya, at pagkatapos ay mahabang oras ng isang mapurol na estado sa iyong ulo. Saan dapat magkaroon ng malinaw na kamalayan?
Upang maging o hindi upang maging, upang maging o hindi upang maging? Manatili sa lumang matrix o magsimula ng isang buong bagong buhay? Kaya nga inuutusan tayo ng Simbahan na mag-ayuno – kailangan nating subukang maghanap ng mga sagot sa mga tanong na ito. At samakatuwid, kahit sandali, kailangan nating lumayo mula sa magaspang na pagkain upang madama na, sa pangkalahatan, tayo ay banayad na nilalang at mayroon tayong banayad na organisasyon. Ang pag-aayuno ay panahon ng kadalisayan ng katawan at kaluluwa.