Nilalaman
Pangangalaga sa buhok: ang mga tamang aksyon
Ang sobrang paghuhugas ay maaaring hindi balansehin ang sebum, pagtukoy ng elemento ng balanse ng buhok. Panatilihin ang kanilang ecosystem sa pamamagitan ng paghuhugas sa kanila lamang kung kinakailangan: dalawang shampoo bawat linggo ay isang magandang average. Piliin nang mabuti ang iyong shampoo, ito ang produkto ng buhok na pinakamaraming ginagamit. Huwag matakot sa mga bumubula ng kaunti, kadalasan sila ang pinaka magalang. Iwasan ang mga surfactant (mga ahente ng paglilinis) na napakabula, strippers at irritant, tulad ng SLS (Sodium Laureth Sulfate) o sulfates, pati na rin ang mga silicones, na nakaka-suffocate sa buhok. Sa pangkalahatan, magtiwala sa hawakan ng iyong buhok upang hatulan ang kalidad ng isang shampoo o paggamot, dahil ang buhok ay higit sa lahat ay isang pandamdam na materyal. Iwasan ang masyadong mainit na tubig at tapusin ang iyong shampoo sa pamamagitan ng pagbabanlaw ng malamig na tubig (magagawa mo ito sa lababo) na nagsasara ng mga kaliskis at nagpapataas ng ningning. Wala nang mas nakapagpapalakas! Pagkatapos mag-shampoo, iwasan ang brutal na paghila – pagsipilyo, pagtuwid, atbp., idampi ang mga ito sa isang terry na tuwalya nang hindi kinuskos -, pagkatapos ay itali ang iyong tuwalya sa turban, bago hayaang matuyo sa hangin. Gumamit ng detangling conditioner na nakakatulong na maiwasan ang pagkabasag. Ilapat lamang ito sa mga haba, hindi sa ugat. Kung ang iyong buhok ay patag, mag-opt para sa mga spray na may aqueous texture nang hindi nagbanlaw. Minsan sa isang linggo minimum, moisturize ang mga ito sa isang langis, isang maskara o isang suwero. Iwanan ang paggamot sa magdamag, isang araw bago mag-shampoo. Ang mabuting hydration ay isa sa mga lihim ng lakas ng buhok, pagkalastiko at ningning. Limitahan ang paggamit ng styling o volumizing sprays, puno ng resins na kadalasang nagpapatuyo ng buhok.
Isang kulay na magpapalakas sa kanila
Anuman ang kanilang natural na kulay, at kahit na wala kang puting buhok na itatago, Ang pagkukulay ay nagpapasigla sa buhok na may mga pagmuni-muni, na nagbibigay ng katawan at liwanag. Parang make-up na nagpapaganda, sinasalamin nito ang ningning ng kutis at nagbibigay intensity sa mga mata. Kung ikaw ay bago sa paksa, mas gusto ang isang mousse o gel texture na natutunaw sa buhok, tumatagos ito nang pantay-pantay at higit sa lahat ay hindi tumatakbo. Ang tanging kontraindikasyon sa pangkulay ng oksihenasyon: pangkulay ng henna. Sa kasong ito, kakailanganing maghintay para sa kumpletong muling paglaki ng iyong buhok. Ang unang pangkulay ay nangangailangan ng oras ng pagkakalantad na 30 minuto, mula ugat hanggang dulo. Para sa mga sumusunod, mag-iwan ng 20 minuto sa mga ugat, pagkatapos ay 5 hanggang 10 minuto sa mga haba at dulo. Ang tamang bilis? Tuwing apat hanggang anim na linggo. Tungkol sa pagpili ng lilim, ang lilim ay dapat na naaayon sa iyong kutis at kulay ng iyong mga mata. Kung ang iyong balat ay maitim, mas gusto ang mga mainit na highlight - ginto, tanso - na magpapatingkad sa iyong kutis. Ang mga patas na kulay ng balat ay pipili ng mas malamig na tono, ibig sabihin, ashy. Ang ginintuang tuntunin ay upang maiwasan ang anumang radikal na pagbabago at manatiling malapit sa natural na kulay nito. Sa pangkalahatan, pumili ng mas magaan na tono, dahil "may posibilidad nating makita ang ating sarili na mas madilim. Kung ikaw ay matingkad na kayumanggi, halimbawa, at pumili ng katamtamang kayumanggi, ang resulta ay hindi magiging masaya, ”sabi ni Christophe Robin, colorist craftsman, consultant para sa L'Oréal Paris. Sa wakas, ang isang may kulay na buhok - at isang fortiori isang kupas na buhok - ay nangangailangan ng higit na pangangalaga. Sa isang banda, dahil binago ang istraktura nito, ito ay tuyo at mas buhaghag kaysa sa iba. Sa kabilang banda, para tumagal ang kulay. Pumili ng mga produkto para sa may kulay na buhok (mula sa shampoo hanggang mask), mas mayaman sa mga aktibong sangkap na pampalusog. Kung gumagamit ka ng shampoo para sa mamantika na buhok (kasama ang detergent), ang iyong pangkulay ay maaaring hindi tumagal ng higit sa dalawang linggo.
Buhok: mga gamot para palakasin ito
Para sa marami, ang pagpasok sa taglagas ay nangangahulugan ng lumalalang pagkawala ng buhok. Mahalagang elemento upang masuri ito: ang halaga ng buhok na nawala (hanggang sa 100 bawat araw, hindi na kailangang mag-alala) at ang tagal (lampas sa isang panahon, kumunsulta sa isang dermatologist). Ang isang anti-hair loss treatment ay hindi kumikilos sa taglagas mismo, ngunit sa regrowth. Higit pang mga kosmetiko, ang nagpapatibay na mga lunas ay hindi na nagpapadulas ng buhok, at kahit na sila ay nagtataguyod ng pag-istilo. Samantalahin ang kanilang aplikasyon upang magbigay ng masahe sa iyong anit, isang tunay na pampalusog na ina ng iyong buhok. Ang masahe ay nagtataguyod ng dynamism ng mga ugat, pinasisigla ang sirkulasyon at oxygenation. Ilagay nang bahagya ang mga pad ng iyong mga daliri sa iyong anit. Gumamit ng matatag, pabilog na presyon o pabalik-balik na paggalaw sa ilipat ang iyong anit. Ang iyong mga daliri ay dapat manatiling nakaangkla kung saan sila nakaupo. Ilipat ang mga ito, pagkatapos ay magsimulang muli sa ibang lugar. Ipilit ang harap ng ulo at ang tuktok ng bungo, palaging mas mahigpit, habang ang likod ng ulo - ang lugar na tinatawag na "ang korona" - ay mas nababaluktot, na nagpapaliwanag kung bakit ito ay mas siksik. . Upang magkaroon ng higit na lakas sa iyong mga kamay, ang ilang mga anit ay kasing higpit ng tambol (!), Ilagay ang iyong mga siko sa isang mesa.