Ang Aloe Vera ay isang makatas na halaman na kabilang sa lily family (Liliaceae) kasama ng bawang at sibuyas. Ang Aloe Vera ay ginagamit para sa iba't ibang layunin ng pagpapagaling sa loob at labas. Ang Aloe Vera ay naglalaman ng higit sa 200 aktibong sangkap, kabilang ang mga bitamina, mineral, amino acid, enzymes, polysaccharides, at fatty acids - hindi nakakagulat na ginagamit ito para sa isang malawak na hanay ng mga karamdaman. Ang aloe Vera stem ay parang halaya na texture na humigit-kumulang 99% na tubig. Ang tao ay gumagamit ng aloe vera para sa mga layuning panterapeutika sa loob ng mahigit 5000 taon. Ang listahan ng mga nakapagpapagaling na epekto ng mapaghimalang halaman na ito ay walang katapusan. Bitamina at mineral Ang Aloe Vera ay naglalaman ng bitamina C, E, folic acid, choline, B1, B2, B3 (niacin), B6. Bilang karagdagan, ang halaman ay isa sa mga bihirang mapagkukunan ng halaman ng bitamina B12, na totoo lalo na para sa mga vegetarian. Ilan sa mga mineral sa Aloe Vera ay calcium, magnesium, zinc, chromium, selenium, sodium, iron, potassium, copper, manganese. Amino at fatty acid Ang mga amino acid ay ang mga bloke ng gusali ng protina. Mayroong 22 amino acids na kailangan ng katawan. Ito ay pinaniniwalaan na 8 sa kanila ay mahalaga. Ang Aloe Vera ay naglalaman ng 18-20 amino acid, kabilang ang 8 mahahalagang amino. Adaptogen Ang adaptogen ay isang bagay na nagpapahusay sa likas na kakayahan ng katawan na umangkop sa mga panlabas na pagbabago at lumaban sa sakit. Ang aloe, bilang adaptogen, ay nagbabalanse sa mga sistema ng katawan, na nagpapasigla sa mga mekanismong proteksiyon at adaptive nito. Ito ay nagpapahintulot sa katawan na mas mahusay na makayanan ang stress. Isang detoxifier Ang Aloe Vera ay batay sa gulaman, tulad ng seaweed o chia. Ang kahalagahan ng pagkonsumo ng mga produktong gelatin ay ang gel na ito, na dumadaan sa mga bituka, ay sumisipsip ng mga lason at nag-aalis ng mga ito sa pamamagitan ng colon.
2022-11-11