Ang Haptophobia ay isang partikular na phobia na tinukoy ng takot sa pisikal na pakikipag-ugnay. Ang pasyente ay natatakot na mahawakan ng iba o mahawakan sila mismo. Ang anumang pisikal na pakikipag-ugnayan ay nag-trigger ng estado ng gulat sa haptophobe. Tulad ng mga partikular na phobia, ang mga paggamot na iminungkahi upang labanan ang haptophobia ay binubuo sa pag-deconstruct ng takot na mahawakan sa pamamagitan ng unti-unting pagharap dito.

Kahulugan ng haptophobia

Ang Haptophobia ay isang partikular na phobia na tinukoy ng takot sa pisikal na pakikipag-ugnay.

Ang pasyente ay natatakot na mahawakan ng iba o mahawakan sila mismo. Ang kontemporaryong kababalaghan na ito ay walang koneksyon sa mysophobia na tumutukoy sa takot na ma-contact o mahawa ng mikrobyo o mikrobyo.

Ang taong may haptophobia ay pinalalaki ang normal na ugali na pangalagaan ang kanilang personal na espasyo. Ang anumang pisikal na pakikipag-ugnayan ay nag-trigger ng estado ng gulat sa haptophobe. Ang pagyakap sa isang tao, paghalik o kahit na paghihintay sa isang pulutong ay napakahirap na sitwasyon para sa isang haptophobe na hawakan.

Ang haptophobia ay kilala rin bilang haphephobia, aphephobia, haphophobia, aphenphosmophobia o thixophobia.

Mga uri ng haptophobia

Mayroon lamang isang uri ng haptophobia.

Mga sanhi ng haptophobia

Ang iba't ibang dahilan ay maaaring sa pinagmulan ng haptophobia:

• Isang trauma, tulad ng isang pisikal na pag-atake, lalo na ang sekswal;
• Isang krisis sa pagkakakilanlan. Upang makayanan ang kakulangan ng pagpapahalaga, ang paghatol ng iba, ang taong nagdurusa sa haptophobia ay nagpapanatili ng kontrol sa kanyang katawan;
• Ang pagbabago ng kaisipang Kanluranin: ang paggalang sa pinagmulan ng bawat tao ay unti-unting nagdaragdag ng paggalang sa bawat katawan. Ang paghawak sa isa ay nagiging walang galang sa agos ng pag-iisip na ito.

Diagnosis ng haptophobia

Ang unang diagnosis ng haptophobia, na ginawa ng dumadating na manggagamot sa pamamagitan ng paglalarawan ng problemang naranasan ng pasyente mismo, ay magbibigay-katwiran o hindi sa pagtatatag ng therapy.

Ang diagnosis na ito ay ginawa batay sa pamantayan ng tiyak na phobia ng Diagnostic at Statistical Manual of Mental Disorders:

• Ang phobia ay dapat magpatuloy nang higit sa anim na buwan;
• Ang takot ay dapat palakihin vis-à-vis sa totoong sitwasyon, ang panganib na natamo;
• Iniiwasan ng mga pasyente ang sitwasyon na naging sanhi ng kanilang unang phobia;
• Ang takot, pagkabalisa at pag-iwas ay nagdudulot ng malaking pagkabalisa na nakakasagabal sa panlipunan o propesyonal na paggana.

Mga taong apektado ng haptophobia

Ang mga babae ay mas nababahala sa haptophobia kaysa sa mga lalaki.

Mga salik na nagsusulong ng haptophobia

Ang ilan sa mga kadahilanan ng panganib para sa haptophobia ay kinabibilangan ng:

• Isang entourage na dumaranas ng haptophobia;
• Isang edukasyon na may kaunting kontak, kakulangan ng tactile stimulation sa maagang pagkabata.

Distansya sa iba

Ang haptophobe ay may posibilidad na mapanatili ang isang distansya mula sa ibang mga tao at kahit na mga bagay.

Pakiramdam ng kawalan ng respeto

Ang haptophobe ay nakakaramdam ng kawalang-galang kapag hinawakan siya ng isang tao.

Kinakabahang reaksyon

Ang pakikipag-ugnay, o kahit na ang pag-asam lamang nito, ay maaaring sapat upang mag-trigger ng isang nababalisa na reaksyon sa mga haptophobes.

Talamak na pag-atake ng pagkabalisa

Sa ilang mga sitwasyon, ang reaksyon ng pagkabalisa ay maaaring humantong sa isang matinding pag-atake ng pagkabalisa. Ang mga pag-atake na ito ay biglang dumarating ngunit maaaring huminto nang kasing bilis. Tumatagal sila sa pagitan ng 20 at 30 minuto sa karaniwan.

Iba pang mga sintomas

• Mabilis na tibok ng puso;
• Pawis;
• Mga panginginig;
• Panginginig o hot flashes;
• Pagkahilo o pagkahilo;
• Impression ng paghinga;
• Pangingilig o pamamanhid;
• Sakit sa dibdib ;
• Pakiramdam ng pagkakasakal;
• Pagduduwal;
• Takot na mamatay, mabaliw o mawalan ng kontrol;
• Impression ng unreality o detatsment mula sa sarili.

Tulad ng lahat ng phobia, ang haptophobia ay mas madaling gamutin kung ito ay ginagamot sa sandaling lumitaw ito. Ang iba't ibang mga therapy, na nauugnay sa mga diskarte sa pagpapahinga, ay ginagawang posible na hanapin ang sanhi ng haptophobia, kung mayroon man, pagkatapos ay i-deconstruct ang takot sa pisikal na pakikipag-ugnay sa pamamagitan ng unti-unting pagharap dito:

• Psychotherapy;
• Cognitive at behavioral therapies;
• Hipnosis;
• Cyber ​​​​therapy, na nagpapahintulot sa pasyente na unti-unting malantad sa pisikal na kontak sa virtual reality;
• Ang Emotional Management Technique (EFT). Pinagsasama ng diskarteng ito ang psychotherapy na may acupressure - presyon sa mga daliri. Pinasisigla nito ang mga tiyak na punto sa katawan na may layuning ilabas ang mga tensyon at emosyon. Ang layunin ay upang ihiwalay ang trauma - dito nakaugnay sa pagpindot - mula sa kakulangan sa ginhawa na nadama, mula sa takot.
• EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing) o desensitization at reprocessing sa pamamagitan ng paggalaw ng mata;
• Mindfulness meditation.

Ang pag-inom ng mga antidepressant ay maaaring ituring na limitahan ang gulat at pagkabalisa.

Mahirap pigilan ang hematophobia. Sa kabilang banda, kapag ang mga sintomas ay humina o nawala, ang pag-iwas sa pagbabalik ay maaaring mapabuti sa tulong ng mga diskarte sa pagpapahinga:

• Mga diskarte sa paghinga;
• Sophrology;
• Yoga.

Ang haptophobe ay dapat ding matutong magsalita tungkol sa kanyang phobia, lalo na sa medikal na propesyon, upang malaman ito ng mga propesyonal at ayusin ang kanilang kilos nang naaayon.