Ang clove ay kilala bilang isa sa mga pinakamahusay na antioxidant. Ito ay sikat din bilang isang topical antiseptic (clove oil) at kadalasang ginagamit upang mapawi ang sakit ng ngipin. Ngunit hindi maraming tao ang pamilyar sa hanay ng iba pang mga benepisyo sa kalusugan ng mga clove na maaaring labanan ang mga impeksyon sa fungal at bacterial.
Ang mga tuyong clove buds ay naglalaman ng isang mabangong mamantika na sangkap na tumutukoy sa mga katangian ng panggamot at pagluluto ng pampalasa. Maipapayo na bumili ng buong pinatuyong bato. Ang mga biniling pulbos ay mawawala ang karamihan sa kanilang mga benepisyo sa oras na simulan mo itong gamitin, habang ang mga tuyong putot ay tatagal ng hanggang tatlong beses na mas matagal.
Sa tuwing gusto mong gumamit ng mga pulbos na clove, maaari mong gilingin ang mga putot sa isang gilingan ng kape. Kapag pumili ka ng carnation sa tindahan, pisilin ang usbong gamit ang iyong mga kuko. Dapat mong mapansin ang isang malakas na masangsang na amoy at isang bahagyang mamantika na nalalabi sa iyong mga daliri. Pumili ng mga organikong clove na hindi sumailalim sa nakakapinsalang pagproseso.
Mga nakapagpapagaling at nutritional na katangian ng langis ng clove
Ang langis ng clove ay isang mahusay na ahente ng antifungal. Inirerekomenda din ito para sa paggamot ng candidiasis. Ang mga tsaa, na maaaring gawin mula sa alinman sa mga clove buds o langis, ay madalas na inirerekomenda para sa mga nagdurusa sa fungal. Ang langis ay mabisa rin kapag inilapat sa labas sa mga apektadong bahagi ng balat, tulad ng buni at impeksiyon ng fungal sa paa.
Dapat tandaan na ang langis ng clove ay kadalasang napakalakas at maaaring humantong sa pansamantalang kakulangan sa ginhawa. Ang labis na dosis ay mapanganib dahil sa nakakalason na mangganeso na nasa clove. Ang langis ay dapat gamitin sa isang diluted form, halimbawa, maaari kang magdagdag ng ilang patak sa tsaa.
Ang clove ay mayroon ding antiviral at antibacterial properties. Ito ay kapaki-pakinabang para sa mga sipon, ubo at kahit na "pana-panahong" trangkaso.
Ang clove ay isang napakalakas na antioxidant. Ang Eugenol ay ang pangunahing aktibong sangkap sa mga clove. Ang Eugenol ay isang anti-inflammatory agent. Ang mga clove flavonoids ay makapangyarihan din.
Ang mga clove ay nakakatulong na maiwasan ang diabetes sa pamamagitan ng triple na antas ng insulin. Ang mga clove ay isa sa pinakamayamang pinagmumulan ng mangganeso. Ang Manganese ay isang mahalagang kemikal para sa metabolismo, nagtataguyod ng lakas ng buto, at pinahuhusay ang mga epektong antioxidant ng mga clove.
Magnesium, calcium, bitamina C at K - lahat ng mga kapaki-pakinabang na mineral at bitamina na ito ay nakikibahagi sa malakas na epekto ng mga clove sa katawan. Ang mga Omega-3 ay matatagpuan sa kasaganaan sa mga clove, tulad ng maraming iba pang mga phytonutrients na nagpapalakas sa immune system.
Pansin: ang mga bata, buntis at nagpapasuso ay hindi dapat gumamit ng mga clove.