Paano hindi maging isang lola (M. Rybakov)

Nakatuon sa aking ina, na sa edad na 61 ay nagtayo ng isang bahay, at sa edad na 63 ay pumunta sa mga kagubatan at kabundukan ng Peru.

Ang "Lola" ay hindi edad. At hindi kahit kasarian. Kilala ko ang mga «lola» na 25 at 40 taong gulang. Kasama sa mga lalaki.

May kilala rin akong mga matatalino at aktibo sa edad na 70 at mas matanda. At nirerespeto ko sila ng husto.

Si Lola ay isang estado ng pag-iisip.

Para sa akin, ang isang lola ay isang taong:

• Matagal na itong maasim at hindi umuunlad.
• Patuloy na nagbubulungan at nagrereklamo o nagagalit.
• Nasasaktan ng mundo na hindi patas ang pagkakaayos nito. At iba pang mga tao, para sa pagiging walang utang na loob na bastards.
• Nagbubulungan na tayo ay may maling panahon, bansa at kapangyarihan. At, siyempre, ang pandaigdigang pagsasabwatan ay lalo na nakakagambala.
• Nabubuhay siya sa isang sentimos, nag-iipon, naghihirap. Pero wala siyang ginagawa para baguhin iyon.
• Malayang trabahador? Sariling negosyo? Mga pagbabago sa isang kasalukuyang negosyo? Ano ka ba, nakakatakot. Ang motto ng lola: "Mas mabuti ang isang titmouse sa mga kamay kaysa sa isang lark sa langit."
• Umiiyak siya na siya ay nasa mahinang kalusugan, pumunta sa mga doktor at kumakain ng mga pakete ng mga tabletas. Sa halip na dalhin ang iyong kalusugan sa iyong sariling mga kamay.
• Siya ay may mataba na puwit, isang saggy na tiyan at isang baluktot na tindig. Hindi niya, nakayuko, maabot ang sahig gamit ang kanyang mga kamay. Ang huling beses na tumakbo siya sa paaralan ay sa isang klase sa pisikal na edukasyon. Ang dagat o ilog ay palaging masyadong malamig at malalim para sa kanya.
• Kumakain siya ng marami at kahit ano.
• Marami siyang sinaunang basura sa bahay at sa kanyang pinagtatrabahuan, na kung saan siya ay nanginginig: sayang naman — baka magamit ito. Well, o simpleng walang lakas upang i-disassemble at itapon ito. Ang refrigerator at ang kusina ay puno ng lahat ng uri ng mga garapon at maasim na nishtyaks.
• Nabubuhay siya alinsunod sa mga prinsipyong "Kung saan siya ipinanganak, siya ay madaling gamitin doon", "Ang isang mansanas ay hindi nahuhulog sa malayo sa isang puno ng mansanas". Minsan, sinabi ng isang lola sa akin at kay Olya (asawa ko): “Ang babae ay parang singkamas. Kung saan nagtanim ang asawa, doon ito tumutubo.
• Siya ay nasa nakaraan: "Ngunit sa ilalim ng rehimeng Sobyet ito ay hoo! Pero ang lolo ko…”
• Nahahawa niya ang lahat ng tao sa paligid niya sa kanyang pesimismo.
• Nakuha niya ang lahat, tumalikod sila sa kanya. Maliban sa mga paru-paro na iyon.

Praktikal na takdang-aralin

Sagutin nang tapat ang tanong:

Lola ka ba?

Hindi sa akin, sa sarili ko.

Siyempre, hindi perpekto ang mundo. Maaari kong ilista ang mga problema na nakapaligid sa amin nang matagal at nakakapagod - marami sa kanila. Dope - sapat na!

Gayunpaman, gusto ko ang prinsipyo:

Shit ang mangyayari, ngunit hindi ito dapat tukuyin ang ating buhay.

At sinusubukan kong mabuhay hanggang dito.

Buweno, ang matandang Nietzsche kasama ang kanyang «Anumang hindi pumatay sa atin ay nagpapalakas sa atin.»

Siyempre, minsan lahat tayo ay nagiging lola, kahit sandali lang.

Hindi ako exception 🙂

Kung bigla kong napapansin ang mga palatandaan nito sa aking sarili, pagkatapos ay mapilit akong gumawa ng isang bagay. Halimbawa:

• Pinunit ko ang aking puwit sa upuan at nag-eehersisyo, pagsasanay sa yoga, "healing impulse" at iba pang pag-jogging na may mga heat.
• Naglulunsad ako ng bagong proyekto: negosyo at/o malikhain, nakakagulat (una sa lahat para sa akin) kasama ang kawalang-galang at hindi katotohanan. Kaya ipinanganak: ang aking libro, pelikula, mga kampo ng negosyo, mga kumperensya at marami pa. Karamihan sa mga artikulo ay lumilitaw lamang sa gayong mga salpok. At mga post sa Facebook...
• May bago akong matutunan. Sa aking buhay, dumaan ako sa daan-daang maikli at pangmatagalang pag-aaral, at ngayon ay nakukuha ko na ang aking ikatlong mas mataas na edukasyon.
• Pinaglalaruan ko ang aking anak na babae at ang kanyang mga kaibigan: nagpapakasawa kami sa buong paglaki.
• Nakikilala ko ang mga taong nagbibigay inspirasyon sa akin, mga kaibigan, mga kasosyo.
• Gumagawa ako ng isang bagay na kawili-wili para sa mga kliyente — mula sa iyo, mga mahal ko, nakakakuha ako ng maraming inspirasyon at ideya.
• Pupunta ako sa isang paglalakbay: Paris, Madagascar, Sri Lanka, Thailand, Carpathians, atbp.
• Naglalakad ako na may dalang backpack — kadalasan sa mga bundok: Crimea, Caucasus, Altai ….
• Nagsisimula akong makisali sa isang bagong uri ng aktibidad: sa iba't ibang oras ito ay pag-akyat sa bato, freediving, yoga, "impulse", atbp.
• Sinusubukan ang isang bagong bagay, tulad ng yachting o paggawa ng mga pelikula.
• Naglalakad sa kalikasan o sa isang kaaya-ayang lungsod. Nagmamahal at nagtataka.
• Pumunta ako sa isang photo walk: para sa kagandahan at katatawanan.
• Pagbabasa ng isang inspiradong libro o panonood ng pelikula (bihirang). Mahalaga lamang na huwag humiwalay sa katotohanan, huwag pumunta sa mga pangarap sa mahabang panahon.
• Nakikinig ako ng musika na pumupuno sa akin ng lakas at inspirasyon: mula sa klasikal at jazz hanggang sa Queen at Rammstein — wow!
• Nag-uudyok ako sa iba sa mga pakikipagsapalaran na ito 🙂
• At minsan — sapat lang ang tulog ko at tinatamad ako sa puso ko. Hindi sinasadya, ito ang unang lunas para sa mga asul.

Sa pamamagitan ng paraan, napansin ko na ang Facebook, na naging aktibong interesado ako sa nakaraang taon, ay isang malakas na bagay. Maaari itong parehong ilagay sa estado ng isang lola, at itaas ka sa mga bituin ng inspirasyon (ako at ang aking mga kaibigan). Nanonood ng isusulat at babasahin doon. Well, gamitin ito sa katamtaman.

Praktikal na takdang-aralin

At ano ang gagawin mo kapag bigla mong napagtanto na ikaw ay naging isang «lola»?

Matutong subaybayan ang pagsasama ng estadong ito sa iyong sarili.

Gumawa ng listahan ng mga aktibidad na magpapalabas sa iyo.

Gumawa ng kahit isang bagay araw-araw!

Ang sarap intindihin ang mga pinagbabatayan — bakit bigla kang naging lola? Pagkatapos ay unti-unti silang matutunaw. Kapaki-pakinabang na makipagtulungan sa isang mahusay na psychologist.