Nilalaman
Pabagu-bago ang mood ng dalaga, parang hangin. Minsan hindi niya alam kung bakit bigla siyang nalungkot. Pero madali din naman maibalik ang ngiti niya. Tiyak na makakatulong ang mga pamamaraang ito.
Handa nang mga halimbawa para sa live na komunikasyon
Kung may kasama kang babae na masama ang pakiramdam, subukan ang isa sa mga taktikang ito.
Tulong sa pagsasalita
Huwag magbigay ng hindi hinihinging payo, ngunit magpakita ng empatiya. Tulungan ang batang babae na magsalita, at siya ay magiging mas mabuti. Mahalaga: kung tatanungin mo kaagad kung kamusta ang mga bagay, o kung ano ang nangyari, maaari itong isipin bilang isang parirala ng tungkulin. Tiyak, maririnig mo bilang tugon na "ang lahat ay maayos." Ipakita na napansin mo ang kalagayan ng babae.
Halimbawa:
– Malungkot ka ngayon.
— May ganyan.
“May nangyaring hindi kanais-nais na sumisira sa mood mo.
– Nakipag-away ako sa kapatid ko.
– Intindihin. Lagi rin akong nakakatakot dahil sa mga alitan sa pamilya. Galit ka sa kanya.
- At para sa iyong sarili. Parehong may kasalanan. Nag-away sila dahil sa kalokohan.
Sa tingin mo ba kailangan nating magkasundo nang mas maaga?
“Oo, pero naiinis pa rin ako at baka masabi ko na naman siya ng masama.
Sa tingin ko ganoon din ang nararamdaman niya. Pero mahal niyo ang isa't isa.
Tatawagan ko siya mamayang gabi.
– Magandang ideya.
Magkomento ng psychologist:
Sa katunayan, ang pagbigkas ay epektibo, at isa sa maraming paraan ng psychotherapy. Minsan nagiging mas madali ang isang tao dahil lang sa may nakinig sa kanya. Ang panloob na pag-igting ay tinanggal. At kapag ang isang tao ay nakakarelaks, madalas siyang gumagawa ng mga tamang desisyon. Kahit na ang sikat na American psychotherapist na si Milton Erickson ay nagsabi: ang isang tao mismo ay nakakaalam ng solusyon sa kanyang problema, kahit na hindi niya alam ang tungkol dito.
"Bigyan mo ako ng isang lalaki"
Ipakita sa babae na hindi siya nag-iisa, na handa kang lutasin ang kanyang problema. Sa karamihan ng mga kaso, ito ay walang kapararakan (ayon sa mga lalaki) tulad ng isang sirang kuko o isang nasirang minamahal na mag-asawa, at sa halip ay nangangailangan ng sikolohikal na tulong.
Mga pariralang makakatulong sa iyo:
"Nasa iyo ako, at ngayon ay aalamin natin kung ano ang gagawin dito."
"Tutulungan kita kahit anong mangyari"
Magkomento ng psychologist:
May mga lalaki at babae na mga uri ng pagtugon sa isang mahirap na sitwasyon. Bilang isang patakaran, kung ang isang lalaki ay may problema, mas mahusay na huwag hawakan siya. Mas gusto niyang mag-isip at magdesisyon nang mag-isa. Ang isa pang bagay ay isang babae. Sa isang mahirap na sitwasyon, kailangan niya ng balikat ng isang lalaki, o kahit isang “vest” para umiyak.
Distract sa isang nakakatawang kwento
Maraming paraan para makaiwas sa problema. Halimbawa, magkwento ng nakakatawa o nakakaganyak na kuwento.
Halimbawa:
“Eto ka, sabi mo, takot kang magsalita bukas. Naaalala mo ba kung paano ako natahimik sa estado? Halos limang minuto akong nakatayo sa harap ng komisyon na parang idolo at hindi makapagsalita. At si Semenova ay ganito pa rin: "Bata, malamang na mayroon kang napakasarap na almusal na kinain mo ito kasama ng iyong dila." Alam mo ba ang ginawa ko? Naimagine niya na sumasayaw siya ng lambada kasama ang dean. Bahagya pang nagpipigil ng tawa. At ang sitwasyon ay tila sa akin ay hindi napakahirap. Ginampanan ng normal. Pinapayuhan din nila ang pagtatanghal sa madla na nakahubad. Pero natatakot akong matatawa ako noon.”
Kung ang isang batang babae ay nag-aalala tungkol sa isang masamang gupit, tandaan ang isang nakakatawang insidente tungkol sa isang tagapag-ayos ng buhok mula sa iyong buhay. Sa pangkalahatan, nakukuha mo ang punto. Kung wala kang mga kuwento sa isang "ibinigay" na paksa, ang anumang nakakatawa na hindi pa naririnig ng batang babae ay gagawin.
Magkomento ng psychologist:
Ang pagpapalit ng atensyon ay isang mabisang paraan para makaabala sa problema. Ngunit napakahirap para sa isang tao na lumipat, dahil siya ay nakatutok sa kanyang karanasan. Makakatulong ang katabi mo.
Magbigay ng taos-pusong papuri
May isa pang epektibong paraan para pasayahin ang isang babae nang live. Magbigay ng taos-pusong papuri habang nakikipag-eye contact. Ngunit ang on-duty na "maganda ka" ay masyadong simple. Ang mga papuri ay dapat na personal. Mga halimbawa:
"Mayroon kang isang kamangha-manghang pakiramdam ng istilo. Nagtataka ako sa tuwing ang cool mo tignan. Naisipan mo na bang maging stylist?
Mayroon kang napakagandang mata. Ang ganitong bihirang asul na kulay, na may mahabang pilikmata. Noong una tayong magkita, hindi ko man lang napansin ang suot mo, kung anong hairstyle mo. Hindi ko maalis ang tingin ko sa iyo.
Naalala ko kamakailan kung paano ka nakakuha ng isang kuting mula sa isang puno. naaalala mo ba Siya ay napakaliit, walang pagtatanggol, natatakot. Iilan lang ang kilala kong kasingbait at matapang na tulad mo.
Magkomento ng psychologist:
Alam ng marami ang kilalang parirala na minamahal ng isang babae gamit ang kanyang mga tainga. Siyempre, ang isang papuri ay hindi dapat tunog sa tungkulin at hindi sinsero. Mahalaga na talagang humanga sa isang babae, at pagkatapos ay ang tamang mga salita ay darating sa isip. Ang mga papuri tungkol sa hitsura ay positibong nakikita, bagaman maaari silang humantong sa ilang kahihiyan. Pero hindi naman nakakatakot. Halos bawat babae ay may kawalang-kasiyahan sa ilang bahagi ng kanyang katawan na nais niyang baguhin sa lahat ng mga gastos. Ngayon ang ilong ay mahaba, pagkatapos ay ang kulubot ay nakakasagabal. Para sa isang lalaki, hindi mahalaga. Ang kagandahan at pagiging kaakit-akit ng isang babae ay nakikita niya sa kabuuan, nang hindi naglalagay ng mga detalye.
Ang papuri para sa mabubuting katangian ng tao ay palaging nakikitang positibo. Ang bawat tao'y may sapat na mga kumplikado. Maaari mong sabihin sa iyong sarili na "matalino ako" hangga't gusto mo, ngunit kapag narinig mo ito mula sa ibang tao, ang epekto ay ganap na naiiba!
Handa nang mga halimbawa para sa komunikasyon sa pamamagitan ng sulat
Maaari kang magsaya, kahit na wala ka. Mahilig makipag-chat ang mga babae. Ito ay romantiko. Ang ilan ay umibig nang hindi man lang nakikita ang isang tao. Sinasabi namin sa iyo ang ilang simpleng simpleng paraan kung paano pasayahin ang isang kasintahang panulat.
Bumaha sa mga kaaya-ayang mensahe
Maaari kang magpadala ng mga magagandang mensahe sa babae sa buong araw, simula sa "Magandang umaga, ang pinakamaganda!" Mas mabuti pa kung hilingin mo sa iyong mga kaibigan na kumonekta dito. Hayaan ang lahat na magpadala sa kanya ng ilang magagandang linya. Mga halimbawa:
"Ang araw ay sumisikat ngayon para lang mapangiti ka."
"Isa ka sa pinakamatalinong babaeng nakilala ko."
"Kilala kita, wala akong duda: magagawa mo ang lahat!"
"Nakakita ako ng magandang larawan, at naalala kita."
Magkomento ng psychologist:
Maaaring singilin ng mga magiliw na mensahe sa mga messenger ang isang batang babae na may mood sa buong araw. Pakiramdam niya ay naaalala siya at sinusuportahan ng pag-iisip. Malinaw na hindi kailanman mapapalitan ng sulat ang live na komunikasyon, at para sa mas malapit na relasyon o talakayan ng mga seryosong bagay, kailangan ang mga pag-uusap kahit man lang sa pamamagitan ng telepono o video. Ngunit ang mga maikling positibong mensahe ay tiyak na kapaki-pakinabang.
Sumulat ng tula o kanta
Ang sinumang batang babae ay matutuwa sa mga tula na partikular na nakatuon sa kanya. Mahusay kung mayroon kang talento sa pagsusulat at maaari kang mag-rhyme ng ilang linya sa iyong sarili. Gayunpaman, ito ay nagkakahalaga ng isang subukan, kahit na sa tingin mo na ito ay magiging clumsily.
Magkomento ng psychologist:
Ito ay isang talagang cool na paraan at ito ay mahusay na gumagana. Personal kong nasaksihan ito nang higit sa isang beses. Ang isang taludtod na nakatuon sa isang babae ay nagpapataas ng kanyang pagpapahalaga sa sarili at naglalagay sa kanya sa isang romantikong kalooban. Pagkatapos ng lahat, ang mga tula sa mga kababaihan ng puso ay tradisyonal na isinulat ng mga tunay na ginoo. At kahit walang talento sa pagbigkas, maaari kang sumulat sa blangkong taludtod. Ang pangunahing bagay ay isang tanda ng pansin!
Magsumite ng isang nakakatawang larawan
Sumasang-ayon: ito ay napakadali. At sa parehong oras ito ay gumagana. Tamang-tama kung hindi ka isang wordsmith. Nang walang karagdagang ado, magpadala ng isang batang babae ng isang nakakatawang larawan. Kung nakatanggap ka ng smiley face bilang tugon, panalo ka! Aerobatics – para gumawa ng nakakatawang collage o sticker para sa isang messenger mula sa larawan ng isang babae.
Magkomento ng psychologist:
Ang larawan ay itinuturing na positibo kung ito ay hindi hackneyed, nakakatawa at naiintindihan ng addressee. Ngayon ay maraming mga online na editor ng larawan kung saan ang isang larawan ng isang batang babae ay maaaring ilagay sa pabalat ng isang makintab na magazine o sa ilang uri ng solemne na setting tulad ng isang royal ball, isang marangyang yate. Ito ay tila isang maliit at kathang-isip, ngunit ang hindi malay na isip ay sensitibong tumutugon sa gayong mga larawan, at ang positibo ay natatanggap.
katulad
Minsan lumitaw ang isang problema: kung paano pasayahin ang isang batang babae kung sa ngayon ay ganap na walang oras? Ang pinakamabilis at pinakamadaling paraan ay ang gustuhin ang kanyang mga larawan sa mga social network. Tingnan ang mga kamakailang larawan. Mag-scroll pababa sa feed at i-like ang ilang lumang larawan. Ilang magagandang emoticon at komento sa istilong "Ang dagat ay nababagay sa iyo", "Kagandahan!" - Tapos na.
Magkomento ng psychologist:
Ang mga gusto sa buhay ng mga modernong tao ay may malaking papel. Minsan humahantong pa sila sa mga seryosong iskandalo kung mali ang gusto ng isang mahal sa buhay. Ang isang hindi gusto o isang negatibong komento ay maaaring masira ang mood sa loob ng mahabang panahon at maging isang kumplikado. Ang positibong pag-like at komento-papuri ay magpapasaya sa iyo.
Sa katunayan, hindi mo kailangang hintayin na malungkot ang babae. Sa tulong ng lahat ng mga kaaya-ayang Christmas tree na ito, maaari mong gawing mas maganda ang iyong kalooban!