Hypervitaminosis

Pangkalahatang paglalarawan ng sakit

Ito ay isang kondisyon na pathological sanhi ng pagkalasing na may isang mataas na dosis ng bitamina. Ang pinakakaraniwang hypervitaminosis A at D.

Ang hypervitaminosis ay maaaring maging talamak o talamak. Ang matinding anyo ng patolohiya na ito ay nabubuo bilang isang resulta ng isang beses na hindi mapigil na paggamit ng isang malaking dosis ng mga bitamina at kahawig ng pagkalason sa pagkain sa mga sintomas[3].

Talamak na form nangyayari sa paggamit ng isang mas mataas na rate ng mga kumplikadong bitamina, kabilang ang mga suplemento sa pagdidiyeta.

Ang pagkalason sa bitamina ay tipikal para sa mga residente ng mga maunlad na bansa, kung saan nauuso ang mga suplemento ng bitamina. Sa kaunting pag-sign ng karamdaman, ang mga tao ay nagsisimulang kumuha ng mga dosis ng pagkabigla ng mga bitamina nang walang rekomendasyon ng doktor.

Ang mga bitamina ay maaaring:

  1. 1 natutunaw ng tubig - ito ay isang bitamina kumplikadong B at bitamina C. Ang isang labis na labis sa mga bitamina na ito ay nangyayari sa mga bihirang kaso, dahil ang dami lamang ng mga bitamina na kinakailangan para sa katawan ang nasisipsip sa daluyan ng dugo, at ang labis ay pinapalabas sa ihi;
  2. 2 matunaw ang taba - mga bitamina A, D, K, E, na naipon sa adipose tissue ng mga panloob na organo, kaya't ang labis na ito ay mas mahirap alisin mula sa katawan.

Pag-uuri at mga sanhi ng iba't ibang uri ng hypervitaminosis

  • bitamina A hypervitaminosis maaaring mangyari sa hindi makontrol na paggamit ng mga paghahanda na naglalaman ng bitamina at sa madalas na paggamit ng mga produkto tulad ng: atay ng isda sa dagat, atay ng baka, itlog ng manok, atay ng polar bear at iba pang kinatawan ng hilagang fauna. Ang pang-araw-araw na pangangailangan para sa bitamina na ito para sa isang may sapat na gulang ay hindi hihigit sa 2-3 mg;
  • bitamina B12 hypervitaminosis ay bihira at, bilang panuntunan, sa mga matatanda, bilang isang epekto sa paggamot ng nakakasakit na anemia;
  • hypervitaminosis C nangyayari sa walang pigil na paggamit ng mga synthetic analogs ng bitamina C;
  • Ang bitamina D hypervitaminosis ay nangyayari sa labis na pagkonsumo ng mga egg yolks at langis ng isda, yeast baked goods, at atay ng mga isda sa dagat. Ang labis na bitamina D ay maaaring maging isang epekto sa paggamot ng rickets at ilang mga kondisyon sa balat. Ang labis na dami ng bitamina D ay pumupukaw ng hypercalcemia at hyperphosphatemia, habang ang konsentrasyon ng potasa at magnesiyo sa katawan ay makabuluhang nabawasan;
  • hypervitaminosis E bubuo na may labis na paggamit ng multivitamins.

Mga sintomas ng hypervitaminosis

Ang mga palatandaan ng labis na labis na bitamina ay hindi laging may panlabas na pagpapakita at nakasalalay sa labis na labis ng isang partikular na bitamina:

  1. 1 labis na bitamina A naipamalas ng pagkahilo, pagkawala ng gana sa pagkain, pagtatae, matindi at matagal na sakit ng ulo, lagnat, pangkalahatang kahinaan, sakit sa magkasanib, pananakit ng buto, pagbabalat ng balat. Ang lahat ng mga karatulang ito ay hindi agad lilitaw, ang lahat ay nagsisimula sa isang banal na sakit ng ulo, pagkatapos ay pagkawala ng buhok, mga pantal na kahawig ng iskarlatang lagnat, pagpapapangit ng mga plate ng kuko at isang pagbawas sa bigat ng katawan ay maaaring magsimula;
  2. 2 katibayan hypervitaminosis B ay hindi palaging binibigkas, dahil ito ay mabilis na naalis mula sa katawan. Nararamdaman ng pasyente ang patuloy na kahinaan, tachycardia at pag-aantok, minsan ang pangangati at mga pantal sa balat ay sinusunod;
  3. 3 pagkalasing sa bitamina C nagpapakita ng sarili bilang isang paglabag sa mga bituka, mga pantal sa alerdyi, pangangati ng urinary tract, pangkalahatang karamdaman. Ang mga bata ay maaaring magkaroon ng hindi makatuwirang pagpapakita ng pananalakay;
  4. 4 sa hypervitaminosis D posibleng pagtaas ng tono ng kalamnan, pinsala sa aparatong bato, at pagtaas din ng nilalaman ng Ca sa ihi at sa dugo. Posible rin ang cramp ng tiyan at kawalan ng ganang kumain;
  5. 5 labis na bitamina E nagpapababa ng antas ng asukal sa dugo, nagkakalat ng sakit ng ulo at nadagdagang kahinaan ay posible kahit na may maliit na pisikal na pagsusumikap. Ang ilang mga pasyente ay may dobleng paningin;
  6. 6 bitamina K hypervitaminosis humahantong sa anemic syndrome.

Mga komplikasyon ng hypervitaminosis

Ang hindi mapigil na paggamit ng mga paghahanda sa bitamina ay maaaring maging sanhi ng mga seryosong komplikasyon:

  • bitamina A hypervitaminosis ay maaaring humantong sa mga seryosong abnormalidad sa buto, kapansanan sa paggana ng bato, pinsala sa atay, at pagkasira ng mga follicle ng buhok. Sa panahon ng pagbubuntis, kailangang kontrolin ng mga umaasang ina ang dosis ng bitamina A, dahil ang labis na ito sa katawan ay maaaring makapukaw ng hindi maibabalik na mga maling anyo o pagkalaglag sa fetus;
  • mahabang tumatagal pagkalasing sa B bitamina maaaring pukawin ang mga problema sa koordinasyon, mga reaksiyong alerdyi, kapansanan sa pagkasensitibo ng mga limbs. Sa kaso ng maling therapy, posible na hindi maibalik na mga karamdaman ng sistema ng nerbiyos, edema sa baga, kabiguan sa puso, vascular thrombosis at anaphylactic shock;
  • binibigkas hypervitaminosis C sa mga bata ay maaaring humantong sa pag-unlad ng diabetes mellitus. Ang labis na bitaminaang ito sa katawan ay binabawasan ang pamumuo ng dugo, pumupukaw ng hypertension, mga karamdaman ng metabolismo ng karbohidrat at doble ang panganib ng mga bato sa bato. Ang pagkalasing sa bitamina C ay maaaring makapukaw ng kawalan ng katabaan, patolohiya ng pagbubuntis at pagkalaglag. Ang Atrophy ng mga adrenal glandula at malubhang kaguluhan sa gawain ng puso at thyroid gland ay posible rin;
  • sa pagkalasing sa bitamina D nagsisimula ang pagkasira ng mga lamad ng cell, ang pagtitiwalag ng Ca sa mga panloob na organo, posible ang pagpapaunlad ng osteoporosis at pag-kalkulasyon ng kornea. Ang isa sa mga pinaka seryosong komplikasyon sa patolohiya na ito ay uremia. Ang labis na bitamina D sa katawan ay binabawasan ang konsentrasyon ng K at Mg sa dugo;
  • ang labis na Vitamin E ay maaaring humantong sa isang pagbabago sa istraktura ng tisyu ng buto, na puno ng isang pagkahilig sa bali, habang ang pagsipsip ng mga bitamina A, K, D ng katawan ay lumala, at ang pagkabulag ng gabi ay maaaring magkaroon. Ang hypervitaminosis E ay may nakakalason na epekto sa mga cell sa bato at atay.

Pag-iwas sa hypervitaminosis

Upang maiwasan ang labis na labis na mga bitamina sa katawan, hindi mo dapat inireseta ang iyong sarili ng mga paghahanda na multivitamin nang mag-isa. Ang mga bitamina ay hindi dapat kunin sa buong taon. Sapat na upang gawin ito sa taglagas-taglamig at sa parehong oras ay kinakailangan ng pahinga tuwing 3-4 na linggo. Sa tagsibol at tag-araw, mas madaling pag-iba-ibahin ang iyong diyeta gamit ang mga sariwang halaman, pana-panahong prutas at gulay.

Kinakailangan na sadyang gamutin ang pagpili ng pagkain at ang komposisyon ng diyeta at subaybayan ang komposisyon ng bitamina. Kapag gumagamit ng mga paghahanda sa bitamina, kinakailangan upang matiyak na ang malalaking dosis ng parehong mga bitamina ay hindi nakakain ng pagkain.

Ang hindi pamilyar na mga pagkain at tincture ay dapat na pag-iingat.

Paggamot ng hypervitaminosis sa pangunahing gamot

Ang Therapy ay nakasalalay sa isang labis ng isang tukoy na bitamina; ang paggamot ay naglalayong alisin ang sanhi ng hypervitaminosis. Anuman ang uri ng hypervitaminosis, kinakailangan:

  1. 1 detoxify ang katawan;
  2. 2 alisin ang mga sintomas na kasama ng hypervitaminosis;
  3. 3 ayusin ang diyeta at ihinto ang pag-inom ng mga bitamina.

Sa kaso ng hypervitaminosis D, bilang karagdagan sa mga pamamaraan sa itaas, sa kaso ng matinding pagkalasing, maaaring magreseta ng isang diuretic at prednisolone.

Sa hypervitaminosis B, inireseta din ang diuretics.

Mga kapaki-pakinabang na pagkain para sa hypervitaminosis

Ang mga pasyente na may hypervitaminosis ay nangangailangan ng iba-iba at balanseng diyeta. Kinakailangang isama sa diyeta ang mga natural na produkto na walang mga preservatives at dyes. Sa kawalan ng gana, ang mga fractional na pagkain sa maliliit na bahagi ay inirerekomenda. Mas mainam na bigyan ng kagustuhan ang mga gulay at prutas na lumago sa aming klimatiko zone, lalo na:

  • sariwang halaman;
  • sariwang mga pipino at kamatis;
  • bell peppers, zucchini at talong;
  • tumubo na mga binhi ng cereal at mga legume;
  • mga mani, mirasol at mga binhi ng kalabasa;
  • sinigang;
  • mga produkto ng pagawaan ng gatas;
  • ubas, mansanas, peras;
  • bawang at mga sibuyas.

Tradisyonal na gamot para sa hypervitaminosis

Ang Therapy na may katutubong mga remedyo ay naglalayong pangunahin sa paglaban sa pagkalasing na sanhi ng labis sa isa o ibang bitamina sa katawan.

  • Pakuluan ang 100 g ng durog na mga pakwan ng pakwan para sa isang oras sa 1 litro ng tubig. Palamig ang nagresultang sabaw, salain, pagsamahin sa katas ng 2 lemons at inumin tulad ng tsaa sa anumang halaga[1];
  • uminom ng hindi bababa sa 1 litro ng sabaw mula sa mga prutas o dahon ng viburnum araw-araw;
  • igiit ang vodka black currant dahon at kumuha ng 25 patak ng tatlong beses sa isang araw;
  • inumin ang sabaw ng rosehip 2 beses sa isang araw para sa 1 baso[2];
  • Gumiling 300 g ng mga dahon ng eloe na may isang gilingan ng karne o blender, magdagdag ng 200 g ng honey, umalis sa loob ng 7 araw at kumuha ng 50 g bago kumain;
  • pharmacy na tsaa na gawa sa mga bulaklak at dahon ng marshmallow;
  • makulayan ng gamot sa Eleutherococcus;
  • luya tsaa na may pagdaragdag ng honey;
  • bundok ng tsaa sa bundok.

Mapanganib at nakakapinsalang pagkain para sa hypervitaminosis

Ang pangunahing gawain ng nutritional therapy na may hypervitaminosis ay upang limitahan ang paggamit ng isa o ibang bitamina na may pagkain.

  • may hypervitaminosis A ang mga kamatis, karot at mga produkto ng isda ay dapat na hindi kasama sa diyeta;
  • may hypervitaminosis B inirerekumenda na i-minimize ang pagkonsumo ng mga naturang produkto tulad ng yeast baked goods, animal livers, cereal grains, mataba cottage cheese, repolyo, strawberry, patatas;
  • na may labis na bitamina C sa katawan mas mahusay na talikuran ang mga prutas ng sitrus, mansanas;
  • may hypervitaminosis D ibukod ang atay ng iba't ibang uri ng mga isda, kvass at mga lebadura na batay sa lebadura;
  • sa hypervitaminosis E inirerekumenda na iwanan ang mantika, mga produkto ng karne, repolyo at mani nang ilang sandali.
Mga mapagkukunan ng impormasyon
  1. Herbalist: ginintuang mga resipe para sa tradisyunal na gamot / Comp. A. Markov. - M.: Eksmo; Forum, 2007 .– 928 p.
  2. Popov AP Herbal textbook. Paggamot sa mga halamang gamot. - LLC "U-Factoria". Yekaterinburg: 1999.— 560 p., Ill.
  3. Wikipedia, artikulong "Hypervitaminosis".
Reprint ng mga materyales

Ang paggamit ng anumang materyal nang walang paunang nakasulat na pahintulot ay ipinagbabawal.

Mga regulasyon sa kaligtasan

Hindi mananagot ang administrasyon para sa anumang pagtatangka na mag-apply ng anumang resipe, payo o diyeta, at hindi rin ginagarantiyahan na ang tinukoy na impormasyon ay makakatulong o makapinsala sa iyo nang personal. Maging maingat at laging kumunsulta sa isang naaangkop na manggagamot!

Atensyon!

Hindi mananagot ang administrasyon para sa anumang pagtatangka na gamitin ang impormasyong ibinigay, at hindi ginagarantiyahan na hindi ka nito makakasama nang personal. Ang mga materyales ay hindi maaaring gamitin upang magreseta ng paggamot at gumawa ng diagnosis. Palaging kumunsulta sa iyong dalubhasang doktor!

Nutrisyon para sa iba pang mga sakit:

Mag-iwan ng Sagot