Pagkakasakit, pagpapakamatay: paano makitungo sa isang trahedya sa pamilya?

Pagkakasakit, pagpapakamatay: paano makitungo sa isang trahedya sa pamilya?

Ang isang drama sa pamilya ay isang kaganapan na maaaring makaapekto sa sinuman. At ito, sa anumang oras ng buhay. Kung bata man tayo, kabataan o matanda, lahat tayo ay tumutugon sa iba't ibang paraan at kailangan natin ng suporta o kahit na isinapersonal na tulong.

Ang iba`t ibang anyo ng drama ng pamilya

Maraming mga drama sa pamilya. Maaari kang mawalan ng isang mahal sa buhay dahil sa isang aksidente. Minsan maraming kamag-anak ang namamatay nang sabay-sabay. Kadalasan, ang mga kaganapang ito ay nangyayari sa panahon ng mga aksidente sa sasakyan, aksidente sa eroplano, mga natural na sakuna o, tulad ng nakita natin sa mga nakaraang taon, sa panahon ng mga terorismo.

Minsan ang drama ng pamilya ay sanhi ng karamdaman. Maaari nitong baguhin ang pang-araw-araw na buhay ng isang pamilya, madalas ay nagtatapos ito sa pagkamatay ng taong nag-aalala. Ito man ay namamana, katutubo, maging ito ay cancer o mininghitis, nakakaapekto ito sa kapwa kalalakihan at kababaihan at hindi isinasaalang-alang ang edad. Ang karamdaman sa mga bata ay isa sa pinakapangwasak na mga trahedya ng pamilya.

Maaari rin tayong mawalan ng isang mahal sa buhay na sumusunod sa a pagpapakamatay. Sa kasong ito, maraming mga katanungan. Ang mga kamag-anak ay nakakaramdam ng galit at minsan ay nagsisisi.

Ang isang drama sa pamilya ay hindi laging kasama ang pagkamatay ng isang miyembro ng pamilya. Minsan ito ay nailalarawan sa pamamagitan ng mga kilos ng karahasan, diborsyo o kahit pag-abandona.

Pamamahala ng isang drama sa pamilya kapag ikaw ay nasa hustong gulang

Ang karanasan sa isang drama sa pamilya ay mahirap sa anumang edad. Kapag tayo ay may sapat na gulang, kailangan nating harapin ang sitwasyon habang may mga responsibilidad. Minsan kailangan nating alagaan ang isang mahal sa buhay, kailangan nating magbakante ng oras, mayroon tayong mga gawaing pang-administratibo, atbp. Sa ilang mga kaso, kailangang harapin ng mga may sapat na gulang ang mga mahal sa buhay na pinaka apektado. Maaari silang magkaroon ng mga bagong responsibilidad o kahit na gampanan ang isang hindi kasiya-siyang papel.

Kailangang makitungo ang mga matatanda sa kanilang mga anak at kung minsan ang kanilang mga magulang sa harap ng dula. Ito ay isang hindi maibabalik na lugar. Bilang karagdagan, dapat din silang makabawi mula sa mga nakalulungkot na pangyayari. Huwag mag-atubiling humingi ng tulong mula sa ibang mga miyembro ng pamilya. Sa kaso ng pangangailangan, posible minsan na tumawag sa labas ng tulong. Ang mga doktor, social worker at psychologist ay maaaring may malaking tulong.

Ang mga nagtatrabaho ay maaaring tumagal ng ilang araw upang pangalagaan ang isang mahal sa buhay o simpleng makarecover mula sa trahedya ng pamilya. Ang mga araw ng pag-iwan ay ibinibigay sa kaganapan ng pagkamatay ng isang miyembro ng pamilya at ang hindi bayad na bakasyon ay maaaring makuha upang matulungan ang isang minamahal na may sakit.

Family drama at pagbibinata

Sa pagbibinata, ang mga trahedya sa pamilya ay partikular na masamang nararanasan. Sa katunayan, ang mga kabataan ay napaka-sensitibo. Wala na silang pagiging inosente ng mga bata ngunit wala pang sapat na karanasan sa buhay upang makayanan ang mga malagim na pangyayari.

Sa kaganapan ng isang trahedya sa pamilya, mahalaga na alagaan ang mabuti ang mga kabataan. Dapat natin silang hikayatin na ipahayag ang kanilang mga sarili at samahan sila sa kanilang kalungkutan. Ang mga kabataan ay kailangang maunawaan at matulungan. Ang mga dramatikong kaganapan na nagaganap sa pagbibinata ay mas kapansin-pansin. Maaari silang makaapekto sa marupok na balanse ng mga batang may sapat na gulang.

Dapat ipagbigay-alam ng mga magulang sa paaralan na pinasukan ng kanilang anak ang trahedya ng pamilya upang ang kakulangan sa ginhawa ng kabataan ay naiintindihan at hindi naiintindihan.

Drama ng mga bata at pamilya

Ang lugar ng mga bata sa harap ng isang trahedya sa pamilya ay madalas na may problema. May posibilidad kaming sabihin sa ating sarili na ang mga maliit ay hindi naiintindihan kung ano ang nangyayari. Gayunpaman, dapat malaman na mula sa isang maagang edad, naiintindihan ng isang bata kung ano ang nangyayari sa paligid niya. Naririnig niya ang mga agaw ng pag-uusap, nararamdaman niya ang isang walang bisa o kakulangan. Maaari siyang direktang mag-alala sa drama nang hindi ipinapahayag ang kanyang nararamdaman.

Mahalaga na makipag-usap sa mga bata at lalo na upang magsalita sila. Maaaring nahihirapan ang mga bata na sabihin sa mga salita kung ano ang kanilang pinagdadaanan at kung ano ang kanilang nararamdaman. Hindi rin nila maaaring maintindihan ang drama ng pamilya. Kailangan mong ipaliwanag ang sitwasyon sa kanila sa simpleng salita at tanungin sila.

Tulad ng mga kabataan, ang sitwasyon ay dapat talakayin sa mga paaralan at tagapag-alaga. Kaya't kung magtanong sila, mahahanap ng mga superbisor ang mga naaangkop na sagot at bakit hindi, talakayin ang bunso.

Humingi ng tulong sa kaganapan ng isang trahedya sa pamilya

Sa kaganapan ng isang trahedya sa pamilya, kailangan mong humingi ng tulong. Ang tulong na ito ay maaaring magmula sa pamilya o mga kaibigan, ngunit hindi iyan lang. Minsan magandang ideya na makipag-usap sa iyong doktor tungkol sa sitwasyon at kung gaano ka komportable sa kanya. Sa mga pinaka-seryosong kaso o sa pinaka-marupok na paksa, maaaring inirerekumenda ang tulong ng isang propesyonal tulad ng isang psychologist o isang psychiatrist.

Ang isang drama sa pamilya ay maaaring maging napakalaki. Ang personalized na suporta ay madalas na kinakailangan upang mapangalagaan ang iyong buhay at matupad ang iyong pang-araw-araw na responsibilidad. Medikal man, pangkaisipan o palakaibigan lamang, mahalaga ang tulong.

Mag-iwan ng Sagot