-
Bakit March 20
Sa araw na ito, pati na rin sa Setyembre 23, ang sentro ng Araw ay nasa itaas mismo ng ekwador ng Daigdig, na tinatawag na equinox. Sa araw ng equinox, halos pareho ang araw at gabi sa buong Earth. Ang equinox ay nararamdaman ng lahat sa planeta, na perpektong naaayon sa ideya ng mga tagapagtatag ng Araw ng Kaligayahan: lahat ng tao ay pantay-pantay sa kanilang mga karapatan sa kaligayahan. Mula noong 2013, ang Araw ng Kaligayahan ay ipinagdiriwang sa lahat ng Member States ng United Nations.
Paano nabuo ang ideyang ito
Ang ideya ay isinilang noong 1972 nang sinabi ng hari ng Buddhist na kaharian ng Bhutan na si Jigme Singye Wangchuck na ang pag-unlad ng isang bansa ay dapat na masukat sa pamamagitan ng kaligayahan nito, at hindi lamang sa kung gaano ito nagagawa o kung gaano karaming pera ang kinikita nito. Tinawag niya itong Gross National Happiness (GNH). Ang Bhutan ay bumuo ng isang sistema para sa pagsukat ng kaligayahan batay sa mga bagay tulad ng kalusugan ng isip ng mga tao, kanilang pangkalahatang kalusugan, kung paano nila ginugugol ang kanilang oras, kung saan sila nakatira, kanilang edukasyon at kanilang kapaligiran. Sumasagot ang mga tao sa Bhutan ng humigit-kumulang 300 tanong at ang mga resulta ng survey na ito ay inihahambing bawat taon upang sukatin ang pag-unlad. Ginagamit ng gobyerno ang mga resulta at ideya ng SNC para gumawa ng mga desisyon para sa bansa. Ang ibang mga lugar ay gumagamit ng mas maikli, katulad na mga bersyon ng ganitong uri ng ulat, gaya ng lungsod ng Victoria sa Canada at Seattle sa US, at ang estado ng Vermont, US.
Ang tao sa likod ng International Day of Happiness
Noong 2011, iminungkahi ng tagapayo ng UN na si James Illien ang ideya ng isang internasyonal na araw upang madagdagan ang kaligayahan. Ang kanyang plano ay pinagtibay noong 2012. Si James ay ipinanganak sa Calcutta at naulila noong siya ay bata pa. Siya ay inampon ng American nurse na si Anna Belle Illien. Nilibot niya ang mundo para tumulong sa mga ulila at isinama niya si James. Nakita niya ang mga batang tulad niya, ngunit hindi kasing saya niya, dahil madalas silang nakatakas sa mga digmaan o napakahirap. May gusto siyang gawin tungkol dito, kaya pinili niya ang isang propesyon sa karapatan ng mga bata at karapatang pantao.
Bawat taon mula noon, mahigit 7 bilyong tao sa buong planeta ang lumahok sa pagdiriwang ng espesyal na araw na ito sa pamamagitan ng social media, lokal, pambansa, pandaigdigan at virtual na mga kaganapan, mga seremonya at kampanyang nauugnay sa UN at mga independiyenteng pagdiriwang sa buong mundo.
World Happiness Report
Sinusukat at inihambing ng UN ang kaligayahan ng iba't ibang bansa sa World Happiness Report. Ang ulat ay batay sa panlipunan, pang-ekonomiya at pangkapaligiran na kagalingan. Ang UN ay nagtatakda din ng mga layunin para sa mga bansa na dagdagan ang kaligayahan, dahil ang kaligayahan ay isang pangunahing karapatang pantao. Ang kaligayahan ay hindi dapat kung ano ang mayroon ang mga tao dahil sila ay mapalad na manirahan sa isang lugar kung saan mayroon silang mga pangunahing bagay tulad ng kapayapaan, edukasyon, at access sa pangangalagang pangkalusugan. Kung sumasang-ayon tayo na ang mga pangunahing bagay na ito ay karapatang pantao, maaari tayong sumang-ayon na ang kaligayahan ay isa rin sa mga pangunahing karapatang pantao.
Ulat ng Kaligayahan 2019
Ngayon, ang United Nations ay nag-unveil ng isang taon kung saan 156 na mga bansa ang niraranggo ayon sa kung gaano kasaya ang tingin ng kanilang mga mamamayan sa kanilang sarili, ayon sa kanilang mga pagtatasa sa kanilang sariling buhay. Ito ang 7th world happiness report. Kasama sa bawat ulat ang mga na-update na pagtatasa at ilang mga kabanata sa mga espesyal na paksa na sumasaklaw sa agham ng kagalingan at kaligayahan sa mga partikular na bansa at rehiyon. Nakatuon ang ulat sa taong ito sa kaligayahan at komunidad: kung paano nagbago ang kaligayahan sa nakalipas na dosenang taon, at kung paano nakakaapekto ang teknolohiya ng impormasyon, pamamahala, at panlipunang pamantayan sa mga komunidad.
Muling niraranggo ang Finland bilang pinakamasayang bansa sa mundo sa isang triennial survey na isinagawa ng Gallup noong 2016-2018. Ang pag-round out sa nangungunang sampung ay mga bansang patuloy na nagra-rank sa mga pinakamasaya: Denmark, Norway, Iceland, Netherlands, Switzerland, Sweden, New Zealand, Canada at Austria. Ang Estados Unidos ay niraranggo sa ika-19, pababa ng isang puwesto mula noong nakaraang taon. Ang Russia sa taong ito ay nasa ika-68 na puwesto sa 156, bumaba ng 9 na posisyon mula noong nakaraang taon. Isara ang listahan ng Afghanistan, Central African Republic at South Sudan.
Ayon kay Propesor Jeffrey Sachs, Direktor ng SDSN Sustainability Solutions Network, "Ang World Happiness and Politics Report ay nagbibigay sa mga gobyerno at indibidwal sa buong mundo ng pagkakataon na muling pag-isipang muli ang pampublikong patakaran, pati na rin ang mga indibidwal na pagpipilian sa buhay, upang madagdagan ang kaligayahan at kagalingan. . Nasa panahon tayo ng lumalaking tensyon at negatibong emosyon at ang mga natuklasang ito ay tumutukoy sa mga pangunahing isyu na kailangang matugunan.
Ang kabanata ni Propesor Sachs sa ulat ay nakatuon sa epidemya ng pagkalulong sa droga at kalungkutan sa Amerika, isang mayamang bansa kung saan ang kaligayahan ay bumababa sa halip na tumataas.
“Ang ulat sa taong ito ay nagbibigay ng maingat na katibayan na ang pagkagumon ay nagdudulot ng malaking kalungkutan at depresyon sa US. Ang mga adiksyon ay may iba't ibang anyo, mula sa pag-abuso sa droga hanggang sa pagsusugal hanggang sa digital media. Ang mapilit na pananabik para sa pag-abuso sa sangkap at nakakahumaling ay nagdudulot ng malubhang kasawian. Dapat gamitin ng gobyerno, negosyo at komunidad ang mga sukatan na ito upang bumuo ng mga bagong patakaran upang matugunan ang mga pinagmumulan ng kalungkutan," sabi ni Sachs.
10 hakbang sa pandaigdigang kaligayahan
Ngayong taon, ang UN ay nagmumungkahi na gumawa ng 10 hakbang tungo sa pandaigdigang kaligayahan.
“Nakakahawa ang kaligayahan. Ang Sampung Hakbang tungo sa Pandaigdigang Kaligayahan ay 10 hakbang na magagawa ng lahat upang ipagdiwang ang International Day of Happiness sa pamamagitan ng pagsuporta sa dahilan ng pagtaas ng indibidwal na kaligayahan gayundin ng pagtaas ng antas ng pandaigdigang kaligayahan, na ginagawang manginig ang planeta habang ipinagdiriwang nating lahat ang espesyal na araw na ito na tayong lahat. magbahagi bilang mga miyembro ng malaking pamilya ng tao,” sabi ni James Illien, tagapagtatag ng International Day of Happiness.
1 hakbang. Sabihin sa lahat ang tungkol sa International Day of Happiness. Sa Marso 20, siguraduhing batiin ang lahat ng isang maligayang International Day of Happiness! Harap-harapan, ang pagnanais at ngiti na ito ay makakatulong sa pagpapalaganap ng kagalakan at kamalayan ng holiday.
2 hakbang. Gawin mo ang magpapasaya sa'yo. Nakakahawa ang kaligayahan. Ang pagiging malayang pumili sa buhay, pagbibigay, pag-eehersisyo, paggugol ng oras sa pamilya at mga kaibigan, paglalaan ng oras para magmuni-muni at magnilay-nilay, pagtulong sa iba at pagpapalaganap ng kaligayahan sa iba ay lahat ng magagandang paraan upang ipagdiwang ang International Day of Happiness. Tumutok sa positibong enerhiya sa paligid mo at ikalat ito.
3 hakbang. Pangako na lilikha ng higit na kaligayahan sa mundo. Nag-aalok ang UN na gumawa ng nakasulat na pangako sa kanilang website sa pamamagitan ng pagsagot sa isang espesyal na form.
4 hakbang. Makilahok sa "Linggo ng Kaligayahan" - mga kaganapan na naglalayong ipagdiwang ang Araw ng Kaligayahan.
5 hakbang. Ibahagi ang iyong kaligayahan sa mundo. Mag-post ng mga masasayang sandali gamit ang mga hashtag ng araw na #tenbillionhappy, #internationaldayofhappiness, #happinessday, #choosehappiness, #createhappiness, o #makeithappy. At marahil ang iyong mga larawan ay lalabas sa pangunahing website ng International Day of Happiness.
6 hakbang. Mag-ambag sa mga resolusyon ng International Day of Happiness, ang buong bersyon nito ay nai-publish sa opisyal na website ng proyekto. Naglalaman ang mga ito ng mga pangako na gagawin ang lahat ng posible upang matiyak ang kaligayahan ng mga tao, pagsunod sa mga tinukoy na pamantayan, tulad ng pagtiyak sa napapanatiling pag-unlad ng mga bansa.
7 hakbang. Ayusin ang isang kaganapan upang ipagdiwang ang International Day of Happiness. Kung mayroon kang awtoridad at pagkakataon, mag-organisa ng isang International Day of Happiness event kung saan sasabihin mo na ang lahat ay may karapatan sa kaligayahan at ipakita kung paano mo mapasaya ang iyong sarili at ang iba. Maaari mo ring opisyal na irehistro ang iyong kaganapan sa website ng proyekto.
8 hakbang. Mag-ambag sa pagkamit ng isang mas mahusay na mundo sa 2030 gaya ng tinukoy ng mga pinuno ng mundo noong 2015. Ang mga layuning ito ay naglalayong labanan ang kahirapan, hindi pagkakapantay-pantay at pagbabago ng klima. Sa pag-iisip ng mga layuning ito, lahat tayo, mga gobyerno, negosyo, lipunang sibil at pangkalahatang publiko ay dapat magtulungan upang bumuo ng isang mas magandang kinabukasan para sa lahat.
9 hakbang. Ilagay ang logo ng International Day of Happiness sa iyong mga mapagkukunang pagmamay-ari mo. Kung ito man ay ang iyong larawan sa mga social network o ang header ng isang channel sa YouTube, atbp.
10 hakbang. Abangan ang ika-10 hakbang na anunsyo sa ika-20 ng Marso sa .