Nilalaman
Posible bang kumain ng persimmon habang nagpapasuso: ang mga benepisyo at pinsala ng produkto
Nagsisikap ang mga kababaihang nagpapasuso na kumain ng maayos. Ang mga gulay at prutas ay ayon sa kaugalian na itinuturing na malusog na pagkain. Ang mga makatas na prutas ng mga persimmon ay kaakit-akit na agad na nais ng mga batang ina na subukan ito, ngunit nag-aalinlangan sila kung posible na kumain ng mga persimmon habang nagpapasuso.
Bakit kapaki-pakinabang ang persimon para sa isang ina ng sanggol at sanggol
Ang Persimmon ay isang kahel na laman na berry. Ang pangalan nito ay isinalin bilang "date plum". Naglalaman ang prutas ng maraming asukal at nakapagpapaalala ng mga petsa sa matamis na lasa nito. Ang mga prutas ay hinog huli at pinindot ang mga istante sa huli na taglagas at maagang taglamig. Ang pagyeyelo ay nagpapabuti lamang sa kanilang kalidad, inaalis ang hindi kinakailangang astringency.
Naglalaman ang mga prutas na orange na persimon ng maraming mga sangkap na kapaki-pakinabang para sa isang ina ng ina
Ang Persimmon ay kapaki-pakinabang dahil sa pagkakaroon ng mga bitamina at mineral sa komposisyon nito:
Ang Ascorbic acid ay nagdaragdag ng kaligtasan sa sakit, binabawasan ang hina ng mga daluyan ng dugo.
Ang mga bitamina B ay normalize ang kalagayan ng balat at mauhog lamad.
Ang Nicotinic acid ay mabuti para sa buhok.
Pinapalakas ng bitamina A ang mga kalamnan ng mata.
Ang potassium ay may kapaki-pakinabang na epekto sa puso, inaalis ang edema.
Pinapanatili ng magnesium ang malusog na ngipin at pinipigilan ang pagtitiwal ng calcium.
Ang yodo ay nakakaapekto sa paglago at pag-unlad.
Bilang karagdagan, ang mga persimmons ay naglalaman ng calcium, na kung saan ay kulang pagkatapos ng pagbubuntis. Ang pektin at pandiyeta na hibla, na mayaman sa mga berry, ay nagpapasigla sa mga bituka.
Mapanganib ang persimon para sa isang bagong panganak
Naglalaman ang mga prutas na orange na persimon ng maraming mga sangkap na kapaki-pakinabang para sa isang ina ng ina
Ang prutas ay may maraming mga katangian na ginagawang isang hindi ginustong bahagi ng diyeta ng ina ng ina.
Ang mga persimmons ay sabay na naglalaman ng hibla, na may isang panunaw na epekto, at mga tannin, na nagpapalakas sa bituka. Imposibleng mahulaan kung paano makakaapekto ang prutas na ito sa proseso ng pagtunaw.
Ang mga pula at kahel na prutas ay maaaring maging alerdyi. Ang isang sanggol na nagpapasuso ay maaaring magkaroon ng mga pantal, mantsa, o pag-scale sa balat.
Bilang karagdagan, ang labis na pagkonsumo ng mga pagkaing may asukal ay nakakasama sa pancreas.
Ang lahat ng ito ay hindi nangangahulugang ipinagbabawal ang persimon. Para sa mga ina ng mga bagong silang na sanggol, mas mabuti na itong talikuran, ngunit sa pagsisimula ng pantulong na pagpapakain, maaari mo nang subukang kumain ng isang piraso ng prutas araw-araw. Kung ang balat at dumi ng bata ay okay sa loob ng 3 araw, ligtas ang prutas. Bagaman hindi ka dapat madala dito, ang maximum na halaga ay 300 gramo bawat araw.
Kung may pamumula o pagkabulok ng bituka, ang eksperimento sa bagong produkto ay maaaring ulitin pagkatapos ng isang buwan. Lumalaki at umuunlad ang bata, nagbago ang kanyang mga reaksyon.
Tulad ng lahat ng prutas, ang mga persimmon ay masarap at maraming benepisyo sa kalusugan. Sa parehong oras, ang mga prutas na dinala mula sa iba pang mga likas na lugar ay dapat gamitin nang may pag-iingat. Hindi alam kung ano ang magiging epekto sa katawan ng isang maliit na bata.
obstetrician-gynecologist sa K + 31 na klinika
Ang dapat talagang isuko ng umaasang ina ay hindi malusog na pagkain. Ang bawat piraso at drop na pumupunta sa iyong katawan ay napupunta din sa iyong sanggol.
Ang sapat at sapat na nutrisyon sa panahon ng pagbubuntis ay napakahalaga para sa paglaki at pag-unlad ng sanggol.
Dapat mong ubusin ang tungkol sa 300 higit pang mga kaloriya bawat araw kaysa bago ang pagbubuntis, paliwanag ng Oksana Chorna1.
Isang mapagkukunan:
1. Oksana, obstetrician-gynecologist ng klinika .
Editoryal na kawani ng Wday.ru, Anna Gerasimenko