1.
Isang natatanging kumbinasyon ng mga siyentipiko at espirituwal na mga diskarte na gagawing isang lugar ng pahinga, pagpapanumbalik, at paghahanap ng pagkakaisa ang iyong tahanan. Ipapakita sa iyo ng aklat ang tamang landas, na nililinaw ang isang mahalagang katotohanan: ang iyong kaluluwa ay parang isang bahay. Ang bahay ay parang kaluluwa. At maaari mong gawing bukas ang parehong mga puwang na ito, na puno ng liwanag at kagalakan.
2.
Napakahalaga na punan ang silid ng mga bata ng pagkamalikhain at mahika. Sa ganoong silid lamang ang bata ay magagawang tunay na umunlad at ganap na makapagpahinga, magsaya sa mga kaibigan at matuto nang may kasiyahan. Alam ni Tatyana Makurova kung paano punan ang isang nursery ng magagandang at functional na mga bagay. Sa kanyang aklat na How to Arrange a Nursery, ang may-akda ay nagbibigay ng maraming workshop sa pag-aayos ng espasyo at dekorasyon. Ngunit sino ang nagsabi na ang lahat ng saya at mahika ay dapat na nasa nursery lamang? Ang ilang mga ideya ay maaaring maayos na ipatupad at magkasya sa disenyo ng anumang bahay o silid.
3.
Alinman sa kontrol mo ang pera o ito ang magkokontrol sa iyo at sa iyong buhay. Makakatulong ang aklat na ito upang muling isaalang-alang ang mga priyoridad at saloobin sa mga materyal na halaga. Hindi ka na pipilitin ng advertising at mga inaasahan ng ibang tao na gumamit ng mga hindi kinakailangang bagay.
4.
Sampu-sampung libong tao sa bansang ito (at milyun-milyon sa buong mundo) ang nakabasa ng The China Study at natagpuan ang mga benepisyo ng isang plant-based diet. Ang aklat na ito ay higit pa at sinasagot hindi lamang ang tanong na "bakit?" kundi pati na rin ang tanong na “paano?”. Sa loob nito, makakahanap ka ng isang simpleng plano sa paglipat ng nutrisyon na magbibigay-daan sa iyong tamasahin ang iyong mga bagong malusog na gawi, kalusugan, at fitness. Sa aklat na ito, malalaman mo kung bakit may mahalagang papel ang tahanan sa pagbabago ng iyong mga gawi sa pagkain, at kung anong mga pagbabago ang kailangan mong gawin upang lumipat sa vegetarian diet.
5.
Tutulungan ka ng aklat na bigyang-priyoridad ang iyong buhay at sasabihin sa iyo kung paano gumawa ng mas kaunti at makamit ang higit pa. Ang iyong oras at lakas ay hindi mabibili at hindi dapat sayangin sa mga bagay at tao na hindi naman talaga mahalaga sa iyo. Ikaw at ikaw lamang ang dapat matukoy kung ano ang katumbas ng iyong limitadong mapagkukunan.
6.
Ang aklat na “Dreaming is not harmful” ay nai-publish noong 1979. Ito ay isang all-time bestseller dahil ito ay nagbibigay-inspirasyon at simple. Kadalasan, sa panlabas na tagumpay, ang mga tao ay hindi nasisiyahan na hindi nila napagtanto ang kanilang mga tunay na pangarap. At pagkatapos ay sinimulan nilang punan ang kakulangan sa ginhawa sa pag-iisip sa pagbili ng mga bagong bagay. Ang aklat na ito ay isinulat upang tulungan kang matuto, hakbang-hakbang, kung paano i-on ang iyong buhay sa buhay na palagi mong pinapangarap.
7.
Sinaliksik ni Dr. Hallowell ang mga pangunahing sanhi ng kawalan ng kakayahan ng mga tao na mag-concentrate—at kumbinsido siya na ang karaniwang payo tulad ng “gumawa ng listahan ng dapat gawin” o “mas mahusay na pamahalaan ang iyong oras” ay hindi gumagana dahil hindi nito tinutugunan ang mga pangunahing sanhi ng pagkagambala. Tinitingnan niya ang mga ugat na sanhi ng pagkawala ng focus - mula sa multitasking hanggang sa walang isip na pagba-browse sa social media - at ang mga sikolohikal at emosyonal na isyu sa likod ng mga ito. Huwag hayaang makagambala sa iyo ang mga hindi kinakailangang bagay at gadget sa iyong mga tunay na layunin at taos-pusong pakikipag-usap sa mga kasamahan at kaibigan.