Nilalaman
Ang mabilis na tulin ng modernong buhay ay hindi nakakatulong sa isang malusog na diyeta. Minsan walang oras para sa isang buong tanghalian sa gitna ng araw ng pagtatrabaho. At sa halip na malusog na meryenda, dapat kang makuntento sa fast food. Ang mga nakakapinsalang gawi sa pagkain na ito ay may masamang epekto sa katawan. Paano maiiwasan ang mga ito at kung paano sumunod sa balanseng diyeta nang walang mahigpit na paghihigpit, sabihin sa mga eksperto ng tatak ng Gulay.
Isang maselan na ugali
Sumasang-ayon, hindi masyadong praktikal na kumuha ng mga hilaw na gulay sa iyo upang magtrabaho o mag-aral. Kahit na sila ay puno ng mga bitamina, mineral at hibla. Ang kompromiso ay natagpuan ng mga dalubhasa ng kumpanya ng Bio Terra. Lumikha sila ng isang perpektong produkto para sa isang malusog na diyeta - "Mga Gulay".
Sa maikli at sa puntong ito, ito ay isang natatanging assortment ng natural na tuyong gulay. Ang sikreto ay nakasalalay sa espesyal na teknolohiya sa pagluluto. Upang lumikha ng "Mga Gulay", ang mga sariwa at de-kalidad na gulay ay pinili mula sa mga pinagkakatiwalaang mga tagapagtustos sa buong Russia. Ang mga gulay ay lubusang hinugasan, nalinis at gupitin sa mga piraso ng nais na hugis. Pagkatapos, sa tulong ng mga espesyal na kagamitan, pinatuyo sila ng hangin sa mababang temperatura, upang ang mga gulay ay maging payat, magaan at malutong. At pinakamahalaga, pinapanatili nila ang isang maliwanag na kulay, mayamang lasa at hanggang sa 90% ng mga bitamina at elemento ng pagsubaybay.
Masarap, malusog, maginhawa
Hindi lihim na ang mga gulay ang pangunahing mapagkukunan ng mga bitamina ng likas na pinagmulan. Salamat sa Mga Gulay, nakukuha mo ang kinakailangang pang-araw-araw na allowance araw-araw. Ang pagpapatayo ng hangin ay hindi lamang pinapayagan na panatilihin ang mga kapaki-pakinabang na elemento, ngunit pinapahaba din ang buhay ng istante. At walang artipisyal na preservatives ang kinakailangan para dito. Ang mga enhancer ng lasa, pampalasa at tina ay hindi rin ginagamit dito. Sa bawat pack makikita mo lamang ang masarap na natural na gulay.
Ang format ng "Gulay" ay hindi pinili nang hindi sinasadya. Ang isang pakete ay naglalaman ng isang bahagi ng mga gulay na may bigat na 30 g - sapat na ito upang masiyahan ang kaunting gutom at muling magkarga ng mga benepisyo, dahil katumbas ito ng 300 g ng mga sariwang gulay. Ang isang maliit na pakete ay umaangkop pareho sa isang backpack sa paaralan at sa pitaka ng isang ginang. Ang lahat ng ito ay gumagawa ng Veggies isang perpektong meryenda sa anumang oras at sa anumang lugar.
Ang sweet ng duet
Ang iba`t ibang mga gulay ay mas malusog upang kumain ng sama-sama. Bukod, mas mas masarap sa ganitong paraan. Ang linya ng tatak ng "Mga Gulay" ay nagtatanghal ng pinaka-maayos na mga kumbinasyon.
Pinagsasama ng Carrot-beet mix ang katamtamang natural na tamis at isang buong kaskad ng hindi mapapalitan na mahahalagang sangkap. Napanatili ang mga ito kahit na sa pinatuyong anyo. At dahil marami sa mga bitamina na nakapaloob sa mga gulay na ito ay natutunaw sa taba, maaari mong dagdagan ang gayong meryenda na may magaan na sarsa. Paghaluin ang 100 g ng natural na yogurt, 1 tsp ng Dijon mustasa at lemon juice, isang dakot ng mga sariwang halaman at isang pakurot ng asin.
Amoy espiritu ng Russia
Sa loob ng maraming siglo, ang mga turnip ay nanatiling pangunahing gulay sa lutuing Ruso. Hindi nakakagulat na kasama ito sa "Mga Gulay", na suplemento ng mga karot at beet. Noong unang araw sa Russia, pinalitan ng mga turnip ang tinapay para sa mga magbubukid - dose-dosenang iba't ibang mga pinggan ang inihanda mula rito, nagsisimula sa mga sopas at porridge, na nagtatapos sa mga pie at atsara. Ang kabiguan ng root crop na ito ay inihambing sa isang kakila-kilabot na natural na sakuna. Hindi nakakagulat, dahil ang mga singkamas, bilang karagdagan sa kanilang pangunahing layunin, ay ginamit para sa mga layuning pang-gamot. Ang banayad na aroma ng ugat na gulay ay ginagawang mas pampagana ang kumbinasyon ng mga beet at karot. At sama-sama nilang pinalalakas ang immune system, alagaan ang kagandahan at kalusugan ng buhok at balat.
Ang laro ng panlasa
Kung nagdagdag ka ng labanos sa karot-beet duo, makakakuha ka ng isa pang kawili-wiling bersyon ng "Veggies". Binibigyan ng labanos ang kombinasyong ito ng mga kagiliw-giliw na tala ng tart, ginagawang mas nagpapahiwatig at mayaman ang lasa.
Ang mga benepisyo ng naturang meryenda ay nagdaragdag din ng maraming beses. Salamat sa mga aktibong sangkap sa komposisyon, nililinis ng labanos ang atay ng mga lason, inaayos ang gawain ng mga bato at binabawasan ang antas ng nakakapinsalang kolesterol. Hindi sinasadya na ang daikon, isang iba't ibang Asyano ng ugat na gulay na ito, ay sambahin ng mga Hapones. Kinakain nila ito sa dalisay na anyo nito at idinagdag sa iba't ibang pinggan. Marahil ito ay isa sa mga lihim ng kanilang mabuting kalusugan at mahabang buhay.
Himala gulay sa isang bag
Ang ugat ng kintsay ay naiugnay na mga mapaghimala na pag-aari mula pa noong sinaunang panahon. Maaari talaga itong maituring na isang superfood ng gulay. Gayunpaman, ilang tao ang maglakas-loob na kainin ito ng hilaw o kahit na pinakuluan. Medyo ibang bagay ang "Mga Gulay" na ginawa mula sa beetroot, patatas at ugat ng kintsay. Dito, binibigkas ang mapait na maanghang na tala ay itinakda ang isang mayamang matamis na panlasa. Para sa mga aktibong pumapayat sa tag-init, ang halo na ito ay isang tunay na hanapin. Pagkatapos ng lahat, pinapabuti ng kintsay ang bituka peristalsis, dahan-dahang tinatanggal ang mga lason, tumutulong upang maibalik ang lakas ng katawan pagkatapos ng pagsasanay at pinakalma ang nerbiyos nang maayos.
Mood palette
Kung walang sapat na maliliwanag na kulay, ang kaso ay maitatama ng "Mga gulay" na gawa sa ginintuang patatas, maputlang lilang beets at maliwanag na mga karot na orange. Maraming mga tagasunod ng isang malusog na diyeta ang tumanggi sa patatas dahil sa ang katunayan na ito ay sobra na sa katawan ng almirol at mabilis na karbohidrat. Ang mga pinatuyong crispy na hiwa ng patatas ay maaaring kainin nang walang takot na makakuha ng dagdag na libra. Sa form na ito, ang katamtamang masustansiyang gulay na ito ay mas kapaki-pakinabang. Sisingilin ito sa katawan ng isang mapagbigay na bahagi ng mga bitamina at lumikha ng isang kasiya-siyang pakiramdam ng kabusugan. Bilang karagdagan, ang mga matamis na tala ng beets at karot kaya matagumpay na binibigyang diin ang lasa ng patatas.
Pinaliit na nilagang
Ang isa pang natatanging halo sa koleksyon ng "Mga Gulay" ay beetroot, patatas at labanos. Ayon sa komposisyon ng mga sangkap, ito ay kahawig ng isang nilagang gulay, na maaaring ihanda at ihain para sa tanghalian. Ang isang meryenda sa bersyon na ito ay magiging mahusay. At masisiyahan ka rito kahit saan - sa iyong mesa, sa paglalakad sa parke o sa pag-uwi sa kotse. Ang isa pang kalamangan ay ang meryenda ay ganap na handa na para magamit. Hindi mo kailangang gumastos ng oras at pagsisikap upang maihanda ito nang maaga. At upang magkaroon ng meryenda sa kanila, kahit na ang pinaka-abala ay magkakaroon ng isang minuto.
Kapritso ng isang bata
Hindi mo ba mapipigilan ang iyong anak sa pagbili ng mga chips, mani at iba pang nakakapinsalang gamutin sa paaralan? Hayaang dalhin nila ang mga "Gulay" ng mga bata sa mga klase. Mapula, malutong at napakasarap, magkatulad sila sa chips. Ngunit mas mas masarap ang mga ito. Bilang karagdagan, ang mga ito ay natural na bitamina. At wala silang naglalaman ng isang solong gramo ng langis, tina, preservatives at GMO. Upang ang bata ay hindi magsawa, maaari kang pumili ng mga bagong lasa sa bawat oras - patatas na may asin at wala, beetroot at patatas, karot at patatas. Ito ang pinakamahusay na paraan upang gumawa ng kahit na ang pinaka-mahuhusay na taong mapili ay gumon sa mga gulay.
Ang wastong nutrisyon ay maaaring at dapat magdala hindi lamang ng mga benepisyo, kundi pati na rin ang kasiyahan. Magsimula sa malusog na meryenda sa mga gulay. Ang mga ito ay mga tuyong gulay na may pinakamataas na kalidad, na napanatili ang kanilang orihinal na panlasa at lahat ng pinakamahalagang katangian. Maaari mong dalhin sila sa iyo kahit saan - upang magtrabaho, mag-aral, maglakad o maglakbay. Sa tamang oras, isang malusog na meryenda ay palaging nasa kamay. Kailangan mo lamang buksan ang isang pakete ng masarap na meryenda ng bitamina.