Si Ivan Poddubny ay isang vegetarian

Mayroong madalas na isang stereotype sa mga kumakain ng karne na ang isang tao ay dapat kumain ng karne upang mapanatili ang kanyang sarili sa mabuting pangangatawan. Ang maling kuru-kuro na ito ay totoo lalo na para sa mga bodybuilder, weightlifters at iba pang mga propesyonal na atleta. Gayunpaman, mayroong isang malaking bilang ng mga propesyonal na atleta sa mundo na sumusunod sa isang vegetarian at kahit na vegan diet. Kabilang sa aming mga kababayan ay isa sa pinakamalakas na tao sa buong mundo, si Ivan Poddubny. Si Ivan Maksimovich Poddubny ay ipinanganak noong 1871 sa isang pamilya ng Zaporozhye Cossacks.

 

Ang kanilang pamilya ay bantog sa malakas na mga kalalakihan, ngunit ang mga kakayahan ni Ivan ay tunay na kapansin-pansin. Tinawag siyang "Champion of Champions", "Russian Bogatyr", "Bakal Ivan ”. Sinimulan ang kanyang karera sa palakasan sa sirko, si Poddubny ay naging isang propesyonal na tagapagbuno at tinalo ang pinakamalakas na mga atletang Europa at Amerikano. Bagaman natalo ni Ivan ang mga indibidwal na laban, wala siyang kahit isang pagkatalo sa mga paligsahan. Higit sa isang beses ang bayani ng Russia ay nagwagi sa mga kampeonato sa mundo sa klasikal na pakikipagbuno.

Si Ivan Poddubny ay ang unang anim na oras na kampeon sa mundo sa Greco-Roman na pakikipagbuno. Siya rin ay isang Honored Artist ng RSFSR at Honored Master of Sports ng USSR. Ginawaran si Ivan ng "Order of the Legion of Honor" at ang "Order of the Red Banner of Labor." At sa panahon ngayon maraming mga malalakas na lalaki na may malaking kamay na kumakain ng likas. Ang isang ganoong tao ay isang bodybuilder ng hilaw na pagkain. Mahirap paniwalaan, ngunit ang bayani, na may taas na 184 cm, ay tumimbang ng 120 kilo, sumunod sa isang vegetarian diet. Mahal ni Ivan ang simple, nakabubusog Lutuing Russian.

 

Ang batayan ng diyeta ay binubuo ng butil, tinapay, at mga prutas sa mga gulay. Ginusto ni Poddubny ang repolyo ng repolyo sa anumang napakasarap na pagkain sa ibang bansa. Sinabi nila na isang beses, na nakapasyal sa Amerika, na-miss ni Ivan ang kanyang katutubong Ruso labanos kaya't sumulat siya ng isang liham sa kanyang kapatid na hinihiling na padalhan siya ng gulay na ito. Marahil ito ang lihim ng kanyang walang uliran lakas: nang ang bayani ay lampas na sa 50, madali niyang natalo ang 20-30 taong gulang na mga manlalaban.

Sa kasamaang palad, nasira ng digmaan at taggutom ang bayani ng Russia. Sa panahon at pagkatapos ng giyera, nanirahan si Ivan sa lungsod ng Yeysk. Ang standard na kakaunti na ratio na ibinigay sa lahat ay hindi sapat upang mababad ang malakas na katawan ni Poddubny na may enerhiya.

Ang rasyon ng asukal sa loob ng isang buwan na kinain niya sa isang araw, ang tinapay ay kulang din. Dagdag pa, ang mga taon ay tumagal ng toll. Minsan, nang mahigit 70 na si Ivan, nahulog na siya pauwi. Ang bali sa balakang ay isang seryosong pinsala sa katawan ng may edad na. Pagkatapos nito, hindi na ganap na nakagalaw si Poddubny. Bilang isang resulta, noong 1949, namatay si Ivan Maksimovich Poddubny, ngunit ang katanyagan niya ay buhay pa rin. Sa kanyang libingan ang inskripsyon ay inukit: "Dito nakasalalay ang bayani ng Russia."

Mag-iwan ng Sagot