Jelly recipe mula sa mga sariwang prutas o berry. Calorie, komposisyon ng kemikal at halaga ng nutrisyon.

Mga Sangkap na Jelly na ginawa mula sa mga sariwang prutas o berry

Cranberries 160.0 (gramo)
tubig 800.0 (gramo)
asukal 160.0 (gramo)
nakakain na gelatin 30.0 (gramo)
Paraan ng paghahanda

Kapag naghahanda ng jelly mula sa mga cranberry, currant, cherry, citric acid ay hindi ginagamit. Ang juice ay kinatas mula sa pinagsunod-sunod at hugasan na mga berry at nakaimbak sa lamig. Ang natitirang sapal ay ibinuhos ng mainit na tubig at pinakuluan ng 5-8 minuto. Salain ang sabaw, idagdag ang asukal, init sa isang pigsa, alisin ang foam mula sa ibabaw ng syrup, pagkatapos ay idagdag ang nakahandang gulaman, pukawin ito hanggang sa tuluyan itong matunaw, dalhin muli ito sa isang pigsa, salain ito. Magdagdag ng berry juice sa handa na syrup na may gulaman, ibuhos ito sa mga bahagi ng hulma at iwanan sa malamig sa isang temperatura mula 0 hanggang 8 ° C para sa 1,5-2 na oras para sa pagpapatatag. Bago ang paglabas, ang hulma na may halaya (2/3 ng lakas ng tunog) ay nahuhulog ng ilang segundo sa mainit na tubig, bahagyang inalog at ilagay ang halaya sa isang mangkok o vase. Itapon ang halaya tulad ng inilarawan sa p. 337. Ang jelly ay dapat na transparent. Kung ito ay magiging maulap, nililinaw ito na may puting itlog (24 g bawat 1000 g ng halaya). Upang magawa ito, ang protina, na hinaluan ng pantay na dami ng malamig na tubig, ay ibinuhos sa syrup at pinakuluan ng 8-10 minuto sa isang mababang pigsa. Ang nilinaw na syrup ay nasala.

Maaari kang lumikha ng iyong sariling resipe na isinasaalang-alang ang pagkawala ng mga bitamina at mineral gamit ang calculator ng resipe sa application.

Nutrisyon na halaga at komposisyon ng kemikal.

Ipinapakita ng talahanayan ang nilalaman ng mga nutrisyon (calories, protina, fats, carbohydrates, bitamina at mineral) bawat 100 gramo nakakain na bahagi.
NakakainipdamiNorm **% ng pamantayan sa 100 g% ng pamantayan sa 100 kcal100% normal
Halaga ng calorie69.1 kcal1684 kcal4.1%5.9%2437 g
Protina2.5 g76 g3.3%4.8%3040 g
Taba0.04 g56 g0.1%0.1%140000 g
Carbohydrates15.6 g219 g7.1%10.3%1404 g
mga organikong asido0.8 g~
Pambansang hibla0.6 g20 g3%4.3%3333 g
tubig89.4 g2273 g3.9%5.6%2543 g
Abo0.08 g~
Bitamina
Bitamina A, RE3 μg900 μg0.3%0.4%30000 g
Retinol0.003 mg~
Bitamina B1, thiamine0.003 mg1.5 mg0.2%0.3%50000 g
Bitamina B2, riboflavin0.003 mg1.8 mg0.2%0.3%60000 g
Bitamina B6, pyridoxine0.01 mg2 mg0.5%0.7%20000 g
Bitamina B9, folate0.1 μg400 μg400000 g
Bitamina C, ascorbic0.9 mg90 mg1%1.4%10000 g
Bitamina PP, NE0.445 mg20 mg2.2%3.2%4494 g
niacin0.03 mg~
macronutrients
Potassium, K20.9 mg2500 mg0.8%1.2%11962 g
Kaltsyum, Ca10.9 mg1000 mg1.1%1.6%9174 g
Magnesiyo, Mg1.2 mg400 mg0.3%0.4%33333 g
Sosa, Na21.8 mg1300 mg1.7%2.5%5963 g
Posporus, P10.1 mg800 mg1.3%1.9%7921 g
Mga Sangkap ng Trace
Bakal, Fe0.2 mg18 mg1.1%1.6%9000 g
Natunaw na carbohydrates
Starch at dextrins0.02 g~
Mono- at disaccharides (sugars)0.5 gmax 100 g

Ang halaga ng enerhiya ay 69,1 kcal.

Nilalaman ng calorie AT KOMPOSISYONG KIMIKAL NG MGA sangkap ng resipe Jelly mula sa mga prutas o sariwang berry PER 100 g
  • 28 kcal
  • 0 kcal
  • 399 kcal
  • 355 kcal
Tags: Paano magluto, nilalaman ng calorie 69,1 kcal, komposisyon ng kemikal, halaga ng nutrisyon, anong mga bitamina, mineral, pamamaraan ng paggawa ng Jelly mula sa mga sariwang prutas o berry, resipe, calorie, nutrisyon

Mag-iwan ng Sagot