Mga sangkap ng resipe "Meatballs»:
- 1000 g pabo
- 200 g ng bigas
- 100 g sibuyas
- 66 g itlog
- 10 g ground black pepper
Nutritional halaga ng ulam ”Meatballs“ (per 100 gramo):
Mga Calorie: 123.8 kcal
Mga ardilya: 15.7 gr.
Mga taba: 1.2 gr.
Carbohydrates: 12.5 gr.
Bilang ng mga paghahatid: 1Mga sangkap at caloric na nilalaman ng resipe na "Meatballs" »
| produkto | Sukatin | Timbang, gr | Maputi, gr | Taba, g | anggulo, gr | cal, kcal |
| pabo (dibdib) | 1000 gr | 1000 | 192 | 7 | 0 | 840 |
| puting kanin | 200 g | 200 | 13.4 | 1.4 | 157.8 | 688 |
| sibuyas | 100 g | 100 | 1.4 | 0 | 10.4 | 47 |
| itlog ng manok | 66 gr | 66 | 8.38 | 7.19 | 0.46 | 103.62 |
| lupa itim paminta | 10 gr | 10 | 1.04 | 0.33 | 3.87 | 25.1 |
| total | 1376 | 216.2 | 15.9 | 172.5 | 1703.7 | |
| 1 paghahatid | 1376 | 216.2 | 15.9 | 172.5 | 1703.7 | |
| 100 gramo | 100 | 15.7 | 1.2 | 12.5 | 123.8 |