Magpagalit

paglalarawan

Ang batang nettle ay isang mahusay na karagdagan sa mga salad, sopas, sarsa at kahit mga smoothies. Ito ay isa sa mga mapagkukunan ng mga bitamina at mineral na kinakailangan sa unang bahagi ng tagsibol sa panahon ng kanilang matinding kakulangan.

Kung si kapatid na Kuneho sa mga kwento ni Tiyo Remus ay nakiusap kay kuya Fox na huwag siyang itapon sa matinik na palumpong, kung gayon sa katotohanang taga-our country ay tiyak na hihilingin ni Brother Rabbit na huwag siya itapon sa mga nettle. Taya namin na lahat kayo sa pagkabata ay natatakot tulad ng apoy, hindi lamang ng mga makapal, ng isang ordinaryong nettle bush, na nakaranas ng nasusunog na "character" na higit pa sa isang beses.

Partikular na malikot, nahulog ang nettles para sa kaso sa pari. Kaya't ang karamihan ng mga tao ay walang pakikipag-ugnay sa mga nettle. Sa kasong ito, maaaring walang katanungan tungkol sa pagkain ng mga nettle. At sa katunayan walang kabuluhan. Ang mga batang nettle ay masarap at hindi kapani-paniwalang malusog.

Mga batang nettle: mga benepisyo

Ang batang nettle ay isang likas na pagtuon ng mga bitamina: A, B, C, E, K, mga elemento ng micro at macro: iron, magnesiyo, tanso, calcium, silikon, siliniyum at phytonutrients, lalo na, mga flavonoid, na pumipigil sa sakit sa puso, mga phytoncide at mga organikong asido ... Pinapataas nito ang paglaban ng katawan at pinalalakas ang immune system, nagtataguyod ng metabolismo, pag-aalis ng mga lason at lason.

Dahil sa nilalaman ng bitamina K, nagtataguyod ang nettle ng mabuting pamumuo ng dugo, may epekto na anti-namumula at tumutulong sa panloob na pagdurugo. Ang Chlorophyll, na nilalaman ng labis sa mga dahon, ay nagpapalitaw ng mga proseso ng metabolic sa katawan at tinutulungan itong labanan ang cancer.

Normalize ng nettle ang mga antas ng asukal sa dugo. At, tulad ng alam mo, ang kulitis ay aktibong ginagamit sa kosmetolohiya at mga parmasyutiko.

Mga batang nettle: pinsala

Dahil sa malakas na mga katangian ng hemostatic nito, ang batang nettle ay kontraindikado para sa mga taong nagdurusa sa varicose veins, thrombophlebitis at atherosclerosis, pati na rin para sa mga taong may makapal na dugo, dahil maaari nitong pukawin ang pagbuo ng mga pamumuo ng dugo. Ang batang nettle ay hindi inirerekomenda para sa mga taong may mataas na presyon ng dugo, pati na rin para sa mga buntis, dahil may panganib na mabigo.

Kailan kolektahin at kung paano hawakan

Sa tagsibol, ang mga nettle ay isa sa mga unang lilitaw. Sa aming latitude, ito ang kalagitnaan at pagtatapos ng Marso. Ang pinaka-karaniwang uri ng nettle ay dioecious nettle. Ang mga batang nettle ay isinasaalang-alang hanggang sa simula ng pamumulaklak, iyon ay, hanggang kalagitnaan ng Mayo. Mas mahusay na mangolekta ng mga nettle sa labas ng lungsod, malayo sa mga kalsada. Kahit na ang mga batang nettle ay hindi sumakit, at kung gagawin nila, pagkatapos ay kaunti lamang, mas mahusay na kolektahin ito sa mga guwantes. Kapag nagluluto, upang ang nettle ay hindi sumakit, dapat itong mapula.

Mas mahusay na huwag ilantad ang mga batang nettle o isailalim sa paggamot sa init nang kaunti hangga't maaari upang mapanatili nila ang maraming mga kapaki-pakinabang na katangian at bitamina hangga't maaari. Maaari mong pakuluan ang mga nettle sa maximum na tatlong minuto. Samakatuwid, ang kulitis ay idinagdag sa mga sopas sa pinakadulo ng pagluluto.

Upang mapanatili ang mas maraming bitamina A sa nettle hangga't maaari, mas mahusay na i-chop ito gamit ang isang ceramic kutsilyo o pilasin ito ng kamay.

Kung walang mga kontraindiksyon, kung gayon ang batang nettle ay maaaring matupok sa anumang dami. Ang mga berdeng borscht, salad, sarsa, dips, pie, scrambled egg, okroshka, botvinia, cream sopas, smoothies, atbp ay inihanda na may kulitis.

Ano ang lutuin: Nettle salad

Ang mga batang nettle ay pinakamahusay na mapangangalagaan ang lahat ng kanilang mga kapaki-pakinabang na katangian sa isang salad. Para sa isang supervitamin spring salad na kailangan mo: mga batang nettle, berdeng mga sibuyas, dill, perehil, langis ng halaman (mula sa oliba hanggang sa linga), lemon juice, asin at paminta.

Ibuhos ang mga dahon ng nettle na may kumukulong tubig, makinis na punit ng mga kamay o gupitin ng ceramic kutsilyo, chop dill, perehil, sibuyas, panahon na may langis at lemon juice, magdagdag ng paminta at asin sa panlasa.

Komposisyon ng Nettle

Ang mga dahon ng nettle ay naglalaman ng urticin glycoside, tannins (hanggang 2%), carotenoids, chlorophyll (hanggang 5%), bitamina C, B2, B3, mga organikong acid, micro-at macroelement (silikon, bakal - 41 mg%, tanso - 1 , 3 mg%, mangganeso - 8.2 mg%, boron - 4.3 mg%, titanium - 2.7 mg%, nickel - 0.03 mg%).

NAGGAMIT NG NETTLE

Ang nettle ay maaaring magamit sa anyo ng sariwang lamutak na juice, din sa anyo ng dry leaf powder, gumawa ng infusions, maghanda ng decoctions.

Sa anyo ng mga hilaw na materyales, ang mga dahon ng nettle ay madalas na ginagamit: naglalaman sila ng maraming mga kapaki-pakinabang na sangkap. Naglalaman ang mga dahon ng nettle ng ascorbic acid (isang malakas na antioxidant), mga bitamina B1, B2, K, chlorophyll, glycosides, carotene, formic at ferulic organic acid.

Ang mga dahon ng nettle sa katutubong gamot ay makakatulong sa kaso ng kakulangan o labis na bitamina (hypo- at avitaminosis). Ang pagbubuhos ng mga dahon ay ginagamit para sa tonsillitis sa anyo ng banlaw. Maaari din itong magamit bilang isang ahente ng prophylactic para sa oral cavity, pangunahin para sa pagpapalakas ng mga gilagid, paggamot sa gingivitis, periodontitis, stomatitis. Ginagamit ang mga dahon ng nettle para sa paninigas ng dumi, almoranas, hindi pagkatunaw ng pagkain, sakit sa atay.

Ang tsaa ay itinimpla mula sa mga dahon ng nettle, tuyo o sariwa. Ang nettle tea ay tumutulong upang madagdagan ang kaligtasan sa sakit, makakatulong sa pag-iwas sa sipon, pinapawi ang mga sintomas ng arthritis. Ang pinatuyong nettle ay may mahusay na epekto ng bactericidal, kaya't ito ay pulbos sa mga sugat.

Sa gamot, ang kulitis ay madalas na ginagamit sa kaso ng iba't ibang mga uri ng pagdurugo, dahil ang bitamina K na nilalaman dito ay nagdaragdag ng paggawa ng prothrombin, na pumapasok sa dugo.

Ang mga kapaki-pakinabang na katangian ng nettle ay tumutulong sa paggamot ng pagguho ng cervix, atherosclerosis, cholecystitis. Sa tulong ng nettle, ang mga sakit sa paghinga ay ginagamot din: sa ilalim ng impluwensya ng iron, bitamina, protina, chlorophyll, ang metabolismo ng mga protina at karbohidrat ay nagdaragdag, na may positibong epekto sa aktibidad ng paghinga ng tao.

Bilang isang ahente ng prophylactic, isang sabaw mula sa halaman na ito ay kapaki-pakinabang para sa pagpapabuti ng paggana ng cardiovascular system; sa tag-araw, ang mga pinakuluang nettle ay ginagamit upang linisin ang dugo. Ang paggamit ng tulad ng isang sabaw ay makakatulong na mabawasan ang mga antas ng asukal, gawing normal ang metabolismo, dagdagan ang pamumuo ng dugo, hemoglobin, at kaligtasan sa sakit sa pangkalahatan. Ang nettle ay kapaki-pakinabang din para sa mga ina ng pag-aalaga: pinapataas nito ang paggagatas. Ang mga compress, nettle infusion bath ay nakakatulong upang pagalingin ang mga sakit sa balat, pagkasunog.

Ang panlabas na aplikasyon ng malakas na pagbubuhos ng nettle ay nagpapagaling ng mga sugat na rin. Para sa paggamot ng problema sa balat - pigsa at acne - ang pagbubuhos mula sa halaman ay ginagamit para sa layunin ng paglilinis ng dugo.

NETTLE SA COSMETOLOGY

Ang nettle ay madalas na ginagamit sa cosmetology: mayroon itong mga deodorizing at disinfecting na mga katangian dahil sa mga phytoncides na naglalaman nito.

Ang nettle juice o isang sabaw mula sa sariwa o tuyong dahon ay itinuturing na pinakamahusay para sa pangangalaga ng buhok. Matapos idagdag sa tubig, banlawan nila ang hugasan na buhok. Ang mga nakapagpapagaling na sangkap ng nettle ay nagpapalakas ng buhok, na may kapaki-pakinabang na epekto sa istraktura nito, na pinayaman ito ng mga kapaki-pakinabang na sangkap. Samakatuwid, pagkatapos lamang ng ilang mga application, ang buhok ay nagiging mas mayaman, makintab, at may malusog na hitsura.

Ang SELF-Treatment ay maaaring maging mapanganib sa iyong kalusugan. BAGO NG PAGGAMIT NG ANUMANG HERBS - KUMUHA NG konsultasyon MULA SA DOKTOR!