Sa Mayo 31, muling ipinagdiriwang ng buong mundo ang Walang Araw ng Tabako. Sa Nizhny Novgorod, sinusuportahan ng mga doktor ang aksyon na ito na pinaka-aktibo, sapagkat, hindi katulad sa amin, nahaharap sila sa matinding kahihinatnan ng isang walang pag-iisip na pag-uugali sa kanilang kalusugan araw-araw.
Nag-aatubili ang mga batang babae na tumigil sa paninigarilyo
Ang apat na mangangabayo ng pahayag
"Ngayon ang problema ng mga di-nakakahawang sakit ay nalalapit na: cardiovascular, oncological, diabetes mellitus at mga sakit ng sistema ng baga," sabi ni Alexei Balavin, punong manggagamot ng Nizhny Novgorod Regional Center for Medical Prevention. - Ang mga ito ang sanhi ng 80% ng lahat ng pagkamatay. Naku, ang paninigarilyo ay isa sa pangunahing sanhi ng mga sakit na ito. "
Ang mataas na presyon ng dugo, mataas na kolesterol, pag-abuso sa alkohol at paninigarilyo ang apat na pangunahing sanhi ng pagkamatay. Ngayon, 25 mga sakit ang direktang nauugnay sa paninigarilyo. Ito ang mga sakit sa baga, hypertension, diabetes mellitus, atbp. Delikado lalo ang paninigarilyo para sa mga bata, mga buntis na kababaihan at mga may sakit. Bukod dito, ang pasibo na paninigarilyo, kapag ang isang tao ay naninigarilyo sa tabi natin, ay hindi gaanong mapanganib kaysa sa aktibong paninigarilyo. Sa pamamagitan ng pagiging malapit sa isang naninigarilyo, sumisipsip kami ng 50% ng mga "maubos" na gas, habang ang naninigarilyo mismo ay sumisipsip lamang ng 25%.
Kung ang isang tao ay naninigarilyo ng higit sa 20 mga sigarilyo sa isang araw, kung gayon mayroong isang pag-asa sa pag-iisip (pagkamayamutin, pagkagalit, pagkapagod, pagkapagod, atbp.), At 20-30 na mga sigarilyo sa isang araw ay isang pisikal na pagkagumon, kung hindi lamang ang pag-iisip, ngunit din ang katawan ay naghihirap (bigat sa ulo, higop sa tiyan, ubo, atbp.). Sa paggamot ng pagkagumon sa tabako, mahalaga ang isang pinagsamang diskarte: mga gamot at psychotherapy, at reflexology. Kinakailangan na dumaan sa 8-10 session. Kung gagamit ka lamang ng isang solong pamamaraan, babalik ang pagkagumon sa paglipas ng panahon.
Tulad ng mga ipinapakitang kasanayan, ang paninigarilyo ng babae, tulad ng alkoholismo, ay mas mahirap gamutin. Ayon sa survey, 32% ng mga kalalakihan ang nais na tumigil sa paninigarilyo, 30% ang nagsabing maaari o hindi manigarilyo, at 34% lamang ang mahigpit na ayaw huminto. Para sa mga kababaihan, 5% lamang ang nag-uudyok na tumigil sa paninigarilyo. Ang natitira ay kategorya na hindi gagawin ito.
noong 2012, 1000 residente ng Nizhny Novgorod ang bumaling sa mga doktor upang tumigil sa paninigarilyo, noong 2013 - nasa 1600 na
Ang mga magulang na naninigarilyo, lalo na kung ang nanay ay naninigarilyo sa maagang yugto ng pagbubuntis, ay nasa peligro na magkaroon ng isang batang may kapansanan. Ang paninigarilyo sa mga unang yugto ng pagbubuntis ay lubos na nagdaragdag ng panganib na magkaroon ng mga bata na may patolohiya ng itaas na panga, lalo, sa tinaguriang "cleft lip" at "cleft palate". Ang mga naninigarilyo ay hindi lamang pinapaikli ang kanilang buhay, ngunit din mukhang 10 taong mas matanda kaysa sa kanilang edad sa pasaporte. Kaya't ang mga babaeng naninigarilyo na sinusubukang mapanatili ang kabataan, na gumagamit ng iba't ibang paraan ng pagpapapanibago, ay walang kabuluhan ang mga pagtatangka na ito.
"Ang mga naninigarilyo na nagpasyang tumigil sa tabako ay natutulungan din sa mga sentro ng Zdorovye," sabi ni Elena Yurievna Safieva, pinuno ng sentro ng kalusugan sa Ospital No. 40 ng Avtozavodsky District. - Mayroong limang mga naturang sentro sa lungsod: batay sa mga ospital No. 12, 33, 40, 39 at polyclinic No. 7. Ang sinumang mamamayan ng Nizhny Novgorod ay maaaring mag-apply doon, at hindi lamang isang naninigarilyo, hindi alintana ang lugar ng Paninirahan at pagpaparehistro. Sa ilalim ng sapilitang patakaran sa segurong medikal, bibigyan siya ng isang komprehensibong pagsusuri nang walang bayad. Nagtatrabaho kami para sa ikalimang taon, ngunit hindi alam ng lahat ang tungkol sa amin. Ang aming mga sentro ng kalusugan ay nilagyan ng pinaka-modernong kagamitan. Isinasagawa namin ang mga pagsusuri sa pangunahin na higit na naglalayong mga cardiovascular at pulmonary system. Ang pananaliksik ay tumatagal ng hindi hihigit sa isang oras. Batay sa mga resulta nito, ang isang pag-uusap ay gaganapin sa isang doktor na magsasabi sa iyo kung ano ang mga kahinaan ng isang tao at kung ano ang maaaring maghintay para sa kanya sa hinaharap.
Halimbawa, sinuri namin ang parehong mga naninigarilyo at mga miyembro ng kanilang pamilya, pati na rin ang mga nasa isang pangkat kung saan maraming mga naninigarilyo. Ang mga napalabas na antas ng carbon monoxide sa mga passive smoker minsan ay naging mas mataas kaysa sa mga naninigarilyo mismo! Ito ay sanhi ng gutom sa oxygen at lahat ng kasunod na mga kahihinatnan. Iyon ang dahilan kung bakit napakahalagang tandaan na ang paninigarilyo ay isang sakit na kung saan hindi lamang ang naninigarilyo ang nagdurusa. "