Nutrisyon para sa angina pectoris

Mga kapaki-pakinabang na produkto para sa angina pectoris

Ang wastong nutrisyon ay lubhang mahalaga para sa angina pectoris. Napatunayan na ang mga taong sobra sa timbang ay mas malamang na magdusa mula sa sakit na ito, bukod dito, may mataas na peligro ng mga komplikasyon. Samakatuwid, kailangan mong balansehin ang diyeta at, sa gayon, pagbutihin ang mga proseso ng metabolic sa katawan.

Ano ang dapat kainin para sa mga nagdurusa sa angina pectoris:

• Una sa lahat, lugaw. Ang buckwheat at dawa ay lalong kapaki-pakinabang, dahil naglalaman ang mga ito ng B bitamina at potasa. Bukod dito, ang bakwit ay mayroon ding rutin (bitamina P), at naglalaman ng calcium, sodium, magnesium at iron mula sa mga kapaki-pakinabang na mineral.
• Ang bigas, kasama ang mga pinatuyong aprikot at pasas, ang tinaguriang kutia, ay kapaki-pakinabang dahil sa potasa at magnesiyo, isa rin itong adsorbent, iyon ay, tinatanggal nito ang mga nakakasamang sangkap mula sa katawan.
• Ang trigo, dahil naglalaman ito ng maraming bitamina B, E at biotin (bitamina H), na kumokontrol sa metabolismo ng karbohidrat.
• Oatmeal - naglalaman ito ng pandiyeta hibla na pumipigil sa paglitaw ng kolesterol at hibla na nagpapahilo sa katawan. Bilang karagdagan, mayaman ito sa mga bitamina ng pangkat B, PP, E at posporus, kaltsyum, iron, sodium, zinc, magnesium.
• Ang mga barley groats - naglalaman ito ng mga bitamina A, B, PP, E, bukod dito, naglalaman ito ng boron, yodo, posporus, sink, chromium, fluorine, silikon, magnesiyo, tanso, iron, potasa at calcium.
• Ang damong-dagat, dahil naglalaman ito ng yodo, posporus, sosa, potasa at magnesiyo, pati na rin folic at pantothenic acid. Salamat sa komposisyon nito, pinapabuti nito ang metabolismo ng katawan.
• Ang lahat ng mga prutas at gulay ay kapaki-pakinabang (mas mabuti ang sariwa, steamed o lutong, mula noon ay panatilihin ang lahat ng mga bitamina at mineral), mga legume, dahil naglalaman ang mga ito ng mga kumplikadong karbohidrat at hibla, at ito ang nagbubusog sa katawan. Para sa sakit sa puso, inirerekumenda ng mga doktor ang pagkain ng mga saging araw-araw dahil sa kanilang mataas na nilalaman ng potasa.
• Mga langis ng gulay - mirasol, oliba, mais, toyo, naglalaman ang mga ito ng mono- at polyunsaturated fats, at ito ang mga bitamina A, D, E, K, F, na kasangkot sa pagbuo ng cell at metabolismo.
• Dapat kang kumain ng isda (mackerel, herring, trout, sardine), laro, veal, turkey, manok, dahil ang mga produktong ito ay may mataas na nilalaman ng protina at isang mababang nilalaman ng taba, sa gayon ay nakakamit ang isang metabolic balanse.
• Gatas at mga produkto ng pagawaan ng gatas, dahil naglalaman ang mga ito ng lactose, thiamine, bitamina A, calcium.
• Honey, dahil ito ay isang mapagkukunan ng potasa.
• Mahalagang uminom ng hindi bababa sa 2 litro ng likido bawat araw.
• Ang mga pasas, mani, prun, mga produktong toyo ay kapaki-pakinabang dahil sa nilalaman ng potasa.

Folk remedyo para sa paggamot ng angina pectoris

• Sa loob ng 8 linggo, kailangan mong uminom ng isang beses sa isang araw sa loob ng 4 tsp. Isang halo ng honey (1 litro), mga limon na may mga peel (10 pcs) at bawang (10 ulo).
• Ang isang pagbubuhos ng hawthorn (10 tbsp. L) at rosas na balakang (5 tbsp. L), na puno ng 2 litro ng kumukulong tubig at pinapanatiling mainit sa isang araw, ay kapaki-pakinabang. Kailangan mong uminom ng 1 baso 3 beses sa isang araw bago kumain.
• Ang isang halo ng valerian at hawthorn na makulayan sa proporsyon 1: 1 ay nagtatanggal ng sakit sa puso. Kinakailangan na kumuha ng 30 patak ng nagresultang timpla kasama ang pagdaragdag ng tubig. Bago lumulunok, maaari mong hawakan ang pagbubuhos sa iyong bibig sa loob ng ilang segundo.
• Ang bulaklak na honey (1 tsp) ay tumutulong sa tsaa, gatas, keso sa kubo 2 beses sa isang araw.
• Pagbubuhos ng mga dahon ng oregano sa mga proporsyon ng 1 kutsara. l. herbs sa 200 ML ng kumukulong tubig. Hayaang tumayo ng 2 oras, tumagal ng 1 kutsara. 4 na beses sa isang araw. Ang pagbubuhos ay nakakatulong na mapawi ang sakit.
• Ngumunguya ang mga lemon peel bago makatulong ang bawat pagkain.
• Halo ng juice ng Aloe (kumuha ng hindi bababa sa 3 dahon), na may 2 limon at 500 gr. honey Itabi sa ref, ubusin ang 1 kutsara. isang oras bago kumain. Ang kurso ng paggamot ay isang taon na may mga pagkagambala ng 4 na linggo bawat 2 buwan.

Mapanganib at nakakapinsalang mga produkto para sa angina pectoris

• Mga taba ng pinagmulan ng hayop, dahil naglalaman ang mga ito ng maraming kolesterol, at nag-aambag ito sa paglitaw ng mga plake ng kolesterol sa mga sisidlan at, bilang isang resulta, ay sanhi ng atherosclerosis. Kasama rito ang mga matatabang karne tulad ng baboy at manok (pato, gansa). Pati mga sausage, atay, cream, pritong itlog, mga pinausukang karne.
• Mga produkto ng harina at kendi, dahil mayaman sila sa mga carbohydrates na nagdudulot ng labis na katabaan.
• Ang tsokolate, sorbetes, matamis, limonada, dahil ang madaling natutunaw na mga karbohidrat sa mga ito ay nag-aambag sa pagtaas ng timbang sa katawan.
• Kinakailangan na limitahan ang pag-inom ng asin, dahil pinapabagal nito ang proseso ng pag-aalis ng likido mula sa katawan. Maaari mong palitan ang asin ng mga gulay, na, bilang karagdagan, naglalaman ng maraming mga bitamina (A, B, C, PP) at mga mineral (folic acid, posporus, potasa, kaltsyum, iron).
• Ang mga inumin na naglalaman ng caffeine (kape, malakas na tsaa), dahil mayroon silang isang epekto ng diuretiko at tinatanggal ang maraming likido mula sa katawan.
• Ang alkohol at paninigarilyo ay pumukaw sa simula ng atherosclerosis, kaya't sulit na mapupuksa ang masasamang gawi.

Nutrisyon para sa iba pang mga sakit: