Nutrisyon para sa retinopathy

Malusog na pagkain para sa retinopathy

Ang wasto, masustansyang nutrisyon ay dapat maging isang kinakailangan para sa mga taong may retinopathy. Gayunpaman, ito ay nagkakahalaga ng pagbibigay ng espesyal na pansin sa mga produkto na naglalaman ng mga bitamina A, B, C, P, E, PP, pati na rin ang folic acid, dahil sinusuportahan nila ang normal na paggana ng mata at ang retina sa partikular. Ang tanso, sink, siliniyum, kromo ay kapaki-pakinabang din, dahil bahagi sila ng mga tisyu ng mata, na nagpapanumbalik sa kanila at nagpapabuti ng kanilang metabolismo.

• Kinakailangan na kumain ng atay (baboy, baka o manok), kulay-gatas, mantikilya, keso na naproseso, keso sa maliit na bahay, broccoli, talaba, feta keso, damong-dagat, langis ng isda, yolks, gatas, abukado, bell pepper, melon, mangga, eel dahil sa nilalaman ng bitamina A. Kinakailangan para sa kalusugan ng retina, dahil nakikilahok ito sa metabolic at restorative na proseso sa katawan, pinipigilan ang pagkabulag ng gabi, tumutulong sa pagbuo ng rhodopsin sa mga mata, na kinakailangan para sa proseso ng light perception, pinipigilan ang mga tuyong mata at pagkawala ng paningin.
• Mahalaga rin na kumain ng mga blueberry, rosas na balakang, mga prutas ng sitrus, sauerkraut, mga batang patatas, mga itim na currant, bell peppers, kiwi, broccoli, hot peppers, Brussels sprouts, strawberry, cauliflower, horseradish, bawang, viburnum, dahil naglalaman sila ng bitamina C Pinapalakas nito ang mga pader ng mga daluyan ng dugo, binabawasan ang kahinaan ng maliliit na ugat sa retinopathy ng diabetic, at nakakatulong din na mabawasan ang intraocular pressure.
• Ang pagkonsumo ng mga seresa, plum, cranberry, raspberry, eggplants, ubas, pulang alak ay nagtataguyod ng paggamit ng bioflavonoids sa katawan. Lalo silang kapaki-pakinabang para sa mga mata, dahil pinalalakas nila ang mga dingding ng mga daluyan ng dugo at pinapabuti ang microcirculation, pati na rin binawasan ang mga manifestations ng diabetic retinopathy.
• Nuts, mirasol at mantikilya, gatas, spinach, hazelnuts, almonds, mani, cashews, pistachios, rosas na balakang, pinatuyong mga aprikot, eel, walnuts, spinach, pusit, sorrel, salmon, pike perch, prun, oatmeal, barley ay binabad ang katawan sa bitamina E Pinabilis nito ang pagbabagong-buhay ng mga nasirang tisyu, binabawasan ang nadagdagan na pagkamatagusin ng capillary, binabawasan ang peligro na magkaroon ng mga sakit sa mata, at tumutulong din sa pagbuo ng mga nag-uugnay na hibla ng tisyu.
• Ang mga pine nut, atay, almonds, kabute, chanterelles, honey agarics, butter boletus, naproseso na keso, mackerel, spinach, cottage cheese, rosas na hips ay nababad sa katawan ng bitamina B2, na pinoprotektahan ang retina mula sa pagkilos ng mga ultraviolet rays, nagpapataas ng visual acuity , at nagtataguyod din ng pag-renew ng tisyu.
• Ang gatas, keso sa kubo, halaman, repolyo ay naglalaman ng kaltsyum, na nagpapalakas sa mga tisyu ng mata.
• Ang atay ng mga hayop, isda, utak, kalabasa ay naglalaman ng sink, na pumipigil sa masakit na pagbabago sa mga mata.
• Ang mga gisantes, yolk, spinach, letsugas, bell peppers ay nababad sa katawan na may lutein, na naipon sa retina at pinoprotektahan ito mula sa mga karamdaman.
• Ang atay, beans, walnuts, spinach, broccoli, almonds, peanuts, leeks, barley, champignons ay naglalaman ng folic acid (bitamina B9), na kasangkot sa paggawa ng mga bagong cell.
• Ang mga prutas ng sitrus, aprikot, bakwit, seresa, rosas na balakang, itim na currant, litsugas, suha ng kahel ay binabad ang katawan ng bitamina P, na nagpapalakas sa mga capillary at vaskular wall.
• Mga mani, pine nut, cashews, pistachios, pabo, manok, gansa, baka, kuneho, pusit, salmon, sardinas, mackerel, pike, tuna, mga gisantes, trigo, atay ay naglalaman ng bitamina PP, na kinakailangan para sa normal na paningin at suplay ng dugo upang mga organo
• Ang hipon, atay, pasta, bigas, bakwit, otmil, beans, pistachios, mani, mga nogales ay naglalaman ng tanso, na kasangkot sa mga proseso ng pagbuo ng tisyu, at nagpapalakas din sa mga dingding ng mga daluyan ng dugo.
• Ang atay ng mga hayop at ibon, itlog, mais, bigas, pistachios, trigo, mga gisantes, almonds ay naglalaman ng siliniyum, na nagpapabuti sa pang-unawa ng ilaw ng retina.
• Ang tuna, atay, capelin, mackerel, hipon, herring, salmon, flounder, crucian carp, carp ay naglalaman ng chromium, na pumipigil sa diabetes mellitus at retinopathy ng diabetic.
• Gayundin, ang kakulangan ng mangganeso sa katawan, na matatagpuan sa mga mani, almond, walnuts, atay, aprikot, pasta, kabute, ay maaaring humantong sa retinopathy.

Folk remedyo para sa paggamot ng retinopathy:

1. 1 1 kutsara katas mula sa sariwang mga dahon ng nettle na kinunan nang pasalita araw-araw para sa diabetic retinopathy. Maaari ka ring kumuha ng mga nettle na sopas at salad sa parehong kaso.
2. 2 Ang Aloe juice ay may katulad na epekto (1 tsp 3 beses sa isang araw sa pamamagitan ng bibig o 2-3 patak sa mga mata bago ang oras ng pagtulog).
3. 3 Ang polen ay kinukuha 2-3 beses sa isang araw sa loob ng 1 tsp.
4. 4 Tumutulong din sa pagbubuhos ng mga bulaklak ng calendula (0.5 tbsp. 4 na beses sa isang araw sa loob). Maaari rin nilang hugasan ang iyong mga mata. Inihanda ito tulad nito: 3 tsp. ibuhos ang 0.5 l ng kumukulong tubig sa mga bulaklak, mag-iwan ng 3 oras, alisan ng tubig.
5. 5 Para sa paggamot ng hypertensive retinopathy, ginagamit ang mga gamot na gawing normal ang presyon ng dugo, katulad: 1 kg ng mga chokeberry berry, na dumaan sa isang gilingan ng karne + 700 g ng asukal. Kumuha ng ¼ baso 2 beses sa isang araw.
6. 6 Gayundin, makakatulong ang 100 ML ng sariwang pisil na blackberry juice sa loob.
7. 7 Maaari kang kumuha ng 2-3 baso ng persimmon juice araw-araw.
8. 8 Pagbubuhos ng pinatuyong mga blueberry (ibuhos ang 2 kutsarita ng mga berry na may isang basong tubig na kumukulo, iwanan ng 1 oras). Uminom sa isang araw.
9. 9 Isang lamog na pinaghalong mga cranberry na may asukal sa proporsyon 1: 1 (kumuha ng 1 kutsara 3 beses sa isang araw na 0.5 oras bago kumain).
10. 10 Sa paunang yugto ng sakit, makakatulong ang pang-araw-araw na paggamit ng lingonberry juice.

Mapanganib at nakakapinsalang pagkain para sa retinopathy

• Ang maalat na pagkain, yamang pinipigilan ng labis na asin ang pag-aalis ng likido mula sa katawan at, dahil dito, pinupukaw ang pagtaas ng presyon ng intraocular.
• Ang mga matamis na carbonated na inumin, crackers, sweets ay hindi kanais-nais dahil sa nilalaman ng mapanganib na mga additives ng pagkain at ang posibilidad na magkaroon ng diabetic retinopathy.
• Nakakapinsala ang alkohol, dahil maaari itong maging sanhi ng vasospasm, lalo na sa mga manipis na sisidlan na nagpapakain sa mga mata.
• Ang labis na pagkonsumo ng karne at itlog ay nakakapinsala din, na pumukaw sa hitsura ng kolesterol at maaaring maging sanhi ng pagbara ng mga daluyan ng dugo, kabilang ang mga daluyan ng mata.

Nutrisyon para sa iba pang mga sakit: