obsessions

obsessions

Paano makilala ang mga kinahuhumalingan?

Ang pagkahumaling ay isang karamdaman sa pag-iisip. Ang mga ito ay nailalarawan sa pamamagitan ng mapanghimasok na mga imahe na paulit-ulit na pop up at mahirap na mapupuksa ang isip. Maaari silang maiugnay sa iba't ibang mga tema tulad ng dumi, kontaminasyon, pagsamba, sekswalidad o kahit karamdaman.

Minsan tinatawag na "nakapirming mga ideya" o "obsessive neurosis," ang mga kinahuhumalingan ay nakakagambala, hindi kasiya-siya at hindi katanggap-tanggap sa taong dumaranas nito.

Mayroong tatlong mga form: mga nahuhumaling na pangangatwiran (= mga ideya, pag-aalinlangan, kalokohan), mga phobic obsession (= labis na takot) at mapusok na mga kinahuhumalingan (= takot na gumawa ng isang kriminal o mapanganib na kilos).

Ang mga taong may mga kinahuhumalingan sa pangkalahatan ay may kamalayan sa hindi katimbang na kalikasan ng kanilang mga saloobin. Ang mga unang sintomas ng isang obsessive neurosis ay karaniwang lilitaw sa paligid ng edad na 20.

Ano ang mga sanhi ng mga kinahuhumalingan?

Mayroong iba't ibang mga kadahilanan na maaaring maging sanhi ng mga kinahuhumalingan:

  • Mga kadahilanan ng sikolohikal at panlipunan (ang pagdurusa na naranasan sa pagkabata, mahirap na mga sitwasyon sa buhay, atbp.) Ay maaaring magbigay ng mga kinahuhumalingan.
  • Maaaring kasangkot ang mga kadahilanan ng genetika. Ang mga Genes na makakatulong na makontrol ang serotonin (= utak na kemikal na messenger na nagpapadala ng mga signal sa pagitan ng mga cell ng utak) ay maaaring maipadala.
  • Ang mga karamdamang metaboliko sa utak ay maaaring magsulong ng pagsisimula ng mga kinahuhumalingan dahil sa isang hindi sapat na konsentrasyon ng serotonin na gumaganap ng isang papel sa regulasyon ng kalagayan, pagsalakay, salpok, pagtulog, gana, temperatura ng katawan at sakit.
  • Sa mga kaso ng pagbabago sa aktibidad ng utak, 3 mga rehiyon ng utak ay maaaring may mas mataas kaysa sa normal na aktibidad (orbito-prefrontal Cortex, caudate nucleus, at corpus callosum) at maaaring humantong sa obsessive neurosis.

Ano ang mga kahihinatnan ng mga kinahuhumalingan?

Ang mga pangmatagalang pagkahumaling ay maaaring humantong sa obsessive-compulsive disorder (OCD). Ito ay isang tugon sa pag-uugali sa mga kinahuhumalingan, pagpigil at labag sa kalooban ng taong sumasailalim sa kanila.

Ang pagkabalisa ay maaaring magpakita mismo sa mga taong may mga kinahuhumalingan sapagkat may kamalayan sila sa pagkakaroon ng naayos na mga ideya ngunit walang magagawa tungkol dito.

Sa ilang mga tao, ang mga pagkahumaling ay humantong sa paniniwala na ang pag-iisip ng isang bagay ay nagdaragdag ng panganib na mangyari ito, kung saan  maaaring maging napaka paghihigpit.

Anong mga solusyon upang pagalingin ang mga kinahuhumalingan?

Upang maiwasan ang mga pagkahumaling, ipinapayong iwasan ang mga stimulant tulad ng alkohol, kape o tabako. Inirerekomenda ang pisikal na aktibidad pati na rin ang pagpapahinga.

Ang ilang mga gamot ay maaaring mabawasan ang pagsisimula ng mga kinahuhumalingan sa pamamagitan ng pagkonsulta muna sa doktor.

Ang mga panggrupong therapies o natural na mga produktong pangkalusugan ay makakapagpaginhawa at makakabawas sa mga obsession.

Basahin din:

Ano ang kailangan mong malaman tungkol sa obsessive-mapilit na karamdaman

Ang aming sheet ng katotohanan sa mga karamdaman sa pagkabalisa

 

Mag-iwan ng Sagot