Ang aming mga bawal na katanungan tungkol sa pagbubuntis

Bakit masama ang pakiramdam ko kung sa totoo lang okay na ang lahat?

Akala namin may siyam na masayang buwan sa unahan namin! Gayunpaman, ang aming kredo ay sa halip ay "sapat na ang bawat araw sa problema nito". Balisa, pagod, pagod, madalas tayong makonsensya tungkol sa hindi pakiramdam na parang ulap. Ang mga hormone ay may mahalagang papel dito pansamantalang depresyon, lalo na sa mga unang buwan, kapag mayroon kang lahat ng mga discomforts na nauugnay sa pagbubuntis (pagduduwal, pagkabalisa, pagkapagod) nang walang mga benepisyo. Kapag umuunlad ang pagbubuntis, kadalasan ang katawan ang nagdudulot ng sakit. Ang sanggol ay lumalaki at mayroon kaming impresyon na wala nang lugar para sa aming sarili. MALAKING, mabigat, hanggang sa pagsisihan natin ang pagiging buntis. Sa pagtaas ng pagkakasala. Ito ay ganap na normal. Ito ang kalagayan ng maraming mga buntis na kababaihan na, kung pinag-uusapan nila ito, ay mapagtanto na ito ay isa sa malawak na ibinahaging alalahanin ng pagbubuntis.

Ang pagiging isang ina, isang malaking kaguluhan

Ang sikolohikal na kadahilanan ay gumaganap din ng isang papel. Hindi maliit na bagay ang umasa sa isang bata. Ang partikular na estado ng buhay ng isang babae ay maaaring gumising o magbunga ng lahat ng uri ng pagkabalisa. Lahat ng mga buntis ay tinatawid matinding emosyon nauugnay sa kanilang personal na kasaysayan. "Ang pagbubuntis ay isang panahon ng pinalaking conflictuality, isang maturation at psychic crisis", isinulat ng psychoanalyst na si Monique Bydlowski sa kanyang trabaho na "Je rêve un enfant".

Mag-ingat sa depresyon


Sa kabilang banda, hindi namin hinahayaan ang lumilipas na estado na ito, ang isang buntis ay hindi dapat makaramdam ng patuloy na depresyon. Kung ito ang kaso, pinakamahusay na talakayin ito sa aming doktor. Ang mga magiging ina ay maaari ring makaranas ng depresyon. Ang 4th month interview na isinagawa ng midwife ay isang pagkakataon para pag-usapan ang kanyang mga paghihirap. Maaari tayong maging nakatuon sa suportang sikolohikal.

Naninigarilyo ako ng kaunti at nagtago, seryoso ba?

Alam namin ang mga panganib ng tabako sa panahon ng pagbubuntis! Pagkakuha, prematurity, mababang timbang ng kapanganakan, mga komplikasyon sa panahon ng panganganak, kahit na pagbabawas ng immune defenses: nanginginig kami sa ideya ng mga panganib na natamo ng aming sanggol. Iminungkahi ng isang kamakailang pag-aaral na ang paninigarilyo habang buntis ay maaaring magkaroon ng mga kahihinatnan para sa dalawang henerasyon. Ang paninigarilyo ng lola sa panahon ng kanyang pagbubuntis ay magdaragdag ng panganib ng hika sa kanyang mga apo, kahit na ang ina ay hindi naninigarilyo. At gayon pa man maraming kababaihan ang hindi tumitigil. Medyo bumababa ang mga ito at labis na nakonsensya ang mga tao. Lalo na simula ngayon, itinataguyod namin ang zero tolerance. Wala nang "mas mahusay na manigarilyo ng limang sigarilyo kaysa sa labis na stress".

Paano kung hindi mo nagawang tumigil sa paninigarilyo?


Sa halip na itago at sisihin ang sarili, humingi ng tulong. Napakahirap na ganap na huminto at maaaring kailanganin ang suporta. Maaaring gamitin ang mga patch at iba pang mga pamalit sa nikotina sa panahon ng pagbubuntis. Sa kaso ng pagkabigo, hindi kami mag-atubiling kumunsulta sa isang espesyalista sa tabako. Bilang karagdagan, mayroong hindi natitinag na suporta. Ang aming asawa, isang kaibigan, isang taong nagpapalakas ng loob sa amin nang hindi hinuhusgahan kami at hindi nagdaragdag sa iyong stress.

Isang payo

Hindi pa huli ang lahat para huminto sa paninigarilyo, kahit na sa pagtatapos ng iyong pagbubuntis! Ang mas kaunting carbon monoxide ay nangangahulugan ng mas mahusay na oxygenation. Kapaki-pakinabang para sa pagsisikap ng panganganak!

Making love turn off me, normal ba yun?

Ang libido ng pagbubuntis ay pabagu-bago. Sa ilang mga kababaihan, ito ay nasa tuktok, at sa iba, ito ay halos wala. Sa unang trimester, sa pagitan ng pagkapagod at pagduduwal, mayroon tayong lahat ng (magandang) dahilan upang hindi makipagtalik. Alam na alam na ang sekswal na katuparan ay nasa ikalawang trimester. Maliban doon sa amin: wala! Hindi anino ng isang pagnanasa. Ngunit pagkabigo sa tuktok nito. At ang kahihiyan din. Sa paggalang sa aming kasama. Kahit gaano tayo kabalisa, sinasabi natin sa ating sarili na hindi lang tayo. May karapatan tayong ayaw. Nakikipag-usap kami sa hinaharap na ama tungkol sa kung ano ang nararamdaman namin, pinag-uusapan namin ang kanyang mga pagkabalisa. Sa lahat ng pagkakataon, sinusubukan naming panatilihing pisikal na pakikipag-ugnayan sa aming kapareha. Yakapin siya, matulog sa kanya, mga yakap, mga halik na hindi naman nagtatapos sa sekswal na pagkilos ngunit nagpapanatili sa atin sa isang cocoon ng sensuality.

Hindi namin pinipilit ang sarili namin... pero hindi namin pinipigilan.

Ang ilang mga kababaihan ay nakakaranas ng kanilang unang orgasm sa panahon ng pagbubuntis. Nakakahiya kung makaligtaan ito. At bakit hindi subukan ang pampadulas kung masakit ang pakikipagtalik. Kailangan ng payo, tuklasin ang mga posisyon ng Kamasutra para sa mga buntis na kababaihan.

 

“Bago ako nabuntis, nagkaroon kami ng asawa ko ng matinding sex lives. Pagkatapos ng pagbubuntis, nagbago ang lahat. Talagang ayaw ko na. Marami na kaming napag-usapan. Nagpasya siyang tiisin ang kanyang sakit. Sinubukan naming panatilihin ang pisikal na koneksyon sa pamamagitan ng pagyakap sa isa't isa. Gayunpaman, pagkatapos manganak, ang aking libido ay naging mas malakas kaysa dati. ”

Esther

Pinapayagan ba akong mag-masturbate habang buntis? Mapanganib ba ito para sa fetus?

Ah, ang sikat na lagnat ng ikalawang trimester ... Ang iyong libido ay muling umaalis. Pakiramdam mo ay maganda at kanais-nais. Ayon sa isang survey ng website ng SexyAvenue, isa sa dalawang babae ang umamin na mayroong "paputok" na libido sa panahon ng pagbubuntis. At 46% ng mga kasosyong na-survey ang nagsasabing nakita nila na "hindi mapaglabanan ang iba pa nilang kalahati" sa panahong ito. Sa madaling salita, ang iyong sinta ang dapat nasa langit. Bagaman… Napakatindi nito na kung minsan ay puno. Ang resulta, medyo nahihiya ka sa mga impulses mo at magsimulang makaramdam ng pagkabigo. Kaya bakit hindi masiyahan ang iyong sarili? Hindi na kailangang makonsensya, Ang solong kasiyahan ay hindi nakakapinsala sa iyong anak, bagkos ! Sa panahon ng pagbubuntis na walang anumang partikular na problema, walang panganib sa paggawa ng pag-ibig o masturbating. Ang mga contraction ng matris na dulot ng orgasm ay iba sa mga "labor" ng panganganak. Bukod dito, ang mga endorphins na inilabas, bilang karagdagan sa pagbibigay sa iyo ng kasiyahan at kaligayahan, ay tiyak na nagpapalaki ng sanggol! Tandaan na ang sekswal na aktibidad ay magkakaroon ng proteksiyon na epekto laban sa napaaga na panganganak.

Isang payo

Huwag kalimutan iyan Ang masturbesyon ay hindi kailangang mag-isa. Para sa mga buntis na kababaihan na maaaring dumanas din ng vaginal dryness, maaari itong maging isang magandang paraan upang makipag-ugnayan sa magiging ama. Magkaroon ng kamalayan na ang mga sex toy ay hindi inirerekomenda sa panahon ng pagbubuntis

Iniinis ako ng future daddy, anong gagawin ko?

Pumasok siya sa close protection mode? Hindi na i-lock ang pinto ng banyo o sumakay sa elevator nang mag-isa. Gusto niyang kumain ka ng leeks at carrot juice dahil ito ay malusog? Sa madaling salita, sinasakal niya tayo sa kanyang pagiging maalalahanin at kabaitan. At ayaw nating lagi nating kinakalikot ang ating mga sikmura. Hindi kami nagkasala, nangyayari na ang mga buntis na kababaihan ay umatras, kahit na sa kapinsalaan ng ama. Alam mo gayunpamansinusubukan niyang dumaan sa "kanyang" pagbubuntis, at hindi lahat ng future dads ay sobrang caring! Pag-usapan ito sa kanya. Baka hindi niya alam na hindi mo kailangan ang lahat ng ito.

«Para sa 2nd pregnancy na ito, medyo "relaxed" ako sa diet side. Inaamin ko, minsan kumakain ako ng smoked salmon. Hindi talaga makatiis ang asawa ko, paulit-ulit niya akong iniisip at sinasabi sa akin na makasarili ako dahil hindi ako humihingi ng opinyon niya. Kasabay nito, upang marinig ito, kailangan kong bigyang pansin ang lahat. Sa totoo lang, pagod na akong magtago para kumain ng slice ng Grisons meat! Hindi ko alam kung anong gagawin ko para medyo makapagpahinga siya.»

Suzanne

Isang payo

Samantalahin ang napakaraming pangangalaga, ngunit huwag masyadong masanay dito. Ang lahat ay bumalik sa normal sa pagsilang. At ang "multi-mothers" halos lahat ay sumasang-ayon na ang pangalawang pagbubuntis ay hindi gaanong nababahala!

Normal lang ba na gusto kong manligaw habang buntis ako?

Parang may karatulang “Buntis!” Tumingin sa baba ". Malinaw, ito ay laro lamang ng paglalandi, ngunit mahihirapan kang aminin sa sinuman na nami-miss mo ito, kahit na karga-karga ang anak ng iyong kasintahan. Nakita ng mga lalaki, at kung minsan kahit na ang iyong asawa sa iyong labis na kawalan ng pag-asa sa bagay na iyon, Ang pagbubuntis ay isang espesyal na panahon, puno ng biyaya. Gayunpaman, ang ilang mga lalaki ay napaka-sensitibo sa kagandahan ng mga hinaharap na ina. Higit sa lahat, tandaan na maaari tayong maging buntis at magpa-sexy.

Isang payo

Mabuhay ang iyong pagbubuntis tulad ng isang panaklong. Kadalasan, ang mga buntis na kababaihan ay ang object ng isang libong maliit na atensyon. Tangkilikin ito. Hayaang ituring ng panadero ang iyong sarili sa isang croissant... Inaalagaan ka ng lahat, at hindi ito palaging nangyayari!

Paano kung tumae ako sa mesa ng paghahatid?

Mayroon bang isang batang ina na hindi nag-aalala tungkol sa pagbibigay sa midwife ng napakalaking regalo? Huwag kang matakot, ito ay ganap na natural na kababalaghan. Sa katunayan, maaari pa itong patunayan na kapaki-pakinabang, dahil kapag ang ulo ng sanggol ay sapat na ibinaba sa pelvis, pinindot nito ang tumbong, na nagiging sanhi ng pagnanasa na magkaroon ng paggalaw ng bituka at ipahayag ang nalalapit na panganganak. Sanay na ang mga medical staff sa ganitong uri ng maliit na insidente. Aayusin nito ang problema nang hindi mo namamalayan, na may maliliit na punasan. Siyempre, kung ikaw ay nahihiya sa ideya ng pagpapaginhawa sa iyong sarili sa harap ng mga estranghero, makipag-usap sa iyong doktor, o habang naghahanda para sa panganganak. Maaari kang kumuha ng isang panunaw na dadalhin bago umalis sa maternity ward, o kahit na mga enemas na gagawin kapag dumating na. Tandaan, gayunpaman, na sa prinsipyo, ang mga hormone na itinago sa simula ng panganganak ay nagpapahintulot sa mga kababaihan na magkaroon ng natural na pagdumi.

Isang payo

Magdrama ka! Sa D-Day, kakailanganin mo ang lahat ng iyong konsentrasyon. Ang pagpigil sa pamamagitan ng pagkontrata ng iyong perineum ay maaaring makahadlang sa iyong itulak nang maayos.

Mag-iwan ng Sagot