Nilalaman
Sekswalidad pagkatapos ng panganganak
Ang mas kaunting pagnanais ay normal
Walang pamantayan. Pagkatapos ng pagdating ng isang sanggol, ang bawat mag-asawa ay nahahanap ang kanilang sekswalidad sa kanilang sariling bilis. Ang ilan ay mas maaga kaysa sa iba. Ngunit sa pangkalahatan, kakaunti ang nagpapatuloy ng mga relasyon sa loob ng unang buwan. Wala talagang rules. Ang ating katawan ang nagpaparamdam sa atin kung maipagpatuloy ba natin ang pakikipagtalik o hindi. Kaya huwag mag-panic kung hindi agad babalik ang gana.
Iangkop sa mga pagbabago. Kakapanganak pa lang namin at marami na ang nagbago sa araw-araw naming buhay. Isang bagong ritmo ng buhay ang naitatag. Tayo ay pupunta mula sa mag-asawang 'magmamahalan' hanggang sa mag-asawang 'magulang'. Dahan-dahan, magpapatuloy ang sekswalidad sa "bagong buhay" na ito.
Sa communique. Ang aming asawa ay naiinip? Ngunit ang pagkapagod at ang pang-unawa ng ating "bagong" katawan ay humahadlang sa atin sa pagpapatuloy ng pakikipagtalik. Kaya sinasabi namin. Ipinaliwanag namin sa kanya na ang aming pagnanais ay naroroon pa rin, ngunit kailangan niyang sa sandaling ito ay maging matiyaga, magbigay ng katiyakan sa amin, tulungan kaming paamuin ang aming mga kurba at pakiramdam na kanais-nais.
"Nililinang natin ang ating relasyon"
Gumawa ng paraan para sa lambingan! Ang aming pagnanais para sa sex ay maaaring tumagal ng mahabang panahon upang bumalik, na medyo normal. Sa ngayon, kami ay higit na hinihiling para sa lambing at maliit na yakap kaysa sa pakikipagtalik. Baka gusto natin, at gusto lang niya tayong yakapin. Ito ay ang pagkakataon para sa mag-asawa upang makahanap ng isang bagong pagpapalagayang-loob.
Oras ng duet. Hindi kami nag-aatubiling maglaan ng oras sa aming asawa sa isang gabi, kahit isang araw kung maaari. Subukan nating ayusin, paminsan-minsan, ang mga sandali para lang sa dalawa! Upang magsama bilang mag-asawa, at hindi bilang mga magulang. Halimbawa, isang one-to-one na hapunan o isang romantikong paglalakad upang mahanap ang aming relasyon.
Ang perpektong oras
Malinaw, ang pagnanais ay hindi makokontrol. Pero mas mabuting magplano. Para sa pahinga ng "yakap", pinapaboran namin ang mga sandali pagkatapos kumain ng aming sanggol. Natutulog siya ng hindi bababa sa 2 oras. Na nag-iiwan sa iyo ng kaunting kapayapaan ng isip... higit sa lahat.
Isang tanong ng mga hormone
Ang pagbaba ng estrogen ay nagiging sanhi ng pagkatuyo ng puki. Para sa higit na kaginhawahan sa panahon ng pakikipagtalik, hindi kami nag-atubiling gumamit ng isang partikular na pampadulas na ibinebenta sa mga parmasya.
Isang komportableng posisyon
Kung tayo ay nagkaroon ng cesarean, iniiwasan natin ang pagkakaroon ng bigat ng ating partner sa tiyan. Iyon ay nanganganib, sa halip na bigyan tayo ng kasiyahan, na saktan tayo. Ang isa pang posisyon ay hindi inirerekomenda: ang isang nakapagpapaalaala sa panganganak (sa likod, nakataas ang mga binti), lalo na kung nagkamali. Hindi kami nag-atubiling pahabain ang foreplay para mapadali ang pagpasok.
Takot mabuntis ulit?
Taliwas sa tanyag na paniniwala, lubos na posible na mabuntis muli sa lalong madaling panahon pagkatapos ng panganganak. Ilang kababaihan ang nakakaalam na sila ay fertile sa panahong ito. Karamihan ay hindi na muling nagkakaroon ng regla hanggang makalipas ang tatlo o apat na buwan. Samakatuwid, pinakamahusay na makipag-usap tungkol dito sa aming gynecologist, na magpapayo sa amin sa mga paraan ng contraceptive na angkop para sa panahong ito.