Personal na espasyo ng isang tao – ang kailangan mong malaman

😉 Pagbati sa lahat ng aking mga mambabasa! Mga kaibigan, napakahalaga ng personal space ng isang tao. Ang mga taong walang ganito ay mas malamang na magkasakit at mabuhay nang mas mababa.

Ano ang personal na espasyo

Ang ekspresyong "personal na espasyo ng isang tao" ay kilala sa lahat, kabilang dito ang:

• ating katawan, damdamin at ang buong panloob na mundo na may mga emosyon, pag-iisip, kilos. Ang espasyo ng personal na impormasyon ay ang karapatan sa pagiging lihim;
• Ang personal na oras ay oras na malaya hindi lamang mula sa trabaho, ngunit maaari nating italaga lamang sa ating sarili. Oras na mag-isa sa iyong mga iniisip, alagaan mo lang ang iyong sarili, magbasa ng libro, umupo sa computer o maging tamad;
• ito ay parehong pisikal at materyal na mga bagay, tulad ng toothbrush, laptop, jacket, paboritong tasa;
• isang lugar kung saan tayo maaaring magretiro. Ang bawat tao'y dapat magkaroon ng kanilang sariling "liblib na sulok", kanilang sariling "isla", kung saan tayo ay nakakakuha ng lakas, kung saan maaari kang manatili sa katahimikan at makabawi. Ito ay isang "magical place" kung saan walang ibang makapasok. Ito ay maaaring isang bahay, isang tao, isang "sulok" sa loob mo. Pumunta doon kapag pagod ka, kapag kailangan mo lang magpahinga at makakuha ng lakas, init ...

Mga personal na space zone:

Personal

Napansin mo ba kapag ang mga pasahero sa pampublikong sasakyan ay sumusubok na umupo upang sila ay makaupo nang mag-isa? Lumilikha sila ng comfort zone para sa kanilang sarili, isang sulok ng kanilang espasyo. Kadalasan, ang ibig nilang sabihin ay isang malayong espasyo kung saan komportable ang isang tao. Ito ay nahahati sa magkakahiwalay na mga zone:

Malambing

Ito ang distansya ng isang nakaunat na braso, mga 50 cm. Ito ay inilaan lamang para sa mga pinakamalapit na tao: mga anak, magulang, asawa, mahal sa buhay.

Personal

Isang radius na humigit-kumulang 0,5-1,5 metro – para sa mga kaibigan at kilalang tao.

sosyal

Ang radius ay halos 1,5-4 metro, na inilaan para sa mga hindi pamilyar na tao.

Publiko

Matatagpuan sa labas ng 4 na metro. Ito ang pinakamalayo na sona sa espasyo na iniuugnay ng isang tao sa kanyang sarili.

Pag-aaral ng geopolitics sa unibersidad, natutunan ko ang tungkol sa isang napaka-kagiliw-giliw na katotohanan. Para sa hilaga at timog na mga tao, ang distansya ng personal na espasyo ay lubhang naiiba. Kung mas malayo sa hilaga ang bansa, mas malaki ang espasyong ito (sa mga tuntunin ng density ng populasyon). Ang pagkakaiba ay makikita sa halimbawa ng mga pila sa iba't ibang bansa (timog at mas malapit sa hilaga).

Ang pagkakaibang ito ay maaari pang humantong sa mga salungatan sa etniko. Ang temperamental southerner ay sumalakay sa intimate zone ng nakalaan na kinatawan ng hilagang mga tao. Siya mismo ay nakikita ang distansya na ito bilang sosyal, at ang kanyang pagiging palakaibigan ay mukhang agresyon.

Sa kabaligtaran, ang distansya na normal para sa isang European sa mga mata ng isang taga-Silangan ay isang pagpapakita ng lamig at detatsment.

Paghambingin ang dalawang larawan: ang pila sa Japan at ang pila sa India.

Paglabag sa personal na espasyo

Bilang karagdagan sa pagmamahal at paggalang sa mga mahal sa buhay, kailangan mong magkaroon ng isang pakiramdam ng taktika na hindi lumampas sa linya ng kanilang personal na espasyo.

Ang isang taong gumagalang sa kanyang personal na espasyo ay perpektong nakikita at nirerespeto ang espasyo ng ibang tao. Hangga't hindi mo gustong makasama ang iyong mga mahal sa buhay 24 oras sa isang araw, 365 araw sa isang taon - ang iyong buong buhay. Huwag ipagkait ang iyong sarili at ang iyong minamahal sa iyong indibidwal na teritoryo. Kung hindi, magkakaroon ng oversaturation sa isa't isa.

Ang isang tao ay naghahangad na protektahan ang kanyang "ako",

Samakatuwid, nilalabanan nito ang pagsalakay sa biofield ng ibang tao, kahit na ito ay isang mahal sa buhay. Ang mga mag-asawa ay hindi gaanong nagkakasalungatan at nakakaramdam ng maayos kung matulog sila sa magkahiwalay na kama sa gabi. O sa ilalim ng isang hiwalay na kumot. Kahit gaano kalungkot, ito talaga.

Ang bawat tao ay may biofield, na hindi maaaring magkaroon ng sarili nitong espasyo, kung inaangkin ng biofield ng ibang tao ang lugar nito. At sa isang panaginip, ang isang tao ay hindi kontrolado ang kanyang enerhiya sa lahat. Wala itong kakayahang malayang dumaloy, kung sa tabi nito ay "pumipisil" ang isa pang enerhiya sa impormasyon nito.

Mga sulat ng ibang tao

V. Vysotsky: "Hindi ko gusto ang malamig na pangungutya. Hindi ako naniniwala sa sigasig, at gayundin kapag binabasa ng isang estranghero ang aking mga sulat, tinitingnan ang aking balikat ... ”

Hindi mo maaaring basahin ang mga sulat ng ibang tao, mag-eavesdrop, tingnan ang mga bulsa ng ibang tao. Maghukay sa isang cell phone o sa desk drawer ng malapit na tao. Sa pamamagitan nito nilalabag mo ang hangganan ng espasyo ng ibang tao at pinapahiya ang iyong sarili.

Kakulangan ng personal na teritoryo

Ang mga taong walang sariling teritoryo ay nagiging agresibo at mas madalas magkasakit. Ang isang magandang halimbawa ay isang pamilya na walang sariling tahanan.

Kadalasan ang mga kabataan ay nagpakasal, ngunit wala silang pagkakataong mamuhay nang hiwalay. Kailangan mong makibahagi sa isang apartment sa iyong mga magulang. Pagkatapos ay mayroon silang mga anak, at sa loob ng tatlong henerasyon kailangan nilang manirahan sa parehong teritoryo.

Ang pamumuhay kasama ng mga matatandang kamag-anak, bilang isang patakaran, ay hindi humahantong sa anumang mabuti. Ito ay hindi lamang isang "generational conflict", kundi pati na rin ang kakulangan ng personal na espasyo.

Sa ganitong mga kaso, ang mga sitwasyon ay madalas na lumitaw kapag ang isang taong corny ay naglilipat ng mga toothbrush sa isang lugar. At ang ibang miyembro ng pamilya ay hindi masyadong masaya tungkol dito. Igalang natin ang bawat isa: sa pamilya, sa trabaho, sa mga pampublikong lugar.

Sa mga kondisyon ng malaking pagsisikip dahil sa patuloy na paglabag sa personal na espasyo, palaging tumataas ang pagiging agresibo. Karamihan sa parehong bagay ang nangyari sa mga komunal na apartment. Doon ang mga tao ay kailangang manirahan sa tabi ng iba pang mga dayuhang pamilya.

Ipinapakita ng mga pag-aaral sa mga bilangguan kung paano naaapektuhan ang mga tao ng kawalan ng kakayahang magretiro. Dito kinukuha ang lahat mula sa isang tao, hanggang sa karapatang pagmamay-ari ang kanyang katawan. Hindi banggitin ang karapatan sa kanilang sariling teritoryo. Nagdudulot ito ng napakalaking stress at, bilang isang resulta, isang pagtaas sa pagiging agresibo.

Mga kaibigan, huwag maging mapanghimasok at walanghiya. Ang sapilitang pakikipag-usap na intimacy ay humahantong sa hitsura ng kakulangan sa ginhawa at neuroses, at humantong sila sa mga sakit sa nerbiyos.

"Ang sikreto ng isang magandang relasyon ay ang tamang dosis ng iyong presensya sa personal na espasyo ng lahat." Natutuwa ako kung ang impormasyong ito – ang personal na espasyo ng isang tao, ay kapaki-pakinabang sa iyo.

Video

Mga kaibigan, ibahagi ang impormasyong ito sa mga social network. 🙂 Salamat! Mag-subscribe sa newsletter ng mga artikulo sa iyong email. mail. Punan ang form sa itaas: pangalan at e-mail.