Hepatitis A

• Le pagtatabing ay inirerekomenda para sa mga indibidwal na may cirrhosis, hepatitis B, talamak na hepatitis C o anumang iba pa talamak na sakit sa atay. Inirerekomenda ang pagbabakuna para sa mga walang antibodies sa hepatitis A virus.

Hepatitis B

• Isang pagsusuri sa hepatitis B virus ay iniaalok sa lahat buntis na babae, mula sa kanilang unang prenatal consultation. Gagawin ito sa pinakahuli sa panahon ng panganganak. Ang impeksyon ay maaaring nakamamatay para sa mga buntis na kababaihan at para sa mga sanggol na ang mga ina ay nahawahan.
• Ang mga taong may mataas na panganib ay hinihikayat na magpasuri, dahil ang sakit ay maaaring tumahimik sa loob ng ilang taon.
• Inirerekomenda ang screening test para sa lahat ng taong nahawaan ng human immunodeficiency virus (HIV).

Hepatitis C

• Ang mga taong may mataas na panganib ay hinihikayat na magpasuri, dahil ang sakit ay maaaring tumahimik sa loob ng ilang taon.
• Inirerekomenda ang screening test para sa lahat ng taong nahawaan ng HIV.

Hepatitis A

Sa lahat ng oras

• Bilhin ang kanya pagkain sa dagat sa isang maaasahang mangangalakal at linisin ang mga ito ng mabuti kung plano mong kainin ang mga ito nang hilaw.
• Kumain lamang ng hilaw na seafood sa mga restawran kung saan walang pagdududa ang kalinisan. Huwag ubusin ang mga tahong o iba pang produktong dagat na makikita sa tabi ng dagat.

Kapag naglalakbay sa mga lugar sa mundo kung saan laganap ang impeksyon sa hepatitis A virus

Kumunsulta sa doktor 2 hanggang 3 buwan bago umalis. Alamin ang tungkol sa mga hakbang sa pag-iwas sa isang klinika sa paglalakbay (tingnan ang seksyong Mga Site ng interes para sa isang listahan).

• Huwag uminom ng tubig mula sa gripo. Iwasan din ang paggamit nito upang magsipilyo ng iyong ngipin, at huwag magdagdag ng mga ice cubes sa iyong mga inumin. Sa halip, uminom ng tubig mula sa mga bote na walang takip sa harap mo. Kung hindi, i-sterilize ang tubig sa gripo sa pamamagitan ng pagpapakulo nito sa loob ng 5 minuto. Inaalis nito hindi lamang ang hepatitis A virus, ngunit ang iba pang mga mikroorganismo na maaaring naroroon. Iwasan ang pag-inom ng mga soft drink at mga lokal na gawang beer.
• Tanggalin ang lahat ng mga hilaw na produkto mula sa iyong diyetakahit na hugasan, dahil ang tubig sa paghuhugas ay maaaring kontaminado: hilaw na prutas at gulay (maliban sa mga may balat), berdeng salad, hilaw na karne at isda, pagkaing-dagat at iba pang hilaw na crustacean. Lalo na dahil, sa mga rehiyong may mataas na peligro, ang mga pagkaing ito ay maaari ding mahawaan ng iba pang mga pathogenic na mikrobyo.
• Sa kaso ng pinsala, huwag maglinis ng sugat gamit ang tubig na galing sa gripo. Gumamit ng disinfectant.
• Sa panahon ng pakikipagtalik, sistematikong gamitin Mga kondom. Mas mabuting tandaan na magdala ng ilan upang matiyak ang kanilang kalidad.

pagbabakuna

• Sa Canada, meron 4 na bakuna laban sa hepatitis A virus (Havrix® Vaqta®, Avaxim® at Epaxal Berna®) at 2 bakuna laban sa hepatitis A at B (Twinrix® at Twinrix® Junior). Ang kaligtasan sa sakit ay nakuha humigit-kumulang 4 na linggo pagkatapos ng pagbabakuna; ito ay nagpapatuloy sa loob ng isang taon pagkatapos ng unang dosis (ang tagal ng pagiging epektibo ng bakuna ay humahaba kung ang mga booster dose ay natanggap). Inirerekomenda ng National Advisory Council on Immunization ang pagbabakuna para sa lahat ng taong nasa mataas na panganib. Ang mga bakunang ito ay higit sa 95% na epektibo.
• Kapag ang mabilis (sa loob ng 4 na linggo) at maikling panahon ng pagbabakuna ay kinakailangan, ang mga immunoglobulin ay maaaring ibigay. Maaari silang ibigay sa loob ng dalawang linggo ng pagkakalantad sa virus, at epektibo ang mga ito mula 80% hanggang 90%. Pangunahing ginagamit ang mga ito sa kaso ng mga sanggol at mga taong may mahinang immune system.

Mga hakbang sa kalinisan sa kaso ng pakikipag-ugnay sa isang taong nahawahan o kung ikaw mismo ang nahawahan

• Hugasan ang iyong mga kamay nang sistematikong pagkatapos ng pagdumi, bago humawak ng pagkain at bago kumain; ito, upang maiwasan ang anumang pagkahawa.

Hepatitis B at hepatitis C

Sa lahat ng oras

• Paggamit ng condom sa panahon ng pakikipagtalik sa mga bagong kasosyo.
• Magsuot ng guwantes bago hawakan ang dugo ng isang taonahawa man o hindi. Ang pag-iingat na ito ay partikular na wasto sa kaso ng mga nursing staff. Gayundin, iwasang gumamit ng pang-ahit o toothbrush ng ibang tao, o pagpapahiram ng sarili mo.
• Kung magpapa-tattoo ka o "butas", siguraduhin na ang mga kawani ay gumagamit ng wastong isterilisado o disposable na kagamitan.
• Huwag kailanman magbahagi ng mga hiringgilya o karayom.

pagbabakuna

• Ang regular na pagbabakuna ng mga bata at (9 taong gulang at 10 taong gulang) laban hepatitis B ay inirerekomenda na ngayon, gayundin ng mga indibidwal na nasa panganib na hindi pa nabakunahan (tulad ng mga taong nagtatrabaho sa larangan ng kalusugan). Dalawang bakuna ang lisensyado sa Canada: Recombivax HB® at Engerix-B®. Maaari silang ligtas na maibigay sa mga buntis at nagpapasusong kababaihan. Sa Canada, mayroong 2 kumbinasyong bakuna na nagpoprotekta laban sa hepatitis A at B, na ipinahiwatig sa mga taong nasa panganib na magkaroon ng 2 impeksyong ito (Twinrix® at Twinrix® Junior).
• Pagbabakuna laban sa hepatitis B mga taong may talamak na sakit sa atay (maliban sa hepatitis B, tulad ng cirrhosis o hepatitis C) ay binabawasan ang mga pagkakataon na ang mga bata ay mahawaan ng virus na ito at ang kanilang kondisyon ay lalong lumala. Para sa mga taong may apektado na sa atay, ang mga kahihinatnan ng hepatitis B ay mas malala.
• Inirerekomenda ang pag-iniksyon ng hepatitis B immunoglobulin para sa sinumang nagkaroon kamakailan (7 araw o mas kaunti) na kontak sa mga nahawaang dugo o likido sa katawan. Ang pangangasiwa ng mga immunoglobulin ay inirerekomenda sa kaso ng mga bagong silang na ang mga ina ay mga carrier ng virus.
• Mayroon wala pang bakuna laban sa virus hepatitis C.

Mga hakbang sa kalinisan sa kaso ng pakikipag-ugnay sa isang taong nahawahan o kung ikaw mismo ang nahawahan

• Anumang bagay na nadumhan ng dugo (sanitary napkin, karayom, dental floss, bendahe, atbp.) ay dapat ilagay sa isang lumalaban na lalagyan na itatapon at itatapon sa hindi maabot ng lahat.
• Ang lahat ng mga gamit sa banyo (razor, toothbrush, atbp.) ay dapat na mahigpit na nakalaan para sa kanilang may-ari.

Tandaan. Walang panganib ng kontaminasyon sa mga sumusunod na kaso: simpleng pagpindot (sa kondisyon na walang kontak sa sugat), pag-ubo at pagbahing, paghalik, pagdikit ng pawis , paghawak ng mga pang-araw-araw na bagay (mga pinggan, atbp.).

Nakakalason na hepatitis

• Igalang ang dosis ipinahiwatig sa packaging ng mga gamot (kabilang ang mga nasa counter, gaya ng acetaminophen) at natural na mga produktong pangkalusugan.
• Magingat sa mga pakikipag-ugnayan sa pagitan ng mga gamot atalkohol. Halimbawa, kontraindikado ang pag-inom ng alak at pag-inom ng acetaminophen (hal., Tylenol® at Acet®). Tingnan sa iyong parmasyutiko.
• Tindahan gamot at natural na produktong pangkalusugan sa a ligtas na lugar, malayo sa mga bata.
• Pagtibayin ang mga hakbang sa seguridad sapat sa lugar ng trabaho.
• Mga taong kumukonsumo tradisyonal na mga remedyo ng Tsino ou ayurvedic (mula sa India) herbal o pagpaplanong gawin ito ay dapat tiyakin ang pambihira ng mga remedyong ito. Ang ilang mga kaso ng nakakalason na hepatitis na dulot ng mahinang kalidad ng mga produkto ay naiulat^35-38  : kontaminasyon (boluntaryo o hindi) ng isang nakakalason na halaman, isang gamot o mabibigat na metal ay naganap. Ang mga produktong pampababa ng timbang at ang mga panggamot sa kawalan ng lakas ay ang pinakamadalas na sinasaktan. Bago bumili ng anumang natural na remedyo na ginawa sa China o India, mahalagang kumunsulta sa isang sinanay na tradisyunal na practitioner, naturopath o herbalist. Maaari mo ring regular na kumonsulta sa mga babala sa mga produktong hindi sumusunod na inilathala ng Health Canada. Para sa higit pang impormasyon, tingnan ang seksyong Mga Site ng interes.