Ang mga herbal na tsaa ay nakukuha mula sa mga dahon, ugat, bulaklak at iba pang bahagi ng halaman. Sa panlasa, maaari silang maging maasim o mapait, na nagpapahiwatig ng antas ng kanilang kaasiman at alkalinity. Ngunit kapag nasipsip ng katawan, karamihan sa mga herbal na tsaa ay may alkalizing effect. Nangangahulugan ito ng pagtaas ng pH ng katawan. Ang isang bilang ng mga herbal na tsaa ay may pinakamatingkad na alkalizing effect.
Mansanilya tsaa
Sa isang matamis na lasa ng prutas, ang chamomile flower tea ay may binibigkas na alkalizing at anti-inflammatory effect. Pinipigilan ng halaman na ito ang pagkasira ng arachidonic acid, ang mga molekula na nagdudulot ng pamamaga. Ayon sa herbalist na si Bridget Mars, may-akda ng The Herbal Treatment, ang chamomile tea ay nagpapakalma sa nervous system, ay may antibacterial effect laban sa isang bilang ng mga pathogenic bacteria, kabilang ang E. coli, streptococci at staphylococci.
Green tea
Hindi tulad ng black tea, ang green tea ay nag-alkalize sa katawan. Ang polyphenol na nakapaloob dito ay nakikipaglaban sa mga nagpapaalab na proseso, pinipigilan ang pag-unlad ng osteoarthritis. Ang mga alkalina na tsaa ay nagbibigay din ng lunas sa arthritis.
Alfalfa tea
Ang inumin na ito, bilang karagdagan sa alkalization, ay may mataas na nutritional value. Ito ay madaling natutunaw at hinihigop, na ginagawang lalong mahalaga para sa mga matatanda, na ang proseso ng panunaw ay mabagal. Ang mga dahon ng Alfalfa ay nakakatulong sa pagkontrol sa mga antas ng kolesterol sa pamamagitan ng pagpigil sa pagbuo ng mga plake ng kolesterol.
red clover tea
Ang Clover ay may alkalizing properties, binabalanse ang nervous system. Inirerekomenda ng Herbalist na si James Green ang red clover tea para sa mga madaling kapitan ng pamamaga, impeksyon, at labis na kaasiman. Ang pulang klouber ay naglalaman ng isoflavones na nagpoprotekta laban sa ilang uri ng kanser, isinulat ng journal Gynecological Endocrinology.
Ang mga herbal na tsaa ay isang masarap at malusog na mainit na inumin na inirerekomenda para sa lahat hindi lamang para sa pag-alkalize ng katawan, kundi para din sa kasiyahan!