Walang paraan upang maiwasanhyperhidrosis. Gayunpaman, mahalagang magkaroon ng kamalayan sa mga elemento na nagdudulot ng pagpapawis upang malaman kung paano ito malalampasan. Narito ang ilang halimbawa:

• Matutong magpahinga. Kung sakaling ang mga emosyon ay isang trigger para sa pagpapawis, ang mga diskarte sa pagpapahinga ay nagbibigay ng mahahalagang tool para sa pag-aaral kung paano pigilan o bawasan ang pagpapawis. Mayroong iba't ibang mga diskarte, tulad ng yoga, meditation, at biofeedback, na iminungkahi ng mga eksperto sa Mayo Clinic sa Estados Unidos.¹.
• Baguhin ang iyong diyeta. Mag-ingat sa alkohol, tsaa, kape, at iba pang inumin na naglalaman ng caffeine, na nagpapataas ng temperatura ng katawan. Ang pagkain ng mga maanghang na pagkain ay may parehong epekto. Sa kabilang banda, ang bawang at sibuyas ay nagbibigay sa pawis ng matinding amoy.