Mahirap maiwasan ang kawalan. Gayunpaman, ang pag-aampon ng isang mabuti pamumuhay (pag-iwas sa labis na pag-inom ng alak o kape, hindi paninigarilyo, hindi labis na timbang, regular na pagsasanay ng makatuwirang pisikal na aktibidad, atbp.) Maaaring makatulong na mapabuti ang pagkamayabong sa mga kalalakihan at kababaihan at samakatuwid ng mag-asawa.

Ang pinakamainam na dalas ng pakikipagtalik upang mabuntis ang isang bata ay nasa pagitan ng 2 at 3 beses bawat linggo. Ang masyadong madalas na pakikipagtalik ay maaaring lumala ang kalidad ng tamud.

Ang isang mas katamtamang pagkonsumo ng trans fatty acid ay maaari ring makaapekto sa pagkamayabong. Ang labis na pagkonsumo ng mga taba na ito ay nagdaragdag ng panganib ng kawalan ng katabaan sa mga kababaihan¹.