Mga sangkap Honey cake
| itlog ng manok | 3.0 (piraso) |
| margarina | 60.0 (gramo) |
| asukal | 2.0 (baso ng butil) |
| matamis | 2.0 (kutsara ng mesa) |
| soda | 1.0 (kutsarita) |
| harina ng trigo, premium | 3.0 (baso ng butil) |
| tubig | 1.0 (baso ng butil) |
| mantikilya | 200.0 (gramo) |
Paraan ng paghahanda
Pasa: itlog, margarin, 1 baso ng asukal, ihalo ang honey at ilagay sa isang steam bath, kapag natutunaw ang asukal, alisin mula sa init, magdagdag ng soda at harina, mabilis na masahin ang kuwarta. Gumulong ng 6 makatas at maghurno. Cream: ihalo ang kalahati ng isang basong tubig na may asukal at matunaw sa apoy. Hiwalay na ihalo ang kalahati ng isang basong tubig na may 2 kutsarang harina, pagsamahin ang parehong bahagi, pakuluan sa mababang init. Palamig at talunin ng mantikilya.
Maaari kang lumikha ng iyong sariling resipe na isinasaalang-alang ang pagkawala ng mga bitamina at mineral gamit ang calculator ng resipe sa application.
Nutrisyon na halaga at komposisyon ng kemikal.
Ipinapakita ng talahanayan ang nilalaman ng mga nutrisyon (calories, protina, fats, carbohydrates, bitamina at mineral) bawat 100 gramo nakakain na bahagi.
| Nakakainip | dami | Norm ** | % ng pamantayan sa 100 g | % ng pamantayan sa 100 kcal | 100% normal |
| Halaga ng calorie | 322.7 kcal | 1684 kcal | 19.2% | 5.9% | 522 g |
| Protina | 3.7 g | 76 g | 4.9% | 1.5% | 2054 g |
| Taba | 16.6 g | 56 g | 29.6% | 9.2% | 337 g |
| Carbohydrates | 42.4 g | 219 g | 19.4% | 6% | 517 g |
| mga organikong asido | 0.06 g | ~ | |||
| Pambansang hibla | 0.02 g | 20 g | 0.1% | 100000 g | |
| tubig | 27.5 g | 2273 g | 1.2% | 0.4% | 8265 g |
| Abo | 0.3 g | ~ | |||
| Bitamina | |||||
| Bitamina A, RE | 200 μg | 900 μg | 22.2% | 6.9% | 450 g |
| Retinol | 0.2 mg | ~ | |||
| Bitamina B1, thiamine | 0.04 mg | 1.5 mg | 2.7% | 0.8% | 3750 g |
| Bitamina B2, riboflavin | 0.08 mg | 1.8 mg | 4.4% | 1.4% | 2250 g |
| Bitamina B4, choline | 35.1 mg | 500 mg | 7% | 2.2% | 1425 g |
| Bitamina B5, pantothenic | 0.2 mg | 5 mg | 4% | 1.2% | 2500 g |
| Bitamina B6, pyridoxine | 0.05 mg | 2 mg | 2.5% | 0.8% | 4000 g |
| Bitamina B9, folate | 6.6 μg | 400 μg | 1.7% | 0.5% | 6061 g |
| Bitamina B12, cobalamin | 0.05 μg | 3 μg | 1.7% | 0.5% | 6000 g |
| Bitamina C, ascorbic | 0.1 mg | 90 mg | 0.1% | 90000 g | |
| Bitamina D, calciferol | 0.3 μg | 10 μg | 3% | 0.9% | 3333 g |
| Bitamina E, alpha tocopherol, TE | 1.6 mg | 15 mg | 10.7% | 3.3% | 938 g |
| Bitamina H, biotin | 2.4 μg | 50 μg | 4.8% | 1.5% | 2083 g |
| Bitamina PP, NE | 0.9142 mg | 20 mg | 4.6% | 1.4% | 2188 g |
| niacin | 0.3 mg | ~ | |||
| macronutrients | |||||
| Potassium, K | 41.5 mg | 2500 mg | 1.7% | 0.5% | 6024 g |
| Kaltsyum, Ca | 12.3 mg | 1000 mg | 1.2% | 0.4% | 8130 g |
| Silicon, Oo | 0.8 mg | 30 mg | 2.7% | 0.8% | 3750 g |
| Magnesiyo, Mg | 4.4 mg | 400 mg | 1.1% | 0.3% | 9091 g |
| Sosa, Na | 21.2 mg | 1300 mg | 1.6% | 0.5% | 6132 g |
| Sulphur, S | 30.7 mg | 1000 mg | 3.1% | 1% | 3257 g |
| Posporus, P | 39.4 mg | 800 mg | 4.9% | 1.5% | 2030 g |
| Chlorine, Cl | 20.3 mg | 2300 mg | 0.9% | 0.3% | 11330 g |
| Mga Sangkap ng Trace | |||||
| Aluminium, Al | 196.9 μg | ~ | |||
| Bohr, B. | 6.9 μg | ~ | |||
| Vanadium, V | 16.9 μg | ~ | |||
| Bakal, Fe | 0.6 mg | 18 mg | 3.3% | 1% | 3000 g |
| Yodo, ako | 2.4 μg | 150 μg | 1.6% | 0.5% | 6250 g |
| Cobalt, Co | 1.3 μg | 10 μg | 13% | 4% | 769 g |
| Manganese, Mn | 0.1118 mg | 2 mg | 5.6% | 1.7% | 1789 g |
| Copper, Cu | 30.3 μg | 1000 μg | 3% | 0.9% | 3300 g |
| Molibdenum, Mo. | 2.9 μg | 70 μg | 4.1% | 1.3% | 2414 g |
| Nickel, ni | 0.4 μg | ~ | |||
| Lead, Sn | 1 μg | ~ | |||
| Selenium, Kung | 1.1 μg | 55 μg | 2% | 0.6% | 5000 g |
| Titan, ikaw | 2.1 μg | ~ | |||
| Fluorine, F | 14.5 μg | 4000 μg | 0.4% | 0.1% | 27586 g |
| Ang Chrome, Cr | 0.8 μg | 50 μg | 1.6% | 0.5% | 6250 g |
| Sink, Zn | 0.263 mg | 12 mg | 2.2% | 0.7% | 4563 g |
| Natunaw na carbohydrates | |||||
| Starch at dextrins | 11.4 g | ~ | |||
| Mono- at disaccharides (sugars) | 4 g | max 100 g | |||
| Mga Sterol | |||||
| Kolesterol | 54.1 mg | max 300 mg |
Ang halaga ng enerhiya ay 322,7 kcal.
Cake na "Honey" mayaman sa mga bitamina at mineral tulad ng: bitamina A - 22,2%, kobalt - 13%
- Bitamina A responsable para sa normal na pag-unlad, pagpapa-reproductive function, kalusugan ng balat at mata, at mapanatili ang kaligtasan sa sakit.
- Kobalt ay bahagi ng bitamina B12. Pinapagana ang mga enzyme ng metabolismo ng fatty acid at metabolismo ng folic acid.
Nilalaman ng calorie AT Komposisyon ng KIMIKAL NG MGA sangkap ng resipe Honey cake PER 100 g
- 157 kcal
- 743 kcal
- 399 kcal
- 328 kcal
- 0 kcal
- 334 kcal
- 0 kcal
- 661 kcal
Tags: Paano magluto, nilalaman ng calorie 322,7 kcal, komposisyon ng kemikal, halaga ng nutrisyon, anong mga bitamina, mineral, pamamaraan ng paghahanda ng Honey cake, resipe, calories, nutrisyon