Ito ay hindi isang walang pag-iisip na desisyon, hindi isang kapritso. Ang pagkakaroon ng magkasama sa loob ng maraming taon, na nagbibigay sa isa't isa ng halos ikatlong bahagi ng kanilang buhay, nagpasya silang umalis. Bakit naghihiwalay ang dalawang tao pagkatapos dumaan sa mga tubo ng apoy, tubig at tanso? At ano ang maaari mong gawin upang maiwasang mangyari ito sa iyo?
Kung nangyari ito sa isang taong kilala mo o sa iyong sarili, alamin na hindi ka nag-iisa. Ito ay nagiging tanyag na kalakaran sa mundo. Halimbawa, ang isa sa apat na diborsyo sa Amerika ay higit sa 50, at ang posibilidad ng mga taong may edad na magdiborsyo ay eksaktong doble kung ano sila noong 1990s.
Para sa mga kaibigan at pamilya, ito ay madalas na nakakagulat, ngunit nakikita natin ang gayong mga diborsyo kapwa sa mga pampublikong pigura at sa mga taong kilala natin nang husto sa loob ng maraming taon. Bakit ito nangyayari?
1. Unti-unti silang naghiwalay. Mabagal ang proseso na humahantong sa silver divorce. Ang lahat ay unti-unting nangyayari. Parang sa mga pinggan na hindi nababasag na pwede mong ihulog at kahit anong hulog mo, walang ginagawa. Ngunit ang ilang mga microcracks ay nananatili, mayroong higit pa at higit pa sa kanila. At pagkatapos ay nagiging kritikal ang kanilang numero, nahuhulog mo ang isang plato - at ito ay nabasag sa mga piraso. Kaya ito ay sa mga relasyon.
Marami sa mga naghiwalay sa dulo ng kanilang buhay ay nagsasabi na sila ay naanod lang sa isa't isa matagal na ang nakalipas, naghiwalay ng landas.
Sa isang lugar na malalim, malapit sa pinakailalim, mayroong patuloy na malamig na agos, kawalang-kasiyahan. Hindi ito nakikita ng sinuman, ngunit ang malamig na haplos nito ay nararamdaman ng mga taong laging magkasama. Ang kawalang-kasiyahan at mabagal na pangangati na ito ay maaaring lumabo at masira ang tila solid sa ibabaw.
Kadalasan ang mga kababaihan ay nararamdaman na sila ay nagbibigay ng labis: pagsuko ng kanilang mga karera, hindi pagbabakasyon, at pag-iipon. At parang sa isang relasyon ay wala silang maaasahan. At sila, at hindi lahat ng lalaki, ay nagpasya na umalis, na nagpalaki ng mga anak.
2. Ang pagkakaiba ng edad ay nagiging mas kapansin-pansin. Minsan ang edad ay nagsisimulang gumanap ng isang papel, bagaman noong una mong nakilala ang isa't isa, ang pagkakaiba ay tila hindi gaanong mahalaga. Ito ay isang kilalang sikolohikal na kababalaghan — isang pagkakaiba ng sampung taon sa iba't ibang edad ay tila hindi kapani-paniwala (isang first-grader at isang nagtapos!), O hindi gaanong mahalaga (isang 20-taong-gulang na batang babae at isang 30-taong-gulang na binata ).
Ang 45 at 60 ay dating 20 at 35 lamang. At ngayon ang mga numerong ito ay sumisimbolo sa midlife crisis at ang mga unang palatandaan ng katandaan.
Sa tuwing dumaan ka sa isang krisis, gusto mong bumalik sa nakaraan, kung saan pamilyar at pamilyar ang lahat.
Maraming beses sa kanilang buhay, paliwanag ni Stephen Tatkin, PhD, ang mga tao ay dumaan sa isang sikolohikal at biological na "pag-upgrade" ng utak. Nangyayari ito sa edad na 15, at sa 40.
Sa tuwing nakakaranas ka ng krisis, gusto mong bumalik sa nakaraan, kung saan pamilyar at pamilyar ang lahat. Para sa kadahilanang ito, ang mga tao ay nagsisimula ng mga relasyon sa mga kasosyo na mas bata kaysa sa kanilang sarili - tinutulungan nila silang magtagal sa mainit na araw ng tag-araw nang kaunti pa.
3. Hinahayaan nila ang kanilang sarili na makapagpahinga. Ang pagiging katabi ng parehong tao 24 na oras sa isang araw, 7 araw sa isang linggo, nasasanay kami at literal na lumalaki sa isa't isa. Ngunit kung minsan ito ay humahantong sa katotohanan na ang mga tao ay huminto sa pagsubok.
Nagsusumikap ka, lumago ang iyong negosyo, at kumita ng pera para sa iyong pamilya, ngunit huminto ka sa pagsusumikap upang maging isang mapagbigay na kasosyo at isang kaakit-akit na tao. Pinahintulutan mo ang iyong sarili na malutas.
4. Ang pera ay nakakakuha ng ibang halaga. Ang mga pagkakaiba sa istilo ng paggastos ay nagiging mas maliwanag kapag maaaring kailanganin mong maging mas matipid kung ang mga opsyon ay hindi kasing lawak ng mga ito sa midlife.
5. Kasarian. Habang tumatanda ka, nangyayari ang mga pagbabago sa hormonal, at maaapektuhan nito kung gaano ka kaakit-akit ang tingin sa iyo ng iyong partner. O ang pagtatalik ay hindi na ang tanging bagay na nagpapanatili sa mag-asawa at nagpapanatili sa iyo na magkasama.
Minsan ang pagkakaiba sa mga ugali sa seks ay nagiging hindi gaanong kapansin-pansin at ang kakayahang makibagay sa isa't isa ay nauuna, ang mag-asawa ay namumuhay nang magkatabi bilang mabuting magkaibigan. Minsan, sa kabaligtaran, sa isa sa kanila ang pangangailangan para sa sex ay biglang tumaas.
Ano ang kailangan mo upang maiwasan itong mangyari sa iyo?
1. Gawin ang iyong relasyon karapatang mauna. Nangangahulugan ito ng pagprotekta sa isa't isa — sa harap ng lahat, at kahit na mag-isa ka. Maging dalubhasa sa isa't isa, takpan ang likod ng bawat isa. Lumaki na ang mga bata, tapos na ang trabaho, ngayon ay naiwan ka nang mag-isa, at ikaw ay isang solong koponan.
2. Bigyang-pansin ang iyong sarili. Ang pagkakaroon ng timbang, pag-aayos sa bahay at pagbibihis sa istilong «home chic» ay hindi ang tamang solusyon. Ito ay isang mensahe sa iyong partner na wala ka nang pakialam. Ingatan mo ang sarili mo at siya.
3. Magkaroon ng kamalayan sa iyong papel sa hindi pagkakaunawaan. Ngunit huwag magmadaling sumuko at magbitiw sa iyong sarili sa pag-iisip ng diborsyo. Tumingin sa salamin. Kung nakakita ka ng isang boring, pagod na tao sa repleksyon, marahil bahagi ng problema ay nasa iyo? At kung gayon, gumawa ng isang desisyon - upang ibalik ang interes sa iyong buhay. Isang bagong pakikipagsapalaran — kahit na magpasya kang magtanim ng isang bagong iba't ibang pakwan nang sama-sama — ay lilikha ng isang bagong kuwento tungkol sa iyong pamilya. Bago at kawili-wili.
4. Pag-usapan ang tungkol sa sex. Ang iyong katawan ay nagbabago, ang iyong sekswalidad ay may iba't ibang anyo. Hanapin ito sa ugnayan, tahimik na gabing magkasama, sa lambingan at ngiti. Hindi mo maaaring ulitin ang mga nakaraang madamdaming gabi, ngunit kasama mo pa rin sila — sa mga alaala.
5. At lahat ng iba pa. Mag-usap tungkol sa lahat ng bagay. Ito ang tanging paraan upang malutas ang mga problema.