Nilalaman
Single mother: 7 pangunahing takot, payo mula sa isang psychologist
Nag-iisang ina - mula sa mga salitang ito ay madalas na humihinga nang walang pag-asa. Sa katunayan, ang mga kababaihan ay matagal nang natutunan na magpalaki ng mga sanggol nang walang tulong ng sinuman. Ngunit kung ano ang eksaktong makaya ni mommy, walang nakakaisip. Kinokolekta namin ang kanilang pinakakaraniwang kinakatakutan at mga problema at tinanong ang psychologist na si Natalya Perfilieva na magbigay ng mabisang payo sa kung paano makayanan ang mga ito.
Marami sa kanilang mga kasintahan na may asawa ay hindi alam ang tungkol sa mga naturang karanasan at problema. Pagkatapos ng lahat, sa unang tingin, ang lahat ng mga paghihirap ng mga solong ina ay kumukulo kung saan makakakuha ng pera, kung kanino iiwan ang bata at kung paano simulang muli ang pagtitiwala sa mga lalaki. Pero hindi. Hindi lamang ito ang punto. Ang sinumang ina ay natatakot para sa kanyang anak. At ang isang solong ina ay kailangang matakot para sa dalawa, sapagkat madalas na walang nagprotekta sa kanya. Oo, at ang kanilang sariling mga karanasan ay hindi nagdaragdag ng kagalakan sa buhay ...
Ang inggit sa mga masasayang mag-asawa
Normal ang nararanasan mo. Ang pagkainggit ay isang mapanirang pakiramdam na kung minsan ay nagpapalala ng mga negatibong pag-uugali sa mga tao. Wala kang negatibiti. Ang bata ay maliit, na nangangahulugang nakipaghiwalay ka kamakailan. Ikaw, bilang isang batang babae, nais ang pag-ibig, init, isang malakas na balikat sa tabi mo, isang buong pamilya para sa iyong anak na lalaki. Nararanasan mo ang sakit sa isipan, kung saan dapat mong paalisin nang paunti-unti. At pinapakain mo siya! Ganap na walang kamalayan sa nangyayari sa mga pamilyang ito. At may mga problema at luha. Simulang lumayo mula sa isang bagay na hindi maibabalik. Tanggapin: nag-iisa ka sa bata. Anong gagawin? Naging masayang babae at ina. Anong susunod? Pag-iba-ibahin ang iyong buhay. Nagmamadali! Mag-sign up para sa isang bilog ng tango, bumili ng mga kagiliw-giliw, pang-edukasyon na libro, maghanap ng libangan. Punan ang walang bisa ng kapaki-pakinabang. Magpasya kung sino ang makakasama sa Maxim para sa isang kalahating oras habang nasa sayaw ka. Kailangan ng batang lalaki ang isang masayang ina. Ang isang tao ay naghahanap ng isang espesyal na enerhiya sa kanyang pinili, at hindi walang pigil na sakit at sama ng loob para sa buong mundo.
Nasaktan ang bata at walang magprotekta
Alina, sabihin mo sa iyong anak na lumayo sa batang ito. Hayaang matuto ang mga bata na sabay na tawagan ang guro para sa tulong sa mga nasabing pag-atake. Maaari mong kolektahin ang mga lagda ng lahat ng mga magulang sa pangkat at makipag-ugnay sa administrasyon. Sa mga pinaka-kritikal na kaso, ang administrasyon, sa kahilingan ng mga magulang ng pangkat, ay may karapatang hilingin sa kanila na huminto sa pagbisita sa hardin. At tandaan: hindi ka nakatira sa isang kagubatan o sa isang disyerto na isla. Kahit na ang ama ng bata ay maaaring managot. Huwag matakot para sa hinaharap ng iyong anak na lalaki, mamuhunan sa kanya hangga't maaari init ng ina. At sa edad na 6, maaari mong ipadala ang iyong anak sa isang seksyon kung saan magkakaroon ng isang lalaki na coach, upang ang batang lalaki ay may isang mabuting halimbawa ng lalaki bago ang kanyang mga mata mula pagkabata.
Ayaw ng bata ng bagong tatay. Mananatili akong nag-iisa
Hindi mo kailangang makinig sa sinuman sa mga bagay na ito, patawarin mo ako, ngunit ang payo ng aking ina ay nagsabi na pinalaki ka din niya ng mag-isa. Naiinggit ang bata. Ito ay isang pangkaraniwang pangyayari. Ang buhay ng batang babae ay nagbabago, ang kanyang ina ay hindi na pag-aari lamang sa kanya, at ang pangangailangan na ibahagi ang pansin ng kanyang ina sa iba. At ito ang tiyuhin ng iba. Anong gagawin? Huwag ibigay sa ilalim ng anumang pangyayari ang relasyon. Subukang huwag baguhin nang husto ang kondisyon ng pamumuhay ng bata. Gayundin sa Sabado pumunta sa park at sinehan. Anyayahan ang mga bata sa bahay. Lumikha ng isang sitwasyon kung saan ang isang bagong tao ay makakatulong sa iyong Katya sa isang bagay. Ayusin ang magkakasamang mga laro. At sabihin sa kanya ng mas madalas mga salita ng pag-ibig.
Elena, mayroon kang isang lumalaking nakakapagod na syndrome. Pagkalipol ng pwersa. Kapag ang isang ina, dahil sa mga problema, sumuko lamang at ilipat ang kanyang sariling negatibo sa mga bata, sumisigaw. Inuugnay mo ang iyong pangangati sa pag-uugali ng bata, na may kapritsoso at masuwayin. Ngunit sa katunayan, ang bata ang kumikilos sa ganitong paraan, sapagkat nararamdaman niya ang iyong pangangati. Kung naabot mo na ang punto ng kumukulo, kung gayon kailangan mong gumawa ng isang bagay.
Maaari ka lang sumigaw. Na may bukas na bibig, sa kahit saan, walang anak, sa kawalan. Sumigaw ng lahat ng iyong mga problema, bigyan ang iyong gattural tunog ng iyong sakit. Pagkatapos huminga at sabihin nang mahinahon: Ako ay isang mabuting ina, mayroon akong minamahal na anak, kailangan ko lang magpahinga. Pumili ng dalawa o tatlong araw! Dalhin ang sanggol sa kanyang lola. At matulog na lang. Tingnan ang iyong anak na babae hindi sa pamamagitan ng pangangati, ngunit sa pamamagitan ng prisma ng pag-ibig at kagalakan na mayroon ka sa kanya. Tiyak na makakaranas ka ng kasiya-siyang damdamin. Palagi kang pinapatawad at minamahal ka - sa paraang wala nang ibang magagawa. Kung naging napakahirap sa mga emosyon, magpatingin sa isang psychologist.
Hindi ang unang pagiging bago at kasama ang isang bata
Ang katawan ng isang babae, aba, nagbabago pagkatapos ng panganganak. Ito ay katotohanan. Ngunit alam na kung ang isang lalaki ay may gusto sa isang babae at alam niya na mayroon siyang anak, hindi maaaring magtanong tungkol sa "mga bahagi ng katawan". Ang pagkapoot sa iyong sarili ay tiyak na hindi isang solusyon. Mag-sign up para sa strip plastic, sayawan, pagsasanay para sa mga kababaihan. Pagkatapos ng lahat, hindi mo kailangang mawalan ng timbang, wala kang labis na timbang. At ang katawan ay magbabago kapag ang iyong mga saloobin at ugali ay nagbago. Kilalanin ulit ang sarili mo. Ang problema ng mga stretch mark at isang hindi sekswal na katawan ay nasa iyong ulo lamang.
May mali sa akin. Mag-iisa ako ng limang taon
Ganyan sayo Ngunit ang bilis ng buhay na pinili mo ay may presyo. Ito ang iyong mga mapagkukunan, na nasa zero. Tahanan - trabaho - tahanan. Minsan mga cafe at sine. Naniniwala ka na ang pagpupulong ay dapat mangyari tulad ng isang engkanto. Sa isang iglap. Ibinagsak mo ang iyong panyo, nasa tabi ito, kinukuha ito ... at umalis kami. Hindi ka 20 o 25. Ang isang busy, nagtatrabaho na tulad mo ay makikilala ka. Ni hindi niya mapapansin ang nahulog na panyo. Ang iyong kailangan? Kunin ang pagtakbo. Maglakad nang marami, iniiwan ang kotse. Mag-isa kang bumisita sa cafe. Wala sa mga girlfriends. Gagawa nitong mas madaling lumapit sa iyo. Magsimulang magsagawa ng mga kagiliw-giliw na sulat sa network. Piliin ang mga pangkat ng interes, magpadala ng mga kahilingan sa kaibigan. Punan ang iyong mapagkukunan ng mga aktibidad ng anumang uri. Napakahalaga ng bata. Ngunit mukhang nadala ka at nakalimutan ang tungkol sa iyong sarili.
Dapat mong maunawaan ang isang mahalaga at napakahalagang bagay para sa iyo - WALANG DAPAT WALA SA INYO! Inabandona ng mga ama ang kanilang mga anak at hindi nagbabayad ng suporta sa anak. Ang mga batang lola ay nag-aayos ng kanilang buhay. At may karapatan silang gawin ito. Ang bait ng ate mo! Dinadalhan ka niya ng mga groseri. Ang ama ay tumutulong sa pananalapi. Ang masaktan ng isang matandang lola sa pangkalahatan ay sobrang mali. Tinutulungan ka ng iyong mga kaibigan, at kinokondena mo sila dahil sa kanilang pagiging walang kakayahan. Sa palagay ko, ikaw, bilang isang solong ina, ay hindi naging malubhang naging resulta. Hindi mo ba naisip na ang nabuong sistema na "lahat ay may utang sa akin" ay malapit nang humantong sa katotohanan na maiiwan ka nang walang tulong, kaibigan at suporta man lang? Alamin na kunin ang responsibilidad sa iyong sariling mga balikat. Ito ang iyong anak. Ito ang iyong buhay. Ikaw ang may pananagutan dito. At hindi isang lola ng nayon at dating asawa.