Nilalaman
- Pagpili ng eksperto
- Nangungunang 10 pinakamahusay na fitness bracelets para sa mga lalaki sa 2022 ayon sa KP
- Paano pumili ng fitness bracelet para sa isang lalaki
Ang fitness bracelet ay isang device na isang mahusay na pang-araw-araw na katulong sa pagsubaybay sa mga pangunahing tagapagpahiwatig ng kalusugan at pisikal na aktibidad upang makontrol ang mga ito. Ito ay lalong maginhawa na ang mga fitness bracelet ay maaaring maiugnay sa isang smartphone at mag-systematize ng mga indicator, gayundin ang pagsagot sa mga tawag at tingnan ang mga mensahe.
Ang mga modelo sa merkado ay naiiba sa hitsura at pag-andar. Ang mga aparato ay karaniwang unibersal at angkop para sa parehong mga kalalakihan at kababaihan. Gayunpaman, may ilang mga pagkakaiba sa pagitan ng mga modelo. Ang mga fitness bracelet na angkop para sa mga lalaki ay mas mabigat at magaspang, karamihan ay nasa mga pangunahing kulay. Maaaring may pagkakaiba din sa mga pag-andar, halimbawa, ang "mga pag-andar ng babae" (halimbawa, kontrol sa mga cycle ng regla) ay magiging walang silbi sa isang pulseras para sa mga lalaki, at maipapayo na magkaroon ng mga kumplikadong karaniwang pagsasanay sa lakas.
Mula sa iba't ibang mga umiiral na pagpipilian para sa mga fitness bracelets para sa mga lalaki, pinili ng CP ang 10 pinakamahusay na mga modelo, at ang dalubhasa na si Aleksey Susloparov, fitness trainer, master ng sports sa bench press, nagwagi at nagwagi ng premyo ng iba't ibang mga kumpetisyon, ay nagbigay ng kanyang mga rekomendasyon sa pagpili ng perpektong device para sa iyo at nag-alok ng opsyon na personal niyang priyoridad.
Pagpili ng eksperto
Xiaomi Mi SmartBand 6
Ang Xiaomi Mi Band ay komportable, mayroon itong malaking screen, naglalaman ng lahat ng mga modernong tampok, kabilang ang NFC module, at medyo abot-kaya. Ang pulseras ay may modernong naka-istilong disenyo, ito ay magiging maginhawa dahil sa pinakamainam na laki at hugis. Ang aparato ay tumutulong upang makalkula ang antas ng pisikal na aktibidad, isinasaalang-alang ang mga indibidwal na katangian ng bawat gumagamit, subaybayan ang kalidad ng pagtulog, makatanggap ng impormasyon tungkol sa mga pangunahing mahahalagang palatandaan, at sukatin din ang antas ng oxygen.
Mayroong 30 karaniwang mga mode ng pagsasanay, pati na rin ang awtomatikong pagtuklas ng 6, na nagbibigay-daan sa iyo upang maisagawa ang mga ito nang mas mahusay. Ang fitness bracelet ay magbibigay-daan sa iyo na subaybayan ang mga notification sa iyong smartphone, pamahalaan ang mga tawag, atbp. Ang isang maginhawang karagdagan ay ang suporta para sa magnetic charging.
Pangunahing katangian
Tabing | 1.56″ (152×486) AMOLED |
Pagkakatugma | iOS, Android |
kawalan ng kapangyarihan | WR50 (5 atm) |
interface | NFC, Bluetooth 5.0 |
Tawag | abiso ng papasok na tawag |
function | pagsubaybay sa mga calorie, pisikal na aktibidad, pagtulog, antas ng oxygen |
SENSORS | accelerometer, heart rate monitor na may tuluy-tuloy na pagsukat ng rate ng puso |
Ang bigat | 12,8 g |
Mga kalamangan at disadvantages
Nangungunang 10 pinakamahusay na fitness bracelets para sa mga lalaki sa 2022 ayon sa KP
1. HONOR Band 6
Ang modelong ito ay angkop para sa mga lalaki lalo na dahil sa laki. Ang lahat ng kinakailangang indicator ay ipinapakita sa malaking 1,47-inch AMOLED screen. Ang touch display ay may mataas na kalidad na oleophobic coating. Ang estilo ng pulseras ay medyo maraming nalalaman: isang dial na gawa sa matte na plastik na may logo ng kumpanya sa gilid at isang silicone strap. Ang tracker ay may 10 mga mode ng pagsasanay, at maaari nitong awtomatikong matukoy ang 6 na pangunahing uri ng mga aktibidad sa palakasan.
Nasusukat ng bracelet ang antas ng oxygen sa dugo, nagsasagawa ng round-the-clock na pagsubaybay sa pulso, tumulong na mapanatili ang malusog na pagtulog, atbp. Bilang karagdagan sa mga physiological indicator, ang bracelet ay nagpapakita ng mga papasok na mensahe, mga paalala, pag-playback ng musika, atbp.
Pangunahing katangian
Tabing | 1.47″ (368×194) AMOLED |
Pagkakatugma | iOS, Android |
Degree ng proteksyon | IP68 |
kawalan ng kapangyarihan | WR50 (5 atm) |
interface | Bluetooth 5.0 |
Pabahay materyal | plastik |
Pagsubaybay | calories, pisikal na aktibidad, pagtulog, antas ng oxygen |
SENSORS | accelerometer, heart rate monitor na may tuluy-tuloy na pagsukat ng rate ng puso |
Ang bigat | 18 g |
Mga kalamangan at disadvantages
2. GSMIN G20
Natatanging device sa klase nito. Ang pulseras ay may naka-streamline na hugis at maliit na sukat, kaya hindi ito makagambala sa pagsasanay at sa pang-araw-araw na buhay. Ang aparato ay ligtas na nakakabit sa braso, salamat sa metal clasp. Pinapasimple ng solusyon na ito ang pag-aayos, at nagdaragdag din ng solididad sa hitsura ng device. Ang display ay medyo malaki at maliwanag. Pinapayagan ka nitong kumportable na kontrolin ang aparato gamit ang isang espesyal na pindutan.
Ang fitness bracelet ay nilagyan ng mayamang pag-andar, ngunit ang pangunahing tampok ay ang posibilidad na gamitin ito sa dibdib para sa mas tumpak na ECG at pag-andar ng puso. Ang lahat ng iyong aktibidad ay ipapakita sa isang maginhawang format sa application ng H Band.
Pangunahing katangian
Pagkakatugma | iOS, Android |
Degree ng proteksyon | IP67 |
interface | Bluetooth 4.0 |
function | mga tawag sa abiso ng isang papasok na tawag, pagsubaybay sa mga calorie, pisikal na aktibidad, pagtulog |
SENSORS | accelerometer, heart rate monitor, ECG, blood pressure monitor |
Ang bigat | 30 g |
Mga kalamangan at disadvantages
3. OPPO Band
Isang fitness bracelet na gumaganap ng mga direktang function nito, pati na rin ang kakayahang makatanggap ng mga tawag at notification. Ang tampok na disenyo ay isang sistema ng kapsula na nagpapahintulot sa iyo na paghiwalayin ang dial at pulseras. Ang aparato ay pinakamainam sa laki at nilagyan ng isang maginhawang clasp, posible ring baguhin ang strap kung ninanais.
Ang bracelet ay may karaniwang hanay ng mga function: pagsukat ng iyong tibok ng puso at oxygen sa dugo, pagsasanay, pagsubaybay sa pagtulog at "Paghinga", habang ginagawa ang mga ito nang malinaw at tumpak. Mayroong 13 karaniwang mga programa sa pagsasanay na kinabibilangan ng mga pangunahing uri ng aktibidad. Ang kapasidad ng baterya ay sapat para sa buhay ng baterya sa average na 10 araw.
Pangunahing katangian
Tabing | 1.1″ (126×294) AMOLED |
Pagkakatugma | Android |
interface | Bluetooth 5.0 LE |
function | mga tawag sa abiso ng isang papasok na tawag, pagsubaybay sa mga calorie, pisikal na aktibidad, pagtulog, mga antas ng oxygen |
SENSORS | accelerometer, monitor ng rate ng puso |
Ang bigat | 10,3 g |
Mga kalamangan at disadvantages
4. Misfit Shine 2
Hindi ito masyadong pamilyar na modelo ng naturang device, dahil wala itong display. Mayroong 12 mga tagapagpahiwatig sa dial, sa tulong kung saan ang lahat ng kinakailangang impormasyon ay sinusubaybayan. Ang mga sensor ay umiilaw sa iba't ibang kulay depende sa ipinapakitang function, at mayroon ding vibration. Ang bracelet ay hindi nangangailangan ng pag-charge at tumatakbo sa baterya ng relo (Panasonic CR2032 type) sa loob ng humigit-kumulang anim na buwan.
Ang data ng aktibidad ay ipinapadala sa smartphone sa pamamagitan ng isang espesyal na application. Salamat sa paglaban ng tubig nito, gumagana ang aparato kahit na sa lalim na 50 m.
Pangunahing katangian
Pagkakatugma | Windows Phone, iOS, Android |
kawalan ng kapangyarihan | WR50 (5 atm) |
interface | Bluetooth 4.1 |
function | abiso ng mga tawag sa mga papasok na tawag, pagsubaybay sa mga calorie, pisikal na aktibidad, pagtulog |
SENSORS | accelerometer |
Mga kalamangan at disadvantages
5. HUAWEI Band 6
Ang modelo sa kabuuan ay katulad ng Honor Band 6, ang mga pagkakaiba ay nauugnay sa hitsura: ang modelong ito ay may makintab na katawan, na magiging mas praktikal, hindi katulad ng isang matte. Ang pulseras ay nilagyan ng malaking touch screen, na nagbibigay-daan sa iyong kumportableng gamitin ang pag-andar ng device.
Kasama sa fitness bracelet ang 96 na built-in na workout mode. Bilang karagdagan, mayroong posibilidad ng patuloy na pagsubaybay sa rate ng puso, mga antas ng oxygen, atbp. Gayundin, gamit ang aparato, maaari mong tingnan ang mga abiso, sagutin ang mga tawag, kontrolin ang musika at maging ang camera.
Pangunahing katangian
Tabing | 1.47″ (198×368) AMOLED |
Pagkakatugma | iOS, Android |
kawalan ng kapangyarihan | WR50 (5 atm) |
interface | Bluetooth 5.0 LE |
function | mga tawag sa abiso ng isang papasok na tawag, pagsubaybay sa mga calorie, pisikal na aktibidad, pagtulog, mga antas ng oxygen |
SENSORS | accelerometer, gyroscope, monitor ng rate ng puso |
Ang bigat | 18 g |
Mga kalamangan at disadvantages
6. Sony SmartBand 2 SWR12
Ang aparato ay ibang-iba sa hitsura mula sa mga kakumpitensya - mukhang hindi karaniwan at naka-istilong. Dahil sa maalalahanin na mekanismo ng pangkabit, ang pulseras ay mukhang monolitik sa kamay. Ang isang espesyal na naaalis na kapsula ay responsable para sa pag-andar, na matatagpuan sa likurang bahagi at ganap na hindi nakikita.
Ang aparato ay may pinakamataas na proteksyon laban sa tubig ng pamantayang IP68. Ang pag-synchronize sa isang smartphone ay nangyayari sa maraming paraan, isa na rito ang koneksyon gamit ang isang NFC module. Kaya, ang lahat ng impormasyon sa mga tagapagpahiwatig ay maaaring masubaybayan sa isang maginhawang aplikasyon, at matututunan mo ang tungkol sa mga alerto salamat sa panginginig ng boses.
Pangunahing katangian
Pagkakatugma | iOS, Android |
Degree ng proteksyon | IP68 |
kawalan ng kapangyarihan | WR30 (3 atm) |
interface | NFC, Bluetooth 4.0 LE |
function | notification ng papasok na tawag, calorie, pisikal na aktibidad, pagsubaybay sa pagtulog |
SENSORS | accelerometer, monitor ng rate ng puso |
Ang bigat | 25 g |
Mga kalamangan at disadvantages
7. Polar A370 S
Ang device ay may minimalistic na disenyo, nilagyan ng touch screen at isang button. Ang pulseras ay nagbibigay ng patuloy na pagsubaybay sa rate ng puso. Kapansin-pansin na ang mga sukat ay ginawa na isinasaalang-alang ang mga indibidwal na katangian ng isang tao, salamat sa paggamit ng espesyal na teknolohiya.
Tinutulungan ka ng mga feature ng Benepisyo ng Aktibidad at Gabay sa Aktibidad na mapanatili ang isang malusog na pamumuhay sa pamamagitan ng pagmumungkahi kung anong uri ng aktibidad ang maaari mong piliin upang matugunan ang pang-araw-araw na pangangailangan, pati na rin ang pagbibigay ng regular na feedback, na nagpapakita mismo hindi lamang sa mga indicator ng pagsubaybay, kundi pati na rin sa kanilang pagsusuri.
Bilang karagdagan sa lahat ng impormasyon, ang mga pag-eehersisyo mula sa Les Mills, na kilala para sa kanilang mga programa sa fitness ng grupo at iba pang mga karagdagang tampok, ay magagamit sa application. Hanggang 4 na araw ang buhay ng baterya na may 24/7 na pagsubaybay sa aktibidad (walang mga notification sa telepono) at 1 oras na pang-araw-araw na pag-eehersisyo.
Pangunahing katangian
display | touch screen, laki 13 x 27 mm, resolution 80 x 160 |
Baterya | 110 Mah |
GPS sa mobile | Oo |
interface | NFC, Bluetooth 4.0 LE |
SENSORS | Tugma sa mga Polar heart rate sensor na may teknolohiyang Bluetooth Low Energy |
kawalan ng kapangyarihan | WR30 |
Mga kalamangan at disadvantages
8. Magandang GoBe3
Medyo isang kahindik-hindik na modelo na may mga makabagong tampok. Nasusubaybayan ng pulseras ang bilang ng mga calorie na natupok, balanse ng tubig, kahusayan sa pagsasanay at iba pang mga tagapagpahiwatig, na isinasaalang-alang ang mga indibidwal na katangian. Isinasagawa ang pagbibilang ng calorie gamit ang Flow technology, sa pamamagitan ng pagproseso ng data mula sa accelerometer, optical heart rate sensor at advanced bioimpedance sensor, at pagkatapos ay pagkalkula ng pagkakaiba sa pagitan ng mga calorie na natanggap at natupok.
Ang pulseras ay kapaki-pakinabang hindi lamang para sa pagsasanay, kundi pati na rin para sa pang-araw-araw na buhay. Halimbawa, nakakatulong ito upang mapanatili ang balanse ng tubig, subaybayan ang pagtulog, matukoy ang mga antas ng tensyon at stress. Ina-update ng device ang data bawat 10 segundo, kaya ang anumang pagbabago sa katawan ay ire-record sa oras.
Pangunahing katangian
Touch screen | Oo |
Diagonal ng screen | 1.28 " |
Resolution ng screen | 176×176px |
Mga posibleng pagsukat | heart rate monitor, bilang ng mga hakbang, distansyang nilakbay, pagkonsumo ng enerhiya (calories), oras ng aktibidad, pagsubaybay sa pagtulog, antas ng stress |
Kapasidad ng baterya | 350 Mah |
Oras ng pagtatrabaho | accelerometer, monitor ng rate ng puso |
Ang bigat | 32 oras |
Mga kalamangan at disadvantages
9.Samsung Galaxy Fit2
Ang hitsura ay medyo tipikal: isang silicone strap at isang hugis-parihaba na pinahabang screen, walang mga pindutan. Pinipigilan ng oleophobic coating ang mga fingerprint na lumabas sa screen. Maaaring itakda ang personalization gamit ang application, ang isang karagdagang opsyon ay ang function na "Paghuhugas ng Kamay", na nagpapaalala sa user na maghugas ng kanilang mga kamay sa ilang partikular na agwat at magsimula ng 20 segundong timer.
Ang fitness bracelet ay may kasamang 5 built-in na mode ng pagsasanay, ang bilang nito ay maaaring palawakin hanggang 10. Nagagawa ng device na matukoy ang estado ng stress, at tumpak din na sinusubaybayan ang pagtulog, kabilang ang pagtulog sa araw at umaga. Ang mga abiso ay ipinapakita sa pulseras, ngunit sa pangkalahatan ang interface ay hindi masyadong maginhawa. Ang average na buhay ng baterya ay 10 araw.
Pangunahing katangian
Tabing | 1.1″ (126×294) AMOLED |
Pagkakatugma | iOS, Android |
kawalan ng kapangyarihan | WR50 (5 atm) |
interface | Bluetooth 5.1 |
function | mga tawag, notification ng papasok na tawag, calorie, pisikal na aktibidad, pagsubaybay sa pagtulog |
SENSORS | accelerometer, gyroscope, monitor ng rate ng puso |
Ang bigat | 21 g |
Mga kalamangan at disadvantages
10. HerzBand Classic ECG-T 2
Ang pulseras ay nilagyan ng medyo malaki, ngunit hindi isang touch screen. Ang aparato ay kinokontrol ng isang pindutan, na isa ring ECG sensor. Sa Objectively speaking, ang disenyo ay hindi napapanahon, ang aparato ay hindi mukhang naka-istilong. Mukhang magkatugma sa kamay ng isang lalaki, ngunit ang pulseras ay napakalaki.
Ang isang tampok ng modelong ito ay ang kakayahang magsagawa ng ECG at i-save ang mga resulta sa PDF o JPEG na format. Ang iba pang mga function ay karaniwan, ang bracelet ay maaaring subaybayan ang pagtulog, subaybayan ang pisikal na aktibidad, patuloy na sukatin ang rate ng puso, segundometro, mga antas ng oxygen sa dugo, atbp. Ang aparato ay nagpapakita rin ng mga abiso mula sa isang smartphone, nagbibigay-daan sa iyong pamahalaan ang isang tawag, at ipinapakita ang panahon.
Pangunahing katangian
Tabing | 1.3″ (240×240) |
Pagkakatugma | iOS, Android |
Degree ng proteksyon | IP68 |
interface | Bluetooth 4.0 |
Tawag | abiso ng papasok na tawag |
Pagsubaybay | calories, pisikal na aktibidad, pagtulog, antas ng oxygen |
SENSORS | accelerometer, monitor ng rate ng puso na may patuloy na pagsukat ng rate ng puso, ECG, tonometer |
Ang bigat | 35 g |
Mga kalamangan at disadvantages
Paano pumili ng fitness bracelet para sa isang lalaki
Mayroong maraming iba't ibang mga modelo ng fitness bracelets sa modernong merkado, na naiiba sa hitsura, presyo, at set ng tampok. Para sa mga lalaki, ang isang mahalagang aspeto ay ang pagkakaroon ng mga karaniwang programa ng lakas, maginhawa at tamang pagsubaybay sa aktibidad.
Gayundin, ang laki ay mahalaga, dahil ang kontrol ay dapat na kumportable para sa kamay ng lalaki, ngunit ang masyadong malaki ay maaaring magdulot ng kakulangan sa ginhawa kapag isinusuot ang isang aparato. Upang maunawaan kung aling fitness bracelet ang mas mahusay na bilhin para sa isang lalaki, bumaling ang mga editor ng KP Alexey Susloparov, fitness trainer, master ng sports sa bench press, nagwagi at nagwagi ng premyo ng iba't ibang mga kumpetisyon.
Mga tanyag na katanungan at sagot
Mayroon bang mga teknikal na pagkakaiba sa pagitan ng mga fitness bracelet ng lalaki at babae?
Mayroon bang mga pagbabago sa fitness bracelets para sa power sports?
Kasama sa karaniwang hanay ng mga function ng bracelet ang pagbibilang ng mga hakbang, tibok ng puso, calories, aktibidad, pagtukoy sa kalidad ng pagtulog, atbp. Kasabay nito, maaaring i-program ang mga programa para sa iba't ibang uri ng pagsasanay, ngunit sa pangkalahatan ay ginagamit nila ang functionality na ipinahiwatig sa itaas.
Dapat ding tanggapin na, hindi tulad ng mga propesyonal na kagamitan, halimbawa, mga propesyonal na sensor ng rate ng puso (rate ng puso), ang mga pagbabasa ng mga pulseras ay napaka-kondisyon at nagbibigay lamang ng pangkalahatang ideya ng antas ng pisikal na aktibidad ng mag-aaral.
Bilang karagdagan, ang mga fitness bracelet ay maaaring italaga bilang mga katulong sa pang-araw-araw na buhay, maaari mong sundin ang taya ng panahon, makatanggap ng mga abiso mula sa iyong telepono, at magbayad para sa mga pagbili kung mayroon kang NFC module.
Siyempre, habang gumagawa ng strength training, maaari kang magsuot ng bracelet at magpatakbo ng isang strength training program, ngunit bibilangin lamang nito ang pisikal na aktibidad: heart rate, calories, atbp., tulad ng kapag nagpatakbo ka ng anumang iba pang programa sa anumang bracelet.
Ang ilang kumpanya ay naglalabas ng mga gadget na naglalayon sa ilang uri ng pisikal na aktibidad, gaya ng pagtakbo, pagbibisikleta o triathlon. Ngunit ito ay, una, hindi masyadong fitness, at pangalawa, mas mahalaga, ang mga ito ay hindi na fitness bracelets, ngunit electronic na relo.