Enero 1, 2019.

Ang isang kamakailang pag-aaral ay tumutukoy sa pagbaba ng paningin ng mga bata, lalo na dahil sa pagkakalantad sa mga screen.

Nababawasan ang paningin ng mga bata dahil sa mga screen

Ang iyong mga anak ba ay mula sa telebisyon patungo sa tablet, o mula sa game console patungo sa smartphone? Pansin, ang mga screen ay kumakatawan sa isang tunay na banta sa mga mata ng ating mga anak at ito, sa paraang proporsyonal sa oras ng pagkakalantad. Para sa lahat ng uri ng screen, close-up vision at asul na liwanag ay inakusahan ng pilit ang mga mata. 

Ang isang kamakailang pag-aaral ay nagbigay-liwanag sa mga mahuhulaan na obserbasyon na ito: ang mga problema sa paningin ng mga batang may edad 4 hanggang 10 taon. nadagdagan ng dalawang puntos sa nakalipas na dalawang taon at ng limang puntos sa loob ng dalawang taon. Sa kabuuan, 34% sa kanila ang nagdurusa sa pagbaba ng paningin.

Isang pagtaas na nauugnay sa pagbabago sa pamumuhay

« Ang patuloy na pagtaas na ito ay ipinaliwanag sa partikular sa pamamagitan ng ebolusyon ng ating mga pamumuhay at ng dumaraming paggamit ng mga screen. » paliwanag ng Observatory for Sight, na nag-atas sa pag-aaral na ito mula sa Ispos Institute. Ang oras ng pagkakalantad ng mga bata ay mas mahaba at mas mahaba, ang mga sumusuporta sa higit pa at mas marami.

Ayon sa parehong pag-aaral: 3 hanggang 10 sa mga batang wala pang 10 (63%) ang gumugugol sa pagitan ng isa at dalawang oras sa isang araw sa harap ng screen. Ang isang ikatlo (23%) ay gumugugol sa pagitan ng tatlo at apat na oras dito, habang 8% sa kanila ay gumugugol ng limang oras o higit pa. 6% lamang ang gumugugol ng wala pang isang oras doon. Upang maprotektahan ang paningin ng iyong mga anak, ilayo sila sa mga screen o bawasan ang oras ng pagkakalantad hangga't maaari. Paano kung nagsimula tayo sa pamamagitan ng paglabas ng smartphone sa kwarto o pag-off ng telebisyon nang hindi bababa sa dalawang oras bago ang oras ng pagtulog?

Maylis Choné

Basahin din ang: Overexposure sa mga screen: ang mga panganib na kinakaharap ng mga bata