Hindi na kailangang tumalon sa isang magarbong wardrobe. Sa tag-araw, sa ilalim ng araw, ito ay magaan na damit, T-shirt, sumbrero at cap! Kung tungkol sa mga sapatos, mas mahusay na piliin ang mga ito na bukas upang maging mas komportable.
Sa dalampasigan…
Iwasan ang itim na swimsuit (kahit na mayroon kang impresyon na ito ay nagpapayat ng kaunti…), dahil ang madilim na mga kulay ay hindi maiiwasang makaakit ng init. Nalalapat din ang payo, bukod dito, para sa iyong pagpili ng mga damit ... Kung hindi, isang piraso o dalawa para sa swimsuit? Nasa iyo, ngunit sa anumang kaso, ang iyong tiyan ay dapat na ganap na manatiling protektado. Huwag ka ring lumabas nang walang salaming pang-araw! Ito ay hindi isang tanong ng paglalaro ng starlet, ngunit ang pagpapanatili ng iyong mga mata, na mas sensitibo sa pagbubuntis.
Isipin din ang parasol at maliit na upuan sa beach para makaupo ng kumportable sa lilim. Sa kabilang banda, hilingin sa iyong minamahal na isuot ang mga ito ...
Reflexes pagiging bago
Tandaan na uminom, uminom, at uminom muli, lalo na kung mainit ang panahon: 1,5 L hanggang 2 L ng tubig bawat araw, ito ay isang minimum para manatiling mahusay na hydrated! Bigyan din ang iyong sarili ng maliliit na sandali ng pagiging bago sa pamamagitan ng pagpindot nang hindi nahihiya sa trigger ng iyong fogger.
Not to mention your other summer ally: the fan (no, no, it's not out of fashion!). Kakailanganin nito ang isang minimum na espasyo sa iyong bag at palaging naroroon kapag kinakailangan!
Nasa kamay mo na ang lahat ng card para magkaroon ng mapayapang tag-araw. Samantalahin ang pagkakataong mag-relax at huwag isipin ang mga bagay-bagay... bago dumating si Baby!