Ang buong katotohanan tungkol sa "tahimik" na pandiwang pang-aabuso

“Hindi ako pinagtaasan ng boses ni Mama. Kung sinubukan kong kundenahin ang kanyang mga pamamaraan ng edukasyon — mga nakakahiyang pananalita, pamumuna — siya ay nagalit: “Ano ang pinagsasabi mo! Hindi pa ako nagtaas ng boses sa iyo sa buhay ko!" Ngunit ang pandiwang karahasan ay maaaring maging napakatahimik…” — sabi ni Anna, 45 taong gulang.

“Bata pa ako, feeling ko invisible ako. Tatanungin ako ni Nanay kung ano ang gusto ko para sa hapunan at pagkatapos ay magluluto ng ganap na kakaiba. Tinanong niya ako kung nagugutom ako, at nang sumagot ako ng "hindi", naglagay siya ng plato sa harap ko, nasaktan o nagagalit kung hindi ako kumain. Ginawa niya ito sa lahat ng oras, sa anumang kadahilanan. Kung gusto ko ng red sneakers, blue ang binili niya. Alam na alam kong walang halaga sa kanya ang opinyon ko. At bilang isang may sapat na gulang, wala akong tiwala sa sarili kong panlasa at paghuhusga, "pag-amin ni Alisa, 50 taong gulang.

Ito ay hindi lamang ang pandiwang pang-aabuso ay itinuturing na hindi gaanong traumatiko kaysa sa pisikal na pang-aabuso (na, sa pamamagitan ng paraan, ay hindi totoo). Kapag iniisip ng mga tao ang pasalitang pang-aabuso, naiisip nila ang isang taong sumisigaw ng nakakadurog ng puso, walang kontrol at nanginginig sa galit. Ngunit hindi ito palaging tamang larawan.

Kabalintunaan, ang ilan sa mga pinakamasamang anyo ng pandiwang pang-aabuso ay ganito. Ang katahimikan ay maaaring maging isang paraan upang mabisang panlilibak o hiyain. Ang katahimikan bilang tugon sa isang tanong o isang panandaliang komento ay maaaring magdulot ng higit na ingay kaysa sa isang malakas na tirada.

Ang isang bata na napapailalim sa gayong karahasan ay kadalasang nakakaranas ng higit na magkasalungat na damdamin kaysa sa isang taong sinisigawan o iniinsulto. Ang kawalan ng galit ay nagdudulot ng kalituhan: hindi maintindihan ng bata kung ano ang nasa likod ng makabuluhang katahimikan o pagtanggi na sumagot.

Napakasakit kapag tinatrato ka na parang isang hindi nakikitang tao, na para bang napakaliit ng iyong ibig sabihin na walang saysay na sagutin ka. Wala nang mas nakakatakot at nakakasakit kaysa sa kalmadong mukha ng isang ina kapag nagkukunwari siyang hindi ka napapansin.

Mayroong ilang mga uri ng pandiwang pang-aabuso, ang bawat isa ay nakakaapekto sa isang bata sa ibang paraan. Siyempre, ang mga kahihinatnan ay sumasalamin sa pagtanda.

Ang pandiwang pang-aabuso ay hindi karaniwang naiulat, ngunit hindi sapat na pinag-uusapan o isinulat tungkol sa madalas. Ang lipunan ay higit na walang kamalayan sa malalayong kahihinatnan nito. Alisin natin ang uso at magsimulang tumuon sa mga "tahimik" na anyo ng karahasan.

1 ANG DI NAKIKITA NA LALAKI: KAPAG IKAW AY BINALIWALA

Kadalasan, ang mga bata ay tumatanggap ng impormasyon tungkol sa mundo sa kanilang paligid at mga relasyon dito sa pangalawang-kamay. Salamat sa isang nagmamalasakit at sensitibong ina, ang bata ay nagsisimulang maunawaan na siya ay mahalaga at karapat-dapat ng pansin. Ito ang nagiging batayan para sa malusog na pagpapahalaga sa sarili. Sa pamamagitan ng kanyang pag-uugali, nilinaw ng isang tumutugon na ina: "Ikaw ay mabuti sa paraang ikaw ay," at ito ay nagbibigay sa bata ng lakas at kumpiyansa na tuklasin ang mundo.

Ang bata, na hindi pinapansin ng ina, ay hindi mahanap ang kanyang lugar sa mundo, ito ay hindi matatag at marupok.

Salamat kay Edward Tronick at sa eksperimento na «Passless Face», na isinagawa halos apatnapung taon na ang nakalilipas, alam namin kung paano nakakaapekto ang pagpapabaya sa mga sanggol at maliliit na bata.

Sa oras ng eksperimento, pinaniniwalaan na sa 4-5 na buwan, ang mga bata ay halos hindi nakikipag-ugnayan sa kanilang ina. Naitala ni Tronik sa video kung ano ang reaksyon ng mga sanggol sa mga salita, ngiti at kilos ng ina. Pagkatapos ay kinailangan ng ina na baguhin ang kanyang ekspresyon sa isang ganap na walang kibo. Sa una, sinubukan ng mga sanggol na tumugon sa parehong paraan tulad ng dati, ngunit pagkaraan ng ilang sandali ay tumalikod sila sa insensitive na ina at nagsimulang umiyak ng mapait.

Sa maliliit na bata, ang pattern ay paulit-ulit. Sinubukan din nilang kunin ang atensyon ng kanilang ina sa karaniwang paraan, at nang hindi iyon gumana, tumalikod sila. Ang pag-iwas sa pakikipag-ugnay ay mas mahusay kaysa sa pakiramdam na hindi pinansin, hindi pinapansin, hindi minamahal.

Siyempre, nang muling ngumiti ang ina, ang mga bata mula sa grupong eksperimental ay natauhan, bagaman hindi ito mabilis na proseso. Ngunit kung ang isang bata ay hindi pinapansin sa araw-araw, ito ay nakakaapekto sa kanyang pag-unlad. Gumagawa siya ng mga mekanismo ng sikolohikal na pag-aangkop - isang nababalisa o pag-iwas na uri ng attachment, na nananatili sa kanya hanggang sa pagtanda.

2. DEAD SILENCE: WALANG SAGOT

Mula sa pananaw ng bata, ang katahimikan bilang tugon sa isang tanong ay halos kapareho sa pagwawalang-bahala, ngunit ang emosyonal na mga kahihinatnan ng taktika na ito ay naiiba. Ang natural na reaksyon ay galit at kawalan ng pag-asa na nakadirekta sa taong gumagamit ng taktikang ito. Hindi nakakagulat, ang pamamaraan ng kahilingan/pag-iwas (sa kasong ito, tanong/pagtanggi) ay itinuturing na pinakanakakalason na uri ng relasyon.

Para sa espesyalista sa relasyon sa pamilya na si John Gottman, ito ay isang tiyak na senyales ng kapahamakan ng mag-asawa. Kahit na ang isang may sapat na gulang ay hindi madali kapag ang isang kapareha ay tumangging sumagot, at ang isang bata na hindi maaaring ipagtanggol ang kanyang sarili sa anumang paraan ay labis na nalulumbay. Ang pinsalang ginawa sa pagpapahalaga sa sarili ay tiyak na nakabatay sa kawalan ng kakayahang protektahan ang sarili. Dagdag pa rito, sinisisi ng mga bata ang kanilang sarili dahil hindi nila nakuha ang atensyon ng kanilang mga magulang.

3. OPENSIBONG TAHIMIK: paghamak at pangungutya

Maaaring magdulot ng pinsala nang hindi tinataasan ang iyong boses — sa pamamagitan ng mga kilos, ekspresyon ng mukha at iba pang mga di-berbal na pagpapakita: pag-ikot ng iyong mga mata, mapang-asar o nakakasakit na pagtawa. Sa ilang pamilya, halos isang team sport ang bullying kung papayagang sumali ang ibang mga bata. Ginagamit ng pagkontrol sa mga magulang o sa mga gustong maging sentro ng atensyon ang diskarteng ito para pamahalaan ang dynamics ng pamilya.

4. TINAWAG AT HINDI BINIGYAN: GAS LIGHTING

Ang pag-iilaw ng gas ay nagiging sanhi ng pagdududa ng isang tao sa kawalang-kinikilingan ng kanilang sariling pang-unawa. Ang terminong ito ay nagmula sa pamagat ng pelikulang Gaslight (“Gaslight”), kung saan kinumbinsi ng isang lalaki ang kanyang asawa na siya ay nababaliw.

Ang pag-iilaw ng gas ay hindi nangangailangan ng sigawan — kailangan mo lang ipahayag na ang ilang kaganapan ay hindi aktwal na nangyari. Ang mga ugnayan sa pagitan ng mga magulang at mga anak sa una ay hindi pantay, ang isang maliit na bata ay nakikita ang magulang bilang ang pinakamataas na awtoridad, kaya medyo madaling gamitin ang gaslighting. Ang bata ay hindi lamang nagsisimulang isaalang-alang ang kanyang sarili na isang "psycho" - nawawalan siya ng tiwala sa kanyang sariling mga damdamin at emosyon. At hindi ito pumasa nang walang mga kahihinatnan.

5. «Para sa iyong sariling kapakanan»: masakit na pagpuna

Sa ilang pamilya, ang malakas at tahimik na pang-aabuso ay binibigyang-katwiran ng pangangailangang itama ang mga pagkukulang sa ugali o pag-uugali ng bata. Ang matalas na pagpuna, kapag ang anumang pagkakamali ay masusing sinusuri sa ilalim ng mikroskopyo, ay nabibigyang-katwiran ng katotohanan na ang bata ay "hindi dapat maging mayabang", dapat na "mas mahinhin ang pag-uugali", "alam kung sino ang namumuno dito".

Ang mga ito at iba pang mga palusot ay panakip lamang sa malupit na pag-uugali ng mga matatanda. Ang mga magulang ay tila kumikilos nang natural, mahinahon, at ang bata ay nagsisimulang isaalang-alang ang kanyang sarili na hindi karapat-dapat sa atensyon at suporta.

6. TOTAL SILENCE: WALANG PAPURI AT SUPORTA

Mahirap palakihin ang kapangyarihan ng hindi nasabi, dahil nag-iiwan ito ng nakanganga na butas sa pag-iisip ng bata. Para sa normal na pag-unlad, kailangan ng mga bata ang lahat ng bagay na tahimik ng mga magulang na inaabuso ang kanilang kapangyarihan. Mahalaga para sa isang bata na ipaliwanag kung bakit siya ay karapat-dapat sa pagmamahal at atensyon. Ito ay kinakailangan tulad ng pagkain, tubig, damit at isang bubong sa iyong ulo.

7. ANINO SA KAtahimikan: PAG-normalize ng KARAHASAN

Para sa isang bata na napakaliit ng mundo, lahat ng nangyayari sa kanya ay nangyayari kahit saan. Kadalasan ang mga bata ay naniniwala na sila ay karapat-dapat sa pandiwang pang-aabuso dahil sila ay "masama". Hindi gaanong nakakatakot kaysa mawalan ng tiwala sa isang taong nagmamalasakit sa iyo. Lumilikha ito ng ilusyon ng kontrol.

Kahit na bilang mga nasa hustong gulang, ang gayong mga bata ay maaaring mangatuwiran o tingnan ang pag-uugali ng kanilang mga magulang bilang normal para sa maraming mga kadahilanan. Parehong mahirap para sa mga babae at lalaki na matanto na ang mga taong obligadong mahalin sila ay nasaktan sila.