Nilalaman
Pangkalahatang paglalarawan ng sakit
Ang thyroiditis ay isang sakit na sanhi ng isang nagpapasiklab na proseso sa thyroid gland. Mas maraming kababaihan ang madaling kapitan ng sakit na ito.
Basahin din ang aming nakatuon na artikulo sa thyroid Nutrisyon.
Mga anyo ng thyroiditis, sanhi at sintomas
Ang thyroiditis ay maaaring mangyari sa 3 pangunahing anyo. Maglaan Hashimoto's thyroiditis o autoimmune (ang form na ito ay pinaka-karaniwan), subacute at asymptomatic thyroiditis… Isaalang-alang natin ang bawat isa sa kanila.
Autoimmune thyroiditis nabubuo dahil sa isang malfunction sa paggana ng immune system. Maaari itong mangyari sa panahon ng pagdadalaga, pagbubuntis, o menopause. Ang mga pagkabigo na ito ay sumisira sa mga selula ng thyroid. Bilang resulta, ang katawan, sa malalaking dami, ay kulang sa mga selulang ito.
Kung hindi ginagamot, ang sakit ay patuloy na lumalaki at nagiging mas malala - hypothyroidism (nangyayari dahil sa matagal na kakulangan ng mga thyroid hormone).
Ang unang nakikilala na mga sintomas ng sakit ay ang pakiramdam ng kakulangan sa ginhawa sa site ng thyroid gland. Ito ay nagpapakita ng sarili nang malinaw kapag lumulunok ng pagkain (tila may bukol sa lalamunan). Pagkatapos ay idinagdag ang sakit kapag pinindot ang thyroid area. Maaaring makaramdam ang lalamunan na parang may pinipiga. Ang simula ng hyperthyroidism ay ipinahiwatig ng mga palatandaan tulad ng mabilis na tibok ng puso, matinding mataas na presyon ng dugo, panginginig ng mga daliri, at pagtaas ng pagpapawis. Bilang isang patakaran, ang hyperthyroidism ay nangyayari na may malubhang advanced na autoimmune thyroiditis. Maaaring tumagal ng 5-10 taon mula sa pagsisimula ng sakit hanggang sa pag-unlad ng hyperthyroidism.
Subacute thyroiditis nangyayari pagkatapos ng ilang linggo pagkatapos makaranas ng malubhang sakit na viral (pagkatapos ng trangkaso, beke, tigdas). Gayundin, ang sanhi ng form na ito ng thyroiditis ay maaaring ang causative agent ng benign lymphoreticulosis.
Mga sintomas ng subacute thyroiditis: ang pagkakaroon ng matinding sakit sa lugar ng thyroid gland, lagnat, kahinaan, madalas na pananakit ng ulo, lagnat, panginginig, patuloy na pananakit at pag-ikot ng mga kasukasuan na may mga kalamnan. Ang kundisyong ito ay makabuluhang binabawasan ang pagganap ng pasyente. Ang mga palatandaan sa itaas ay itinuturing na karaniwan, dahil maaari itong mangyari sa anumang iba pang sakit na may viral etiology. Ngunit, sa subacute thyroiditis, ang mga sintomas na ito ay idinagdag sa hitsura ng puffiness o pamamaga sa thyroid gland, matinding sakit sa ibabang panga at likod ng ulo.
Ang asymptomatic thyroiditis ay nakuha ang pangalan nito mula sa kawalan ng anumang malubhang palatandaan ng sakit. Ang pasyente ay maaaring may bahagyang pinalaki na thyroid gland. Ito ay kadalasang mahirap mapansin sa mata. Ang form na ito ay ang pinakamadali at pinakamabilis na gamutin. Gayunpaman, ang sakit na ito ay maaaring maulit sa paglipas ng panahon, kabaligtaran sa subacute thyroiditis. Ang mga dahilan para sa pag-unlad ng form na ito ng sakit ay hindi mapagkakatiwalaan na kilala. Napansin ng mga siyentipiko na ang asymptomatic thyroiditis ay kadalasang nangyayari sa mga kababaihan na kamakailan lamang nanganak.
Mga kapaki-pakinabang na pagkain para sa thyroiditis
Sa thyroiditis, walang mga espesyal na pagbabawal at panuntunan sa nutrisyon ng lahat ng anyo, ngunit may mga nuances. Upang mapabuti ang kondisyon ng pasyente, dapat talaga siyang kumain tuwing 3 oras. Gayundin, sa anumang kaso ay hindi dapat bawasan ang pang-araw-araw na paggamit ng calorie. Ang pang-araw-araw na rate ay dapat na hindi bababa sa 1200 kcal. Kung babaan mo ang calorie, lalala lamang ang kondisyon ng pasyente, at lalago ang sakit.
Ang diyeta ng pasyente ay dapat magsama ng isang malaking halaga ng mga gulay, prutas at berry. Naglalaman ang mga ito ng hibla, na nag-aalis ng lahat ng naipon na lason. Sa katunayan, kung ang thyroid gland ay hindi gumagana, ang mga proseso ng metabolic ay madalas na nabigo, na nagiging sanhi ng pag-abo ng katawan.
Napakahalaga na ang mga unsaturated fatty acid ay pumasok sa katawan (ito ay nangangailangan ng pagkain ng isda at pag-inom ng langis ng isda), carbohydrates (maaari silang makuha mula sa mga cereal, pasta at mga produktong panaderya).
Mahigpit na ipinagbabawal na sumunod sa mga vegetarian diet. Sa thyroiditis, mahalagang kumain ng mga pagkaing karne, mga produkto ng pagawaan ng gatas, keso at itlog.
Upang maiwasan ang thyroiditis na magdulot ng hypothyroidism at osteoporosis, napakahalagang ubusin ang mga pagkaing naglalaman ng calcium: gatas, matapang na keso, almond, hazelnuts, pistachios, spinach, sesame seeds, peas, bawang, mustasa, sour cream, cream, low -fat milk, oatmeal at sinigang na barley.
Ang pag-inom ng maraming likido ay mahalaga. Pinakamainam na uminom ng mineral na tubig na walang gas, uminom ng repolyo, lemon, beetroot, karot juice, decoctions ng rosehip at hawthorn ay lubhang kapaki-pakinabang.
Tradisyonal na gamot para sa thyroiditis
Upang maiwasan ang paglitaw at paglaki ng mga node sa thyroid gland, pati na rin upang mapanatili ang normal na estado ng pasyente na may thyroiditis, kinakailangan na magsagawa ng kumplikadong therapy sa tulong ng tradisyonal na gamot.
Kasama sa kumplikadong paggamot ang paggamit ng mga pagbubuhos, decoction at juice mula sa mga halamang panggamot, mga extract ng langis at mga compress.
Phytotherapy
Para sa paghahanda ng mga pagbubuhos, kinakailangan na kumuha ng mga damo mula sa iba't ibang grupo, na nilikha depende sa mga katangian. At kaya, ang mga bayad ay dapat mabuo mula sa mga halamang gamot na:
- ayusin ang gawain ng thyroid gland (kabilang dito ang: hawthorn, cocklebur, motherwort, gorse at zyuznik);
- may mga katangian ng antitumor: sage, marshmallow, sweet clover, celandine, kirkazon, white mistletoe;
- pabagalin ang mga proseso ng autoimmune: mga bulaklak ng calendula, St. John's wort, heather, puting cinquefoil;
- umayos ang mga proseso ng immune sa katawan: strawberry, nettles, walnut dahon, duckweed, tops at ang beet root mismo.
Mula sa listahang ito, kailangan mong pumili ng 5 halamang gamot at kumuha ng 70 gramo ng bawat isa. Ang bawat halaman ay dapat na tuyo at durugin. Isang araw ay mangangailangan ng 20 gramo ng koleksyong herbal na ito at 0,4 litro ng na-filter na tubig. Ang mga hilaw na materyales ay ibinuhos ng malamig na tubig, pinakuluan ng 5 minuto pagkatapos kumukulo at iniwan upang mag-infuse ng isang oras, sinala. Sa nagresultang sabaw, magdagdag ng isang kutsara ng juice (mula sa isang napili mula sa listahan ng mga halamang gamot) at 2 kutsarita ng pulot. Uminom ng 4 na beses sa isang araw, 0,1 litro bawat dosis (ang unang tatlong serving ay kinukuha kalahating oras bago ang pangunahing pagkain, at ang ikaapat na serving bago ang oras ng pagtulog). Kailangan mong ubusin ang naturang koleksyon sa loob ng 6 na linggo, pagkatapos ay kailangan mong magpahinga para sa katawan (hindi bababa sa 14 na araw), pagkatapos ay maaaring ulitin ang kurso. Inirerekomenda na kumuha ng 5-6 tulad ng mga kurso bawat taon.
Herbal juice
Gupitin ang napiling damo (mas mabuti sa panahon ng pamumulaklak), gupitin sa mga piraso, 5 cm ang haba, mag-scroll sa isang gilingan ng karne. Pisilin ang nagresultang gruel (maaari mong pisilin sa pamamagitan ng isang salaan, gasa, ngunit mas mabuti sa isang juicer). Magdagdag ng vodka o alkohol sa juice (para sa 0,9 litro ng juice, 0,3 litro ng vodka ay kinakailangan). Ang juice ay maaaring maimbak nang hindi hihigit sa isang taon at sa 2-8 degrees Celsius sa itaas ng zero. Sa ganitong mga extract, maaari mong punasan ang thyroid area at idagdag sa koleksyon ng herbal na inilarawan sa itaas.
Mga extract ng langis
Maaari kang gumawa ng mga extract mula sa mga sumusunod na herbs na mapagpipilian: celandine, string, cocklebur, sweet clover, kirkazon.
Ibuhos ang napiling halamang gamot (pre-durog at pinatuyo) ¾ sa isang garapon at magdagdag ng mais, linseed o langis ng oliba. Ipilit ang 21 araw. Pagkatapos ng oras na ito, alisan ng tubig ang langis at pisilin ang damo. Ang resultang langis ay maaaring maimbak sa loob ng 1,5 taon sa 10 degrees Celsius sa itaas ng zero. Ang langis na ito ay dapat gamitin upang mag-lubricate sa harap ng leeg bago matulog. Ang bilang ng mga pag-uulit ay 6 na linggo.
Pinipiga
Ang mga healing compress ay maaaring gawin mula sa lahat ng mga halamang gamot na ito. Upang gawin ito, ang isang sabaw ay niluto (kailangan mong kumuha ng 1-1,5 kutsara ng mga hilaw na materyales para sa isang baso ng tubig), pakuluan at igiit ng 45 minuto, pagkatapos ay i-filter. Mag-apply sa lugar ng problema sa loob ng 2 oras. Bago gamitin ito o ang tincture na iyon, kinakailangan upang subukan ang balat para sa mga reaksiyong alerdyi. Upang gawin ito, ang isang bahagi ng kamay ay lubricated at sinusubaybayan para sa reaksyon ng balat. Kung lumitaw ang pamumula, pamamaga o pantal, hindi maaaring gamitin ang napiling damo.
Atensyon!
Sa pagkakaroon ng iba pang mga sakit (lalo na ng isang talamak na kalikasan), ang diyeta at mga tradisyonal na pamamaraan ay dapat ihambing upang hindi lumala ang estado ng kalusugan dahil sa kaakibat na sakit na ito. Bago ang paggamot, mas mahusay na kumunsulta sa isang endocrinologist, phytotherapist at nutrisyunista.
Mapanganib at nakakapinsalang pagkain para sa thyroiditis
- maanghang, maalat, pinirito, pinausukan, pritong pagkain;
- de-latang pagkain at tindahan ng mga sausage na may maliliit na sausage;
- mga pagkain at pinggan na naglalaman ng toyo;
- millet;
- Pulang klouber;
- genetically modified na mga produkto (Sprite, Fanta, Coca-Cola, pagkain mula sa mga restawran ng McDonald's, chips, tsokolate, pagkain ng sanggol, Kraft coffee, Knor sauce, maraming pampalasa, ketchup, mayonesa).
Ang listahan ng mga pagkain na ito ay dapat na hindi kasama sa diyeta ng isang taong nagdurusa sa thyroiditis. Ang mga pagkaing ito ay naglalaman ng isoflavones na nakakasagabal sa synthesis ng mga enzyme na kinakailangan para sa pagbuo ng mga thyroid hormone na T3 at T4. Kung hindi mo susundin ang mga rekomendasyong ito, maaaring lumitaw ang goiter.
Atensyon!
Hindi mananagot ang administrasyon para sa anumang pagtatangka na gamitin ang impormasyong ibinigay, at hindi ginagarantiyahan na hindi ka nito makakasama nang personal. Ang mga materyales ay hindi maaaring gamitin upang magreseta ng paggamot at gumawa ng diagnosis. Palaging kumunsulta sa iyong dalubhasang doktor!