Ano ang pagkakatulad ng psychotherapy at pagtugtog ng plauta? Ang pagkakataong palayain ang lahat ng mga iniisip at i-reboot, bumalik sa sandaling "dito at ngayon", ibalik ang pagkakaisa ng katawan at espiritu, sabi ng psychotherapist at presenter ng TV na si Vladimir Dashevsky.
Mga dalawampu't limang taon na ang nakalilipas, binigyan ako ng aking ina ng isang impresyonistang pagpipinta para sa aking kaarawan: isang tinedyer na lalaki na tumutugtog ng plauta sa mga asul-violet na stroke. Wala na si Nanay, at ang larawan ay kasama ko, na nakasabit sa aking opisina. Sa mahabang panahon hindi ko maintindihan kung may kinalaman sa akin ang larawan. At mukhang nahanap ko na ang sagot.
Sa loob ng mahabang panahon mayroon akong isang Indian bansuri flute na nakahiga na walang ginagawa, inukit, mabigat - ito ay ibinigay sa akin ng isang kaibigan na mahilig sa oriental na mga kasanayan. Habang ako, tulad ng marami pang iba, ay nakaupo sa paghihiwalay, ako ay labis na kulang sa kalayaan. Ano kayang ibibigay nito? Kahit papaano nahulog ang mga mata ko sa plauta: ang sarap matutong tumugtog nito!
Nakakita ako ng mga aralin sa bansuri sa Internet, at nakuha ko pa ang mga tunog mula dito. Ngunit hindi ito sapat, at naalala ko ang guro na tumulong sa aking kaibigan na makabisado ang plauta. Sumulat ako sa kanya at pumayag kami. Ibinigay niya ang kanyang unang mga aralin sa pamamagitan ng Skype, at nang matapos ang pandemya, nagsimula siyang pumunta sa aking opisina minsan sa isang linggo sa kalagitnaan ng araw, nag-aaral kami nang halos isang oras. Ngunit kahit na sa maikling pagitan sa pagitan ng mga kliyente, madalas akong kumuha ng plauta at tumugtog.
Isang mala-trance na estado: Ako ang nagiging melody na aking kinakanta
Parang reboot — nire-renew ko ang sarili ko, inilalabas ko ang naipon na tensyon at kayang lumapit sa bagong kliyente mula sa simula. Kapag kumukuha ng isang himig mula sa isang instrumento, ang isa ay hindi maaaring kahit saan kundi «dito at ngayon». Pagkatapos ng lahat, kailangan mong tandaan ang motibo na narinig mo mula sa guro, sa parehong oras makinig sa iyong sarili, huwag mawalan ng kontak sa iyong mga daliri at asahan kung ano ang susunod na mangyayari.
Pinagsasama-sama ng laro ang lahat ng mga sistema ng tagapalabas: katawan, talino, pandama na pang-unawa. Sa pamamagitan ng paglalaro, kumonekta ako sa sinaunang enerhiya. Ang mga tradisyonal na melodies ay narinig sa loob ng ilang libong taon sa mga parisukat at templo; Ang mga Sufi at dervishes ay umiikot sa lubos na kaligayahan sa mga zikr na ito sa Bukhara at Konya. Ang estado ay katulad ng isang ulirat: Ako ay naging himig na aking kinakanta.
Ang Assam reed flute ay nagbigay sa akin ng kakayahang mas marinig ang iba't ibang bahagi ng aking pagkatao.
Bilang isang bata, nag-aral ako ng violin sa isang paaralan ng musika at madalas na nakaramdam ng takot: naghanda ba ako ng mabuti para sa aralin, hawak ko ba nang tama ang busog, tumpak ba akong tumugtog ng piyesa? Ang tradisyunal na musika ay nagpapahiwatig ng malaking kalayaan, ang himig ay hindi pag-aari ng isang tiyak na may-akda - lahat ay nilikha itong muli, nagdadala ng isang bagay sa kanilang sarili, na parang nagdarasal. At iyon ang dahilan kung bakit hindi ito nakakatakot. Isa itong malikhaing proseso, tulad ng psychotherapy.
Ang Assam reed flute ay nagdala ng mga bagong boses sa aking buhay at nagbigay-daan sa akin upang mas marinig ang iba't ibang bahagi ng aking pagkatao, na binabalanse ang mga ito. Ang kakayahang makipag-ugnayan sa iyong sarili at pagkakasundo ang gusto kong iparating sa mga kliyente bilang isang psychotherapist. Kapag pumulot ako ng bansuri, pakiramdam ko ay nakikiramay ako sa bata sa pagpipinta sa aking opisina at may direktang access sa kaligayahan na laging nasa loob ko.