Varicocele

Nilalaman

Malusog na pagkain para sa varicocele
- Mapanganib at nakakapinsalang pagkain para sa varicocele
Nutrisyon para sa iba pang mga sakit:

Pangkalahatang paglalarawan ng sakit

Ito ay isang pagpapalaki ng mga ugat ng kaliwang testicle at spermatic cord. Mayroong mga kaso ng pagpapalaki ng ugat ng tamang testicle o parehong testicle. Ngunit ang mga ganitong kaso ay napakabihirang. Ang varicocele ay itinuturing na isa sa mga pinaka-karaniwang sakit sa lalaki. Humigit-kumulang 15% ng mas malakas na kasarian ang naghihirap mula sa karamdaman na ito, at 40% ng mga kalalakihan na may kawalan ng kakayahan ay na-diagnose na may "varicocele'.

Ang mga dahilan para sa pagbuo ng varicocele

Ang mga varicose veins ng spermatic cord ay sanhi ng maraming mga kadahilanan, kapwa katutubo at nakuha.

Pinupukaw ng mga varicoceles ang mga tampok na anatomiko ng istraktura ng mga venous valves at pader. Ang mga katutubo na sanhi ng sakit ay nagsasama rin ng isang predisposition sa varicose veins sa antas ng genetiko.

Ang mga nakuhang sanhi ng varicocele ay kinabibilangan ng labis na timbang, hindi tamang pamumuhay (hindi naaangkop na diyeta, pag-abuso sa alkohol, paninigarilyo, imoral at promiskuous na sekswal na relasyon o kumpletong kakulangan ng sex), matagal na pananatili sa isang posisyon (upo, nakatayo), paninigas ng dumi, pagtatae. Ang lahat ng ito ay humahantong sa pagwawalang-kilos sa rehiyon ng pelvic (ang dugo ay hindi gumagala nang sapat at dahil dito ito ay hindi dumadaloy sa mga ugat, ang mga dingding ng mga ugat ay nagsisimulang mag-inat). Ang mga problema sa gulugod ay maaari ring magpahina ng mga ugat.

Bilang karagdagan, ang varicocele ay maaaring makapukaw ng mga sikolohikal na kadahilanan. Kasama rito ang pag-aalinlangan sa sarili (tulad ng sa isang malakas, ganap na tao), pag-igting sa mga sekswal na relasyon, at isang nabuong pakiramdam ng pagkakasala sa isang kilos sa sex.

Mga sintomas ng varicocele

Sa simula pa lamang ng pag-unlad ng sakit, walang mga kilalang sintomas. Ang varicocele ay madalas na natuklasan nang hindi sinasadya sa regular na pagsusuri o hindi bababa sa 2 yugto.

Mayroong 4 na yugto ng kurso ng varicocele:

Ang 1 dilated veins ay maaari lamang matukoy gamit ang pagsusuri sa ultrasound;
Ang 2 pinalaki na mga ugat ay maaari lamang madama habang nakatayo;
Ang 3 veins ay nahahalata sa parehong nakatayo at nakahiga na posisyon;
4 ang mga ugat ng testicle at spermatic cord ay nakikita nang walang karagdagang pagsusuri at palpations.

Bilang karagdagan, ang isang paghihila ng sakit sa ibabang bahagi ng tiyan o sa lugar ng scrotum kapag nakakataas ng timbang, o sa panahon ng matagal na pag-upo / pagtayo, sa panahon ng isang paninigas, sa panahon ng paggalaw ng bituka, ay maaaring magsalita ng sakit. Gayundin, ang testicle, kung saan napalawak ang mga ugat, ay maaaring bumawas sa laki.

Kung hindi ginagamot, ang varicocele ay maaaring maging sanhi ng mga komplikasyon sa anyo ng testicular pagkasayang at kawalan ng katabaan.

Malusog na pagkain para sa varicocele

Upang maiwasan ang mga problema sa mga ugat ng testicle at spermatic cord, kinakailangang kumain sa paraang masustansya hindi lamang ang mga ugat at daluyan ng dugo, kundi pati na rin ang mga testicle at ang buong sistema ng reproductive ng lalaki.

Para dito, ang mga protina at langis ng pinagmulan ng gulay, bitamina E, sink ay lubhang kinakailangan.

Upang mapunan ang lahat ng nasa itaas, dapat mong idagdag sa iyong diyeta ang mas maraming mga gulay (kintsay, cilantro, perehil, spinach, Jerusalem artichoke), lahat ng gulay at prutas (lalo na ang mga prutas ng sitrus, abokado, karot, malabay na gulay, pipino, saging), mga mani (mga nogales, almond at cedar), manok at mga itlog ng pugo, karne (manok, baka), buto (kalabasa, mirasol, linga), mga langis ng halaman (oliba, mirasol, linga, linseed), pagkaing-dagat (isda, tahong, talaba, alimango , damong-dagat, spirulina, rapan), wholemeal tinapay, trigo bran. Bilang isang matamis, mas mahusay na pumili ng honey, madilim na tsokolate at pinatuyong prutas (lalo na ang mga petsa, prun, pinatuyong mga aprikot).

Kinakailangan na uminom ng 2 litro ng likido araw-araw, uminom ng decoctions ng hawthorn, rosas na balakang, abo ng bundok at mga sariwang pisil na katas.

Tradisyonal na gamot para sa varicocele

Ang paggamot sa varicocele ay dapat na maraming paraan. Kinakailangan na uminom ng mga espesyal na paghahanda ng erbal, gumawa ng ehersisyo, masahe at isagawa ang aromatherapy.

Mahahalagang langis ng lemon, neroli, juniper, lemon balm, cypress, rosemary, thuja, sandalwood, thyme, yarrow, myrtle, dayap, mira, puno ng tsaa ay perpekto para sa aromatherapy. Ang aroma ay dapat mapili nang isa-isa, isinasaalang-alang ang iyong panlasa at mga pangangailangang pisyolohikal (hindi ka maaaring gumamit ng langis, kung saan posible ang mga reaksiyong alerhiya). Para sa isang silid na halos 20 square meter, kakailanganin mo ng 5-9 na patak ng mahahalagang langis sa isang lampara ng aroma. Maaari kang magdagdag ng langis sa mga paliligo para sa pagligo (tungkol sa parehong bilang ng mga patak na kinuha). Ang bilang ng mga patak ay kailangan ding ayusin nang isa-isa. Ang lahat ay nakasalalay sa kung sino ang nagmamahal kung anong saturation at lakas ng amoy. Tinutulungan ka ng Aromatherapy na makapagpahinga, kalimutan ang problema at huwag pansinin ito. Lalo na epektibo ito para sa mga sikolohikal na sanhi ng varicocele.

Ang halamang gamot ay isang mahalagang sangkap sa anumang paggamot sa tradisyunal na gamot.

Hugasan ang 3 katamtamang sukat na mga mansanas ng Antonovka, ilagay sa isang mangkok ng enamel, ibuhos ang tubig (upang masakop ang prutas) at lutuin hanggang sa ganap na lumambot ang mga mansanas. Pagkatapos kumukulo, iwanan sa tubig ng 3 oras (takpan ang lalagyan ng mahigpit at balutin ito ng tuwalya). Pagkatapos ng oras na ito, ang mga mansanas ay dapat na alisin at durugin hanggang sa mabuo ang katas, at ang katas ay dapat salain at ibuhos sa isang hiwalay na bote ng baso o garapon. Sa umaga (bago mag-agahan) at sa gabi (bago maghapunan), kailangan mong kumain ng 50 gramo ng katas at uminom ng kalahating baso ng katas.
Kolektahin ang 3 kutsarang bulaklak ng akasya (puti lamang), hugasan, giling at iwisik ng asin (kailangan mo lamang kumuha ng table salt at ibuhos sa isang hindi kumpletong kutsarita). Haluin nang lubusan, umalis ng kalahating oras. Ilagay ang halo sa cheesecloth (nakatiklop sa isang layer) at ilapat sa eskrotum. Kailangan mong panatilihin ang tulad ng isang compress para sa isang oras. Ang kurso ng paggamot ay 5 araw. Kung kinakailangan, maaari mong ulitin ang kurso, ngunit sa pahinga ng 14 na araw.
Kumuha ng isang kutsara ng tinadtad at pinatuyong mga bulaklak ng kastanyas, rue, mansanilya, ugat ng raspberry, barkong willow at mga dahon ng yarrow, ihalo ang lahat, ibuhos ang isang litro ng kumukulong tubig, hayaang magkaroon ng lakas ang pagbubuhos sa loob ng 24 na oras sa isang madilim na lugar. Salain Kumuha ng 100-150 gramo sa umaga at gabi. Ang brewed herbs ay maaaring magamit bilang isang siksik: kailangan mong ilagay ang gulay sa gasa at ilapat sa namamagang lugar sa kalahating oras. Para sa parehong mga layunin, maaari mong gamitin ang pagbubuhos mismo.
Kolektahin ang mga sariwang dahon at ulo ng pilak na wormwood, tumaga at ihalo sa 1 kutsara ng homemade milk o sour cream, ilagay sa cheesecloth (nakatiklop sa 3 layer). Ang siksik na ito ay dapat na ilapat sa gilid kung saan ang mga ugat ay pinalawak at itinatago sa loob ng 2 oras. Ang pamamaraang ito ay dapat na ulitin sa loob ng 5 araw, pagkatapos ay laktawan ang 3 araw at ulitin muli.
Uminom ng 20 araw ng inumin na gawa sa 200 gramo ng viburnum, 250 gramo ng pulang rowan at 1 lemon. Para sa paghahanda nito, ang juice ay pinipiga mula sa mga produktong inilarawan sa itaas, na natunaw ng tubig. Ang tubig at juice ay dapat nasa 1 hanggang 1 na ratio. Magdagdag ng isang kutsarang pulot sa natapos na inumin. Kailangan mong uminom ng isang baso ng naturang inumin pagkatapos ng almusal.
Kumuha ng 1 kutsarang durog na ugat ng dandelion at 2 kutsarang ugat ng elecampane, ibuhos ang 250 ML ng sinala na tubig, ilagay sa isang paliguan sa tubig at panatilihin ito hanggang sa sumingaw ang 2/3 ng likido. Salain Sa isang paliguan sa tubig, matunaw ang 80 gramo ng mantika at ihalo sa nagresultang dami ng sabaw, maghintay hanggang sa tumigas ito. Ikalat ang pamahid sa gasa at ilapat sa eskrotum, ilagay sa masikip na mga swimming trunks. Ang nasabing isang compress ay tapos na bago ang oras ng pagtulog at hindi tinanggal buong gabi. Kailangan mong gawin ang 20 gabi sa isang hilera.

Upang palakasin ang lahat ng mga dingding ng mga ugat, kinakailangan na uminom ng decoctions mula sa mga dahon at bark ng hazel, mapait na wormwood, mga bulaklak at prutas ng chestnut horse, string, thyme, oak bark, momya.

Ang ikatlong bahagi ng komplikadong paggamot para sa varicocele ay pisikal na ehersisyo na makakatulong na mapupuksa ang stagnation sa maliit na pelvis.

Ang unang ehersisyo ay pinakamahusay na ginagawa upang magpainit pagkatapos ng matagal na pagtayo o pag-upo. Tumayo nang tuwid, ilayo ang iyong mga paa sa lapad ng balikat, panatilihin ang iyong mga kamay sa kahabaan ng iyong katawan, iangat ang iyong takong ng 2 sentimetro mula sa sahig at ilagay ito bigla. Kaya ulitin nang 30 beses, pagkatapos ay magpahinga ng 10 segundo at ulitin ang diskarte. Kinakailangan na magsagawa ng hindi hihigit sa 60 ehersisyo bawat araw sa isang aralin. Kailangan mong ulitin ang mga pagsasanay na ito 2-3 beses sa isang araw. Kung ang 30 reps sa isang hanay ay mahirap kumpletuhin, maaari mo itong buksan sa mga bahagi. Para sa mga hindi bihasang indibidwal, pinakamahusay na magsimula sa 10 reps sa 2 set at magdagdag ng 5 lift ng sakong araw-araw.

Gayundin, pinapayuhan ng mga doktor ang paggawa ng ehersisyo para sa gulugod, katulad para sa rehiyon ng lumbosacral. Ang mga pagsasanay na ito ay makakatulong na mapupuksa hindi lamang ang mababang sakit sa likod, ngunit mapabuti din ang daloy ng dugo sa mga pelvic organ, pagbutihin ang paggana ng male reproductive system. Narito ang ilan sa mga pinaka-epektibo:

Tumayo nang tuwid, relaks ang lahat ng mga kalamnan at i-iling isa-isa, nagsisimula sa mukha at nagtatapos sa mas mababang mga binti. Pagkatapos ay ulitin ang pag-alog sa reverse order: iling muna ang mga binti, hita, pigi, tiyan, pagkatapos ay kalugin ang dibdib, braso, leeg at mukha. Ang ehersisyo na ito ay makakatulong upang mapawi ang posibleng pag-igting ng kalamnan at i-massage ang lahat ng mga capillary. Kapag gumaganap, dapat mong isipin ang pag-alog ng tuta pagkatapos maligo.
Ilagay ang iyong mga paa sa lapad ng balikat, paikutin nang bahagya ang mga medyas, itaas ang iyong kanang kamay (at dapat itong parallel sa iyong ulo), panatilihing ibinaba ang iyong kaliwang kamay kasama ang katawan. Itinaas ang iyong palad, subukang maabot ang itak sa kisame. Sa bawat pag-uulit, subukang iunat at yumuko ang iyong gulugod nang higit pa. Ang lahat ay kailangan ding ulitin sa kaliwang kamay.
Ilagay ang iyong mga paa nang bahagyang mas malawak kaysa sa iyong mga balikat, "selyuhan" ang iyong mga paa sa sahig at ilagay ang mga ito kahilera sa bawat isa, ilagay ang iyong mga kamay sa iyong balikat, yumuko ang iyong mga tuhod. Kinuha ang posisyon na ito, magsimulang maayos na ibaling ang katawan sa kanan hangga't maaari. Kailangan mong buksan ang lahat sa kanang bahagi maliban sa mga paa (ulo, dibdib, balikat, balakang, pelvis at binti). Lumiliko sa kanan hanggang sa tumigil ito, magdagdag ng lakas at magsimulang lumayo, lumipat sa gilid, mag-relaks at pagkatapos ay lumiko sa gilid na may mas maraming lakas. Kaya kahalili ng maraming beses. Kapag nag-eehersisyo sa panahon ng pag-igting, siguraduhin na dahan-dahang huminga ng hangin at bumalik sa pangunahing punto ng diin. Ulitin ang paggalaw na ito sa paggawa ng mga katulad na pagliko sa kaliwa.
Tumayo nang tuwid, ilagay ang iyong mga paa sa lapad ng balikat, iikot ang iyong mga medyas, baluktot ang iyong mga tuhod, ituro ang iyong pelvis pasulong. Itaas ang pelvis pataas, pagkatapos ibababa ito, habang iniiwan ang paggalaw sa itaas na katawan. Kahaliling pagpapahinga sa pag-igting.
Ilagay ang iyong mga paa sa lapad ng balikat at ibaluktot ito nang bahagya sa mga tuhod, ibalik ang tailbone at pelvis. Ngayon subukang abutin ang iyong tailbone, na parang nais mong maabot ang iyong ulo. Ipinagbabawal na tumulong sa katawan at ulo sa oras ng pag-eehersisyo at ang mga medyas ay dapat tumingin papasok.

Atensyon!

Sa pagkakaroon ng vertebral hernias, ang mga ehersisyo ay hindi dapat gampanan nang buong lakas, at ang pagkarga ay dapat na ipamahagi sa lahat ng bahagi ng gulugod.

Kung mayroon kang 2 o 3 degree na varicocele, kailangan mong imasahe ang mga testicle. Dapat itong isagawa sa isang nakaharang posisyon, habang kailangan mong itaas ang pelvis nang kaunti (ginagawa ito upang matiyak ang pag-agos ng dugo). Kailangan mong i-massage ang mga testicle sa isang pabilog na paggalaw, maaari mong pisilin ang mga ito at, tulad nito, igulong ang mga ito. Ang lakas ng masahe ay dapat na ayusin depende sa hitsura ng sakit. Mahalaga na ito ay pagmamasahe, hindi simpleng pamimilipit. Kahit na sa kanila maaari kang magsimula ng isang therapeutic massage upang maihanda ang mga testicle para sa masahe.

Pag-iwas sa varicocele

Sa mga sinaunang panahon, ang isang mansanas (patatas) ay pinutol, pinahid ng isang build-up, nakatali sa isang pulang thread at inilibing sa pataba o isang hardin ng gulay. Pinaniniwalaan na sa sandaling mabulok ang fetus, mawala ang kulugo. Gayundin, maaari kang kumuha ng isang pulang thread, itali ang maraming mga buhol sa warts tulad ng mga warts. Pagkatapos ay kailangan mo itong ilibing at huwag sabihin sa kaninuman ang lugar. Sa sandaling mawala ang thread, ang wart ay "susundan" pagkatapos nito.

Mapanganib at nakakapinsalang pagkain para sa varicocele

mga inuming nakalalasing (pumukaw ng spasms sa mga daluyan ng dugo);
asin (pinapanatili ang tubig, na nagdaragdag ng antas ng presyon at sa ilalim ng impluwensya na kung saan nangyayari ang iba't ibang pagpapapangit ng mga daluyan ng dugo; bilang karagdagan, ang asin ay nanggagalit sa mga seminiferous tubule);
beer (pinatataas ang antas ng mga babaeng hormone);
mga pinausukang karne, de-latang pagkain (may negatibong epekto sa paggana ng reproductive system);
pinirito na pagkain, confectionery at cream (ang mga trans fats ay pumapasok sa katawan, na pumukaw sa hitsura ng mga clots ng dugo at plaka sa mga venous wall, bawasan ang dami ng testosterone sa katawan);
mga produkto na may mga preservative at iba pang mga additives na nagpapahusay ng lasa, kulay, amoy, pagpapahaba ng buhay ng istante (pagnipis ng mga dingding ng mga daluyan ng dugo);
inumin na naglalaman ng fructose (sirain ang mga pader ng mga daluyan ng dugo).